WorksheetsOrganização e Foco
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Qual é uma maneira de aumentar o foco?
Mantenha o quarto bagunçado
Organize seu espaço
Assista TV enquanto trabalha
Use muitos aplicativos ao mesmo tempo
É justamente para focar de maneira saudável que a organização se torna uma excelente aliada. Isso quer dizer que...
Organizar não ajuda no foco, ajuda na limpeza apenas.
Organizar é uma atitude exercida apenas por pessoas do setor da limpeza
Organizar não é importante para o sucesso.
Organizar ajuda a focar, pois afasta coisas que podem distrair.
O que você deve fazer com muitas abas abertas?
Fechar as que não são necessárias
Manter todas abertas
Abrir mais abas
Ignorá-las
Para o Filósofo Aristóteles o Homem virtuoso é aquele que...
Não se importa com nada
deixa a vida levar para onde for
tem códigos morais rígidos
Tem equilíbrio entre a falta e o excesso
Qual é um mau hábito para o foco?
Ler um livro
Verificar as redes sociais com frequência
Fazer uma caminhada
Beber água
O que você deve fazer a cada hora?
Comer um lanche
Fazer uma pequena pausa
Assistir a um vídeo
Ligar para um amigo
Qual é o problema com a multitarefa?
É divertido
Ajuda você a relaxar
Pode reduzir o foco
Faz você mais rápido
O que você deve fazer com seu telefone enquanto trabalha?
Verificá-lo frequentemente
Desligá-lo
Usá-lo para jogos
Mantê-lo por perto
Qual é um benefício de organizar seu espaço?
Ajuda a encontrar as coisas e foca sua energia no que importa.
Fica bonito, mas não fica funcional
Te torna popular no colégio o tempo todo
É divertido de fazer pois pode levar o dia todo e o tempo passa rápido.
Qual dica NÃO combina com organização:
Organize o espaço de trabalho/estudo, deixando à vista só o que é útil para a tarefa.
Organize sua mente: liste as tarefas e organize-as por prioridade, definindo as que são mais relevantes ou importantes.
Gerencie suas emoções: raiva, tristeza, ansiedade e outras emoções têm implicações diretas no foco.
Leve alimento para o espaço de estudo e trabalho, assim você não passa fome e nem precisa se levantar para comer.
