wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Propiedades de Plantas y Antioxidants

Total questions: 29

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Quin és el principi actiu principal del garrofer (Ceratoniasiliqua)?

a)

Antocianines

b)

Tànins

c)

Isoflavonoides

d)

Catequines

2.

Quines propietats té la soja (Glycinemax)?

a)

Antioxidant

b)

Hipocolesterolèmica

c)

Millora la salut vascular

d)

Totes les anteriors

3.

Quin principi actiu es troba en el te verd (Camelliasinensis)?

a)

Al·licina

b)

Isoflavonoides

c)

Catequines

d)

Flavonoides

4.

Quina planta és coneguda per les seves propietats diürètiques?

a)

Dent de lleó

b)

Cúrcuma

c)

Ginkgo biloba

d)

All

5.

Quina planta pot ajudar a reduir els nivells de colesterol LDL?

a)

Espino blanc

b)

Soja

c)

Canyella

d)

Totes les anteriors

6.

Quina dosi diària de soja en forma de suplement d'isoflavonoides es recomana?

a)

50-100mg

b)

100-200mg

c)

250-500mg

d)

500-1000mg

7.

Quina planta és rica en catequines que ajuden a combatre l'estrès oxidatiu?

a)

Cúrcuma

b)

Teverd

c)

Hibisc

d)

Llavorsdelli

8.

Quines són les principals fonts d'omega-3?

a)

Llavors de chía i oli de peix

b)

All i cúrcuma

c)

Ginkgobiloba i nabius

d)

Espino blanc i hibisc

9.

Quin principi actiu del gingebre (Zingiber officinale) ajuda a millorar la circulació?

a)

Curcumina

b)

Antocianines

c)

Gingero

d)

Al·licina

10.

Quines propietats té el te verd per al sistema cardiovascular?

a)

Augmenta la pressió arterial

b)

Redueix el colesterol LDL

c)

Incrementa la inflamació

d)

Totes les anteriors

11.

Quin és un dels beneficis de consumir nabius (Vaccinium myrtillus)?

a)

Millora la visió

b)

Antioxidants

c)

Augmenta la pressió arterial

d)

Millora la digestió

12.

Quina planta conté flavonoides que ajuden a la salut cardiovascular?

a)

Cúrcuma

b)

All

c)

Dent de lleó

d)

Totes les anteriors

13.

Quin principi actiu del garrofer contribueix a la reducció del colesterol?

a)

Resveratrol

b)

Tànins

c)

Isoflavonoides

d)

EPA

14.

Quina és la funció principal dels antioxidants en la dieta?

a)

Augmentar la inflamació

b)

Combatre l'estrès oxidatiu

c)

Incrementar el colesterol

d)

Millorar la digestió

15.

Quina planta pot ajudar a regular la pressió arterial?

a)

Canyella

b)

Hibisc

c)

Ginkgobiloba

d)

Llavors de lli

16.

Quina dosi diària de CoQ10 (CoenzimQ10) es considera adequada per a adults?

a)

50-100 mg al dia

b)

100-300mg al dia

c)

500-1000mg al dia

d)

1-2 grams al dia

17.

Quines són les propietats de l'omega-3 per al sistema cardiovascular?

a)

Antiinflamatoris

b)

Milloren el perfil lipídic

c)

Redueixen la pressió arterial

d)

Totes les anteriors

18.

Quin principi actiu dels nabius és responsable dels seus efectes antioxidants?

a)

Resveratrol

b)

Antocianines

c)

Gingero

d)

Curcumina

19.

Quina és una font natural de CoQ10?

a)

Peix

b)

Fruits secs

c)

Verdures de fulla verda

d)

Totes les anteriors

20.

Quina planta pot millorar la salut hepàtica i, per tant, afectar la regulació del colesterol?

a)

Soja

b)

Dent de lleó

c)

Te verd

d)

Totes les anteriors

21.

Quin és un dels efectes beneficiosos del gingebre sobre la salut cardiovascular?

a)

Millora la circulació

b)

Augmenta el colesterol

c)

Redueix la digestió

d)

Cap dels anteriors

22.

Quines són les propietats del hibisc per al sistemac ardiovascular?

a)

Hipotensors

b)

Antioxidants

c)

Antiinflamatoris

d)

Totes les anteriors

23.

Quina planta és reconeguda per les seves propietats hipocolesterolèmiques?

a)

Cúrcuma

b)

Soja

c)

Espino blanc

d)

Totes les anteriors

24.

Quin és el principi actiu principal de l'all (Alliumsativum)?

a)

Curcumina

b)

Al·licina

c)

Antocianines

d)

Ginkgolides

25.

Quines propietats té l'espino blanc (Crataegusmonogyna)?

a)

Anticoagulants

b)

Hipotensors

c)

Cardiotònics

d)

Totes les anteriors

26.

Quin principi actiu es troba en la cúrcuma (Curcumalonga)?

a)

Gengibrol

b)

Curcumina

c)

Resveratrol

d)

EPA

27.

Quina planta és coneguda per millorar la circulació sanguínia gràcies a les seves propietats vasodilatadores?

a)

Hibisc

b)

Ginkgobiloba

c)

Espino blanc

d)

Totes les anteriors

28.

Quin és un dels beneficis de consumir canyella (Cinnamomum verum)?

a)

Millora la visió

b)

Regula els nivells de glucosa

c)

Augmenta la pressió arterial

d)

Millora la memòria

29.

Quina és la funció principal del resveratrol en el cos?

a)

Augmentar la pressió arterial

b)

Actuar com un antioxidant

c)

Millorar la digestió

d)

Incrementar el colesterol