Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Sıcak ve Soğuk Uygulamalar Quiz

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Sıcak uygulamaların temel prensipleri nelere dayanır?

a)

Vücut sıcaklığının düzenlenmesine

b)

Kasların gevşemesine

c)

Isı ve soğuğun fizyolojik etkilerine

d)

Kan akışının azalmasına

2.

Soğuk uygulamalar hangi durumu azaltmada etkilidir?

a)

Vücut sıcaklığı

b)

Kan akışı

c)

Ağrı ve iltihap

d)

Kas spazmları

3.

Vücut sıcaklığını düzenleyen ana mekanizma hangisidir?

a)

Serebellum

b)

Beyin korteksi

c)

Hipotalamus

d)

Beyin sapı

4.

Kuru sıcak uygulamalar arasında hangisi bulunmaz?

a)

Isıtma pedleri

b)

Sıcak su torbaları

c)

Sıcak banyo

d)

Isıtılmış havlu

5.

Soğuk uygulamalar hangi yöntemi içermez?

a)

Dondurulmuş sebzeler

b)

Sıcak kompresler

c)

Soğuk kompresler

d)

Buz paketleri

6.

Sıcak uygulamalar hangi durumlarda kullanılır?

a)

Baş ağrısı

b)

Kas spazmları

c)

Mide bulantısı

d)

Baş dönmesi

7.

Hangi sıcak uygulama yöntemi ıslak bir şekilde uygulanır?

a)

Sıcak banyo

b)

Isıtma pedi

c)

Isıtılmış pirinç torbası

d)

Sıcak su torbası

8.

Yanık riskini azaltmak için hangi önlem alınmalıdır?

a)

Isı kaynaklarının sıcaklığını kontrol etmek

b)

Isı kaynaklarını kullanmamak

c)

Isı kaynaklarını uzun süre kullanmak

d)

Isı kaynaklarını doğrudan deriye temas ettirmek

9.

Soğuk uygulamalar hangi durumu geçirmede etkilidir?

a)

Kas krampları

b)

Ateş

c)

Baş ağrısı

d)

Mide bulantısı

10.

Yaş sıcak uygulamalar arasında hangisi yoktur?

a)

Isıtma pedi

b)

Buhar banyosu

c)

Sıcak banyo

d)

Sıcak kompres

11.

Soğuk uygulama yöntemleri arasında hangisi bulunur?

a)

Sıcak kompres

b)

Buz paketleri

c)

Sıcak su torbası

d)

Isıtma pedi

12.

Sıcak uygulamalar hangi sağlık sorunlarında etkilidir?

a)

Baş dönmesi

b)

Mide bulantısı

c)

Nefes darlığı

d)

Kronik ağrı

13.

Hangi durum soğuk uygulama ile tedavi edilemez?

a)

Kas krampları

b)

Ateş

c)

Ağrı

d)

Şişlik

14.

Sıcak uygulama yöntemleri hangi iki ana kategoriye ayrılır?

a)

Kuru ve yaş

b)

Sıcak ve soğuk

c)

Doğal ve yapay

d)

İç ve dış

15.

Soğuk uygulamalar hangi etkiyi yaratır?

a)

İltihabı artırır

b)

Ağrıyı artırır

c)

Kan damarlarını genişletir

d)

Kan damarlarını daraltır