Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Conditionele vormen - Les 5 - Fase 1

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Hoeveel koolhydraten heb je nodig in je voeding inname?

a)

55-65% van de voeding inname

b)

25-35% van de voeding inname

c)

15-25% van de voeding inname

d)

65-75% van de voeding inname

2.

Welk product bevat GEEN koolhydraten

a)

Rijst

b)

Frisdrank

c)

Aardappelen

d)

Brood

e)

Eieren

3.

Welke voedingsstof levert het lichaam de meeste energie (brandstof) op?

a)

Koolhydraten

b)

Vetten

c)

Eiwitten

d)

Mineralen

4.

Cholestorol is altijd slecht voor je. Klopt dit?

a)

Nee, LDL is alleen slecht

b)

Nee, HDL is alleen slecht

c)

Ja, LDL en HDL is beide slecht

d)

Nee, zowel LDL als HDL is goed voor je

5.

Koolhydraten worden ook wel...

a)

'zoete suikers' genoemd

b)

'simpele suikers' genoemd

c)

'meervoudige suikers' genoemd

d)

'insuline' genoemd

6.

We kunnen eiwitten indelen in twee soorten:

a)

dierlijke en plantaardige eiwitten

b)

gezonde en ongezonde eiwitten

c)

verzadigde en onverzadigde eiwitten

d)

eiwitten en eigelen

7.

Wat is GEEN voorbeeld van een eiwitrijk product?

a)

Kwark

b)

Bonen

c)

Appels

d)

Soja

e)

Vlees

8.

Eiwitten zorgen voor...

a)

Meer hemoglobine

b)

Een beter reukvermogen

c)

Brandstof voor je eerste energiesysteem

d)

Reparatie en opbouw van cellen, spieren en skelet

9.

Wanneer ik een blessure wil voorkomen moet ik...

a)

Genoeg eten, dus voldoende calorieën binnen krijgen

b)

Gevarieerd eten dus, eiwitten, vitaminen, mineralen, koolhydraten en vetten

c)

Voldoende drinken

d)

Alle antwoorden zijn juist

10.

Als ik te weinig eet en drink dan...

a)

Kan mijn lichaam eiwitten gaan gebruiken als brandstof

b)

Kunnen afvalstoffen mijn lichaam niet goed verlaten

c)

Ga ik minder verbranden en raakt mijn metabolisme in de war

d)

Alle antwoorden zijn juist