Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL UJIAN PJOK KELAS IX

Total questions: 20

Worksheet time: 39mins

Name
Class
Date
1.

Induk persatuan bola basket di Indonesia adalah ...

a)

PBSI

b)

PSSI

c)

PBVSI

d)

PERBASI

2.

Melempar bola dan jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ...

a)

Passing

b)

Dribbling

c)

Shooting

d)

Cheest Pass

3.

Teknik dasar bola voli yang bertujuan untuk bertahan dan serangan lawan yang dilakukan di atas net adalah

a)

Passing

b)

Servis

c)

Block

d)

Smash

4.

Teknik dasar permainan bola kasti adalah...

a)

Melempar, menangkap, memukul

b)

Menendang, menampik, menggiring

c)

Menendang, menangkap, menggiring

d)

Menendang, memukul, menggiring

5.

Sikap setelah memukul bola, kayu pemukul tetap mengayun ke depan dengan tangan pukul merentang jauh ke depan, merupakan cara memukul bola.

a)

Lurus Mendatar

b)

Setinggi Dada

c)

Melambung Tinggi

d)

Bergulir di Tanah

6.

Jumlah pemain dalam pertandingan sepak bola adalah...

a)

12

b)

11

c)

10

d)

13

7.

Durasi permainan bulutangkis ditentukan oleh......

a)

Point

b)

Jarak

c)

Waktu

d)

1 putaran

8.

Kasti digolongkan sebagai permainan bola..,

a)

Bola Besar

b)

Bola Kecil

c)

Softball

d)

Sepak bola

9.

Perbedaan antara jalan dan berlari adalah...

a)

Cara tendang kaki

b)

Langkah

c)

Kecepatan

d)

Tubuh bersandar

10.

Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalahhh....

a)

Start Jongkok

b)

Start Melayang

c)

Start Duduk

d)

Start Berdiri

11.

Tanda - tanda umum masalah kesehatan adalah....

a)

Cepat lelah

b)

Nafsu makan meningkat

c)

Bersemangat

d)

Banyak melakukan kegiatan

12.

Cara untuk menjaga kesehatan kecuali....

a)

Berolahraga

b)

Mandi bersih

c)

Merokok

d)

Sikat gigi

13.

Pola pertama untuk mencapai kesehatan fisik adalah....

a)

Pemulihan rutin

b)

Mengatur pola makan

c)

Olahraga teratur

d)

Damai

14.

Gaya hidup sehat dengan memperhatikan faktor- faktor tertentu yang memperngaruhi kesehatan disebut......

a)

Sifat gaya hidup sehat

b)

Fungsi hidup sehat

c)

Tujuan gaya hidup sehat

d)

Fakta hidup sehat

15.

Cara menjaga kebersihan kelas yaitu....

a)

Tidak menyapu kelasi

b)

Memberikan jadwal piket

c)

Memasukkan sepatu kedalam kelas

d)

Tidak ada pembagipembagian jadwal piket

16.

Teknik - teknik dasar dalam pencak silat adalah....

a)

Tendangan, Tangkisan, dan Pukulan

b)

Tendangan, Lemparan dan Tangkapan

c)

Tangkisan, tendangan, lemparan

d)

Lemparan, tangkisan, pukulan

17.

Permainan apakah ini.....

a)

Softball

b)

Kasti

c)

Bela diri

d)

Lempar lembing

18.

Start apakah yang digunakan pada pelari ?

a)

Start berdiri

b)

Start melayang

c)

Start jongkok

d)

Start setengah tiang

19.

Lamanya pertandingan dalam permainan sepak bola yaitu......

a)

2 X 50 menit

b)

2 X 45 menit

c)

2 x 16 menit

d)

3 x 18 menit

20.

Induk organisasi sepaka bola seluruh Indonesia adalahhh....

a)

PBVSI

b)

PSSI

c)

PERBASI

d)

PPESAMI