WorksheetsAutogestão e Foco na Aprendizagem
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
O que é autogestão?
Capacidade de controlar os outros
Capacidade de gerenciar a si mesmo
Capacidade de organizar eventos
Capacidade de liderar uma equipe
Por que a organização é importante?
Para ganhar mais dinheiro
Para evitar o estresse e aumentar a eficiência
Para ser mais popular
Para ter mais amigos
Qual das opções é uma técnica de foco?
Assistir TV enquanto estuda
Fazer pausas regulares
Falar ao telefone enquanto trabalha
Dormir tarde
O que significa estabelecer metas?
Fazer tudo de uma vez
Definir objetivos claros para alcançar
Ignorar tarefas difíceis
Trabalhar sem um plano
Qual é uma boa prática para o planejamento diário?
Deixar tudo para a última hora
Criar uma lista de tarefas
Fazer tudo de cabeça
Não planejar nada
Como podemos avaliar nosso progresso?
Ignorando os resultados
Comparando com os objetivos estabelecidos
Fazendo sempre a mesma coisa
Não se preocupando com o progresso
Qual é um exemplo de uma meta de curto prazo?
Aprender a andar de bicicleta em uma semana
Tornar-se médico em 10 anos
Comprar uma casa em 5 anos
Viajar pelo mundo em 20 anos
Qual é uma maneira de melhorar o foco durante os estudos?
Estudar em um ambiente barulhento
Estudar em um local silencioso
Estudar enquanto joga videogame
Estudar com a TV ligada
O que é uma meta SMART?
Uma meta que é específica, mensurável, alcançável, relevante e com prazo
Uma meta que é fácil de esquecer
Uma meta que não precisa de planejamento
Uma meta que é impossível de alcançar
Qual é uma boa maneira de começar o dia de forma organizada?
Acordar tarde e sem planos
Revisar a lista de tarefas do dia
Ignorar compromissos
Fazer tudo de última hora
