WorksheetsQuizzes sala de aula.
Total questions: 20
Worksheet time: 24mins
Empatia é...
Caridade
Compaixão
Se colocar no lugar do outro
Sentir o que o outro sente
Ajudar o outro
Cite uma situação em que você foi empático:
Analise as afirmações e aponte as que você se identifica:
“Já perdi a paciência porque uma pessoa não pensava como eu e chamei ela(e)de burra(o) e lerda(o)”
“Confesso que já julguei pessoas pela aparência e quebrei a cara quando conheci mais de perto.”
“Todas pessoas tem um tipo de preconceito, e é super normal ter”
“Não gosto quando uma pessoa que não conheço vem conversar comigo, só gosto de ouvir pessoas do meu grupo, com as mesmas opiniões que a minha”
“Costumo fazer cara de deboche e virar o olho quando alguém que eu não gosto está falando”
Ao você dizer "Bom dia!" para um amigo na escola, a resposta dele foi: "Bom dia só se for para você!" - Como você agiria nessa situação?
Essa afirmação é verdadeira ou falsa?
A pessoa empática é aquela que possui uma conexão tão grande com os demais que consegue identificar como o outro está se sentindo só através de um suspiro, uma expressão facial, um sorriso, um silêncio.
Verdadeira
Falsa
Setembro Amarelo surgiu da campanha de prevenção :
ao assédio
ao tráfico
ao suicídio
racismo
Como você pode ajudar alguém com depressão?
ouvir, acolher, não ignorar.
orientar a busca de profissional
não condenar, não dar sermão.
Todas as opções estão corretas.
A saúde mental depende de bons hábitos, como cuidar do próprio corpo, ter boas noites de sono, desenvolver um hobby, beber água, tomar sol. Existem muitas maneiras de fortalecer a mente:
Praticar exercícios físicos, alimentação saudável, lazer e evitar o consumo de álcool e drogas.
Afastar-se de relacionamentos tóxicos e aprender a desacelerar, não se acumular com coisas a fazer.
Conversar com alguém sobre seus sentimentos e exercitar a fé.
Todas opções estão corretas.
No que consistem as ações de prevenção do suicídio? Uma alternativa está incorreta.
Sensibilizar sobre o tema sempre que possível, escolas, grupos de jovens e até a família.
Desenvolver ações que possam melhorar o diálogo em todos os locais que estivermos reunidos.
Ignorar o próximo e muito menos preocupar com atitudes estranhas.
Estimular a saúde emocional do nosso próximo com dicas de músicas, estimular para participar das reuniões e falar do amor de Deus.
o que significa depressão?
Frescurite.
Doença psiquiátrica, de origem crônica, que causa alterações de humor, definida por uma tristeza intensa e permanente, agregada à dor, à desesperança, à culpa etc., com ou sem razão aparente.
Doença do sistema nervoso que altera o humor da pessoa.
Distúrbio psicológico que precisa ser tratado com remédios faixa preta.
A depressão se manifesta do mesmo modo à todas as pessoas:
VERDADEIRO, por ser um Transtorno de Humor todas as pessoas apresentam o choro e o isolamento como manifestações clínicas
FALSO, assim como outros Transtornos possuem diferenças nos tipos, frequência e duração das manifestações
VERDADEIRO, todas as pessoas com depressão apresentam o isolamento como principal manifestação clínica.
As pessoas com necessidades relacionadas a transtornos mentais como depressão, ansiedade, esquizofrenia, transtorno afetivo bipolar etc, e pessoas com quadro de uso nocivo e dependência de substâncias psicoativas, como álcool, cocaína, crack e outras drogas precisam de tratamento:
para saúde física
para saúde espiritual
para saúde mental
Nenhuma das opções.
Como você pode desenvolver novas habilidades pessoais?
Esperar que as habilidades se desenvolvam naturalmente
Desistir facilmente
Não buscar feedback
Identificar as habilidades desejadas, buscar recursos, praticar regularmente, buscar feedback e persistir.
O que é autoconhecimento emocional?
Autoconhecimento emocional é a habilidade de identificar as emoções dos outros
Autoconhecimento emocional é a prática de reprimir as emoções
Autoconhecimento emocional é a capacidade de reconhecer e compreender as próprias emoções, identificando seus gatilhos e impactos no comportamento.
Autoconhecimento emocional é a capacidade de ignorar as próprias emoções
Qual a importância do autoconhecimento emocional na vida?
O autoconhecimento emocional é importante para identificar e compreender as emoções, facilitando lidar com elas de forma saudável.
Autoconhecimento emocional é apenas para pessoas com problemas mentais
Autoconhecimento emocional pode levar a confusão e desequilíbrio emocional
O autoconhecimento emocional não tem relevância na vida cotidiana
Como identificar e lidar com suas emoções?
Praticar a autoconsciência, reconhecer e nomear suas emoções, aceitá-las sem julgamento, buscar apoio e desenvolver estratégias saudáveis de enfrentamento.
Ignorar suas emoções e não dar importância a elas
Esconder suas emoções e não compartilhá-las com ninguém
Reprimir suas emoções e não expressá-las de forma saudável
Quando nos (a) com as emoções e experiências dos outros, desenvolvemos um senso de (b) e solidariedade, o que (c) nossa própria resiliência e senso de propósito.
A gestão emocional é:
A compreensão dos aspectos emocionais em empresas.
O estudo científico dos afetos humanos.
Capacidade de organizar racionalmente uma emoção e buscar compreendê-la.
A pesquisa sobre novas formas de lidar com os problemas emocionais.
Qual das seguintes práticas NÃO é recomendada para desenvolver o autoconhecimento emocional?
Manter um diário emocional.
Ignorar sentimentos desconfortáveis.
Buscar feedback de amigos e familiares.
Participar de sessões de terapia.
Por que é importante reconhecer e compreender as próprias emoções?
Para poder manipulá-las em benefício próprio.
Para melhorar a comunicação e os relacionamentos interpessoais.
Para evitar qualquer tipo de emoção.
Para garantir que todas as decisões sejam emocionais.
