WorksheetsKnochenLEBK
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Worksheet time: 9mins
Osteoporose ...
entsteht durch vermehrten Knochenabbau
ist zum Teil hormonell bedingt
betrifft den Knorpel
kann durch Vitamin C gelindert werden
Zur Vorbeugung von Ostheoporose sollten Sie...
Vitamin D einnehmen
Kalzium einnehmen
sich Bewegen
keine Milchprodukte essen
Bei Muskelkater hilft...
Ruhe
Magnesium
weiter trainieren
L-Carnitin
Was empfehlen Sie bei einer Prellung?
akut: Pech-Regel
zur Regeneration:; Durchblutungsfördernde Mittel
Zur Lockerung des Gewebes: Massagen
Zum zusammenziehen des Gewebes: adstringierende Mittel
Die Inhaltstoffe der Arnikablüten wirken:
Stimmungsaufhellend
Entzündungshemmend
Durchblutungssteigernd
Wundheilungsfördernd
Wie wirkt Franzbranntwein äußerlich?
Durchblutungsfördernd
Kühlend
Desinfiziernd
Krampflösend
Wie sollten Capsaicinpflaster angewendet werden?
nicht in die Nähe von Augen aufkleben?
nicht auf geschädigte Haut auftragen
kann in jedem Alter angewendet werden
unterstützend kann ein Wärmekissten genutzt werden
Woraus besteht der Knochen?
10% Wasser
20% organische Materialien
70% anorganischen Stoffe
40% anorganische Stoffe
10% organische Stoffe
Was hilft vorbeugend gegen Osteoporose?
Bewegung
Kalzium
Nikotin
Sonnenlicht
Vitamin D
Was ist eine Arthritis?
Knochenschwund
entzündliche Rheumatische Erkrankung
Ruptur von Blutgefäßen
Entzündungen der Sehen
Welche Heilpflanzen sind im Franzbranntwein enthalten?
Kampfer
Minze
Latschenkiefer
Johanniskraut
Arnika
Welcher Tigerbalsam ist für die Muskulatur (Durchblutungsfördernd)?
rot
weiß
Der Hauptwirkstoff von ABC-Pflastern ist/sind?
Kampfer
Menthol
Capsaicin
Eiweiß
Wie heist das schwammartige Gewebe in Knochen?
Synovia
Knorpel
Spongiosa
Kompakta
Welche Beschwerde zeichnet sich durch poröse Knochen auf Grund von verschiedenen Erkrankungen und Mangelerscheinungen aus?
Gicht
Artheriosklerose
Arthritis
Osteoporose
