Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL PSTS PJOK KELAS 8

Total questions: 40

Worksheet time: 1hrs 20mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah....

a)

A. Menendang dengan kaki bagian luar

b)

B.  Menendang dengan kaki bagian dalam

c)

C.  Menendang dengan punggung kaki

d)

D. Menendang dengan tumit kaki

2.

Berikut ini adalah yang bukan gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola ….

a)

A.  Menghentikan bola dengan telapak kaki

b)

B.  Menghentikan bola dengan paha

c)

C.  Menghentikan bola dengan tumit

d)

D.  Menghentikan bola dengan dada 

3.

Gerakan menendang bola secara terputus-putus dilakukan secara perlahan atau cepat bergerak ke segala arah, merupakan teknik ….

a)

A.  Menggiring bola       

b)

B.  Mengontrol bola   

c)

    C. Menendang bola

d)

D. Menembak bola 

4.

Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul adalah ….

a)

A.  Ubun-ubun  

b)

B.  Dahi

c)

C. Belakang kepala

d)

  D. Samping kepala

5.

Dalam permainan bola voli kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan ….

a)

A.  Servis  

b)

B.  Smash        

c)

C. Passing bawah

d)

D. Block

6.

Di antara jawaban manakah yang termasuk ke dalam permainan bola besar….

a)

A.    Tenis meja  

b)

B.    Kasti    

c)

C.    Badminton

d)

D.    Futsal

7.

Lomba lari yang terdiri dari lari tim kemudian bergantian dengan cara memberikan tongkat di sebut…

a)

A.    Lari cepat

b)

B.    Tolak peluru

c)

C.    Lempar cakram

d)

D.    Estapet

8.

Gerakan menerima bola tetapi bolanya terus bergulir dalam permainan futsal di sebut …

a)

A.    Stopass

b)

B.    Passing

c)

C.    Control

d)

D.    Shooting

9.

Ada berapa Tekhnik pukulan dalam pencak silat…..

a)

A. 2

b)

B. 3

c)

C. 4

d)

D. 5

10.

Tendangan yang di lakukan dari samping dalam pencak silat di sebut tendangan

a)

A.    Tendangan sabit

b)

B.    Tendangan T

c)

C.    Tendangan lurus

d)

D.    Tendangan atas

11.

Dalam olahraga tentunya kita tidak boleh melebihi denyut nadi maksimal untuk kesehatan kita.

Denyut nadi nadi maksimal (DNM) manusia adalah

a)

A.    120

b)

B.    220

c)

C.    230

d)

D.    320

12.

Ada berapa gaya renang yang sering di perlombakan dalam kejuaraan….

a)

A. 2

b)

B. 3

c)

C. 4

d)

D. 5

13.

Gaya renang yang menyerupai katak di sebut gaya….

a)

A.    Gaya punggung

b)

B.    Gaya bebas

c)

C.    Gaya batu

d)

D.    Gaya dada

14.

Salah satu manfaat pemanasan dalam berolahraga berpengaruh terhadap…

a)

A.    Suhu badan menjadi hangat dan mengurangi resiko cedera

b)

B.    Badan menjadi berotot

c)

C.    Tendangan menjadi kuat

d)

D.    Hidup menjadi sehat

15.

Tekhnik sepakbola dengan tendangan mengunakan kaki bagian dalam dengan gerakan bola menyusur tanah di sebut….

a)

A.      Passing

b)

B.      Shooting

c)

C.      Crossing

d)

D.      Smash

16.

Manakah yang tidak termasuk posisi dalam sepakbola….

a)

A.      Kipper   

b)

B.      Anchor

c)

C.      Libero

d)

D.      midfielder

17.

Induk federasi sepakbola Indonesia adalah

a)

A.      PBVSI

b)

B.      PRSI

c)

C.      PSSI

d)

D.      PBSI

18.

Pada permulaan pertandingan sepak bola, tendangan dimulai dari tengah lapangan oleh dua orang di sebut…

a)

A.      Off side

b)

B.      Free kick

c)

C.      Corner kick

d)

D.      Kick off

19.

Kepanjangan dari FIFA adalah...

a)

A.      Federation ot inrtional Fifa Association

b)

B.      Federation lnternational Fifa Association

c)

C.      Federation lnternational de Football Association

d)

D.      Federation lnternational Fooflcall Association

20.

Induk organisasi bola basket di indonnesia adalah ....

a)

A.      FIFA

b)

B.      FIBA

c)

C.      PERBASI

d)

D.      PERBSI

21.

Nilai tembakan hukuman bebas adalah ....

a)

A.    1 angka

b)

B.    2 angka

c)

C.    3 angka

d)

D.    4 angka

22.

Teknik menembak dalam bola basket yang di dahului dengan melangkah dua langkah adalah

a)

A.      Tembakan satu tangan di atas kepala

b)

B.      Tembakan lay – up

c)

C.      Tembakan meloncat dengan 2 tangan

d)

D.      Tembakan kaitan

23.

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….

a)

A.    Chest pass   

b)

B.    Side pass

c)

C.    Overhead pass

d)

D.    Bound pass

24.

Tujuan menggiring bola dalam bermain basket adalah

a)

A.      Mempercepat penyerangan

b)

B.      Mengontrol bola di daerah sendiri

c)

C.      Memperlambat permainan

d)

D.      Menguasai bola lebih lama

25.

Masing-masing tim dalam permainan bola voli terdiri dari

a)

A. 4

b)

B. 5

c)

C. 6

d)

D. 7

26.

Poin yang harus dicapai dalam permainan bola voli oleh setiap tim untuk mencapai kemenangan yaitu ...

a)

A. 22

b)

B. 23

c)

C. 24

d)

D. 25

27.

Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ...

a)

A.    Servis

b)

B.    Passing

c)

C.    Smash

d)

D.    Blocking

28.

Induk organisasi bola voli  seindonesia adalah ...

a)

A.    PBVSI

b)

B.    PBSI

c)

C.    PPMBSI

d)

D.    PSSI

29.

Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ...

a)

A.    Passing atas

b)

B.    Passing bawah

c)

C.    Smash

d)

D.    Service

30.

Piala yang diberikan kejuaraan bulu tangkis beregu putri tingkat internasional adalah....

a)

A.    Uber Cup

b)

B.    Thomas cup

c)

C.    All England

d)

D.    Indonesia Open

31.

Induk organisasi bulu tangkis internasional di Indonesia adalah....

a)

A.    PSSI

b)

B.    IPSI

c)

C.    PBSI

d)

D.    PBVSI

32.

Cara memegang raket dalam bulu tangkis adalah sebagai berikut, kecuali. .

a)

A.    Cara backhand

b)

B.    Cara forehand

c)

C.    Cara amerika

d)

D.    Cara asia

33.

Macam-macam pukulan dalam permainan bulu tangkis, antara lain…

a)

A.    Smash, backhand, lurus

b)

B.    Drive, dropshot, horizontal

c)

C.    Vertical, lurus, lob

d)

D.    Forehand, melambung, datar

34.

Nama lain permainan tenis meja ialah ...

a)

A.    Softball

b)

B.    ping pong

c)

C.    football

d)

D.    Soccer

35.

Manakah yang tidak termasuk ke permainan bola besar…..

a)

A.    Kastik

b)

B.    Sepakbola

c)

C.    Futsal

d)

D.    Volley

36.

Manakah yang tidak termasuk ke permainan bola kecil….

a)

A.    Tenis meja

b)

B.    Softball

c)

C.    Permainan bola bakar

d)

D.    Hand ball

37.

Yang bukan merupakan posisi dalam futsal adalah

a)

A.    Pivot

b)

B.    Flank

c)

C.    Giper

d)

D. Mildfider

38.

Manakah yang termasuk ke permainan Tradisional…

a)

A.    Hand ball

b)

B.    Soft ball

c)

C.    Sepak Bola

d)

D.    Galah asin

39.

Gaya renang dengan badan menghadap ke atas di sebut….

a)

A.    Gaya dada

b)

B.    Gaya punggung

c)

C.    Gaya kupu-kupu

d)

D.    Gaya bebas

40.

Star yang di lakukan sprint lari jarak pendek adalah

a)

A.    Berdiri

b)

B.    Melayang

c)

C.    Berbaring

d)

D.    Jongkok