WorksheetsResilience Quiz for Kids
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
O que significa resiliência?
Comer alimentos saudáveis
Ser muito forte
Correr muito rápido
Adaptar-se a situações difíceis
Quem é Viktor Frankl?
Um psiquiatra que escreveu sobre resiliência
Um chef
Um cantor famoso
Um super-herói
Qual é uma característica de uma pessoa resiliente?
Elas nunca têm problemas
Elas desistem facilmente
Elas sempre vencem
Elas encontram equilíbrio durante o estresse
O que é importante para a resiliência no trabalho?
Trabalhar sozinho
Estar sempre sério
Flexibilidade e trabalho em equipe
Ser muito quieto
O que ajuda a construir resiliência?
Dormir o dia todo
Comer muitos doces
Ter uma forte rede de apoio
Ignorar problemas
Qual é um benefício de ser resiliente?
Ficar doente com frequência
Estar muito cansado
Sentir-se sobrecarregado
Recuperar-se do estresse
Qual das frases apresentadas pertence a Victor Frankl?
Quem tem um “porquê”, enfrenta qualquer “como”.
Não adianta chorar o leite derramado.
quem vai sozinho chega longe
melhor um pássaro na mão do que dois pássaros voando.
Como você pode praticar a resiliência?
Sempre estar triste
Enfrentar os problemas com coragem
Evitar todos os desafios
Nunca pedir ajuda
O que você deve fazer para ser mais resiliente?
Sempre estar com raiva
Ignorar seus sentimentos
Nunca falar com ninguém
Entender suas emoções
Qual é uma maneira errada de lidar com o estresse?
Exercitar-se
Meditar
Conversar com amigos
Usar métodos de enfrentamento prejudiciais
