NEW
Font size
WorksheetsPTS sms 1 mapel PJOK Kelas 3
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Permainan menginjak garis merupakan kombinasi gerak.....
Berlari, meloncat, dan melompat
Berjalan dan berlari
Jongkok, berlari dan melompat
Meliuk dan keseimbangan
Permainan berjalan silang dan meloncat ke belakang merupakan kombinasi dari gerakan....
Berjalan dan berlari
Berjalan dan melompat
Berjalan dan meloncat
Berjalan dan merangkak
Kombinasi gerakan berlari, melompat ke dalam lingkaran dan melompati rintangan dapat dilakukan ketika bermain......
Selusupan
Hola hoop
Estafet tali
Melompati rintangan
Permainan selusupan merupakan kombinasi gerakan....
Melompat dan melempar
Melompat dan merangkak
Melompat dan berlari
Berjalan dan meloncat
Pada saat melompati rintangan, rintangannya bisa terbuat dari......
Besi
Karet
Paralon
Tali
Permainan mengambil bola merupakan permainan dengan kombinasi gerak dasar.....
Lokomotor
Nonlokomotor
Manipulatif
Halang rintang
Pada permainan mengambil bola, kita harus kombinasikan gerakan.....
Membungkuk dan memutar pinggul
Merayap dan berdiri
Tengkurap dan berdiri
Berdiri dan membungkuk
Gambar tersebut merupakan permainan.....
Menirukan bola berputar
Menirukan angin bertiup
Menirukan gerak jarum jam
Menirukan burung terbang
Menangkap, merentang, memutar, membungkuk dan mengayun merupakan gerakan yang bisa dilakukan saat bermain.....
Estafet tali
Menginjak garis
Melompati rintangan
Halang rintang
Selain melatih otot, saat bermain estafet tali juga melatih....
Kerjasama
Kemandirian
Kelenturan
Kekuatan
Permainan pohon tertiup angin merupakan kombinasi gerak dasar non lokomotor yaitu gerakan....
Meliuk, mengayun dan memutar
Memutar dan berlari
Melangkah dan meliuk
Mengayun dan berjalan
Pada permainan pohon tertiup angin dapat melatih.......
Kelenturan otot dan keseimbangan tubuh
Kekuatan badan
Kecerdikan
Kelenturan saja
Hola hoop biasanya terbuat dari.....
Karet
Rotan/plastik
Tali
Besi
Permainan yang dilakukan dengan menggoyang goyangkan pinggul agar bendanya tidak jatuh yaitu.....
Hula hoop
Lompat tali
Lompat katak
Keseimbangan
Hola hoop adalah benda permainan yang berbentuk.....
Lingkaran
Kotak
Segitiga
Persegi
Menendang, melempar dan memukul merupakan contoh gerak dasar……
Manipulatif
Lokomotor
Permainan
Keseimbangan
Memantulkan bola ke tanah dan melempar bola merupakan gerakan dalam permainan……
Voli
Basket
Sepak bola
Badminton
Teknik dasar menggiring bola dilakukan dengan cara……
Menyentuh dan mendorong bola secara perlahan sambil berjalan atau berlari
Memantul matulkan bola ke tanah menggunakan tangan
Menyetak bola
Mendorong bola dengan keras dan kuat
Tujuan dari menggiring bola yaitu……
Mencetak gol
Menguasai bola dan melewati lawan
Melempar bola ke dalam ring
Mengoper bola
Gerakan yang paling dominan dalam permainan sepak bola yaitu…..
Menendang bola
Mengoper bola
Memasukan bola
Melempar bola
Masing-masing regu dalam permainan bola voli berjumlah…….
7 orang
6 orang
5 orang
4 orang
Dalam satu set permainan bola voli harus mendapatkan……point
20
25
15
10
Pukulan keras dalam permainan bola voli disebut…..
Passing atas
Passing bawah
Servis
Smash
Servis disebut juga……
Pukulan keras
Pukulan bola pertama
Operan
Menahan smash
Untuk menahan smash harus dilakukan dengan gerakan……
Block
Servis
Oper
Passing
Agar tubuh tidak mudah jatuh, maka gerkan yang kita lakukan harus…..
Seimbang
Hati-hati
Sama
Cepat
Bertumpu pada satu kaki dan berjalan di atas garis lurus merupakan contoh gerakan…..
Keseimbangan
Kebugaran
Keselamatan
Non lokomotor
Persendian harus meregang agar dapat menyesuaikan dengan gerakan yang dikehendaki adalah fungsi dari gerakan…….
Keseimbangan
Kelenturan
Kekuatan
Kelincahan
Agar kita dapat dengan mudah melakukan aktivitas dan gerakan olah raga, maka tubuh kita harus…..
Kuat
Lemah
Lentur
Seimbang
Dibawah ini adalah 4 teknik dasar permainan bola voli, kecuali
Passing
Servis
Smash
Dribble
