WorksheetsQuizz femme enceinte
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Les nausées peuvent être atténuées en mangeant de petits repas fréquents.
Vrai
Faux
La caféine doit être totalement évitée pendant la grossesse.
Vrai
Faux
Il faut éviter de manger des œufs à la coque pendant la grossesse.
Vrai
Faux
Il est recommandé de boire au moins 2 litres d'eau par jour pendant la grossesse.
Vrai
Faux
Quels nutriments sont essentiels pendant la grossesse pour le développement du fœtus ?
Vitamine D
Acide folique
Sodium
Oméga-3
Glucose
Quels sont les bénéfices d'une alimentation riche en fibres pendant la grossesse ?
Réduction des nausées matinales
Prévention de la constipation
Réduction des crampes musculaires
Amélioration du transit intestinal
Contrôle du taux de glycémie
Quels types de poissons sont à privilégier pour un apport en oméga-3 tout en étant faibles en mercure pendant la grossesse ?
Saumon
Sardines
Maquereau
Espadon
Les légumes crus sont toujours sans danger pendant la grossesse.
Vrai
Faux
Le fromage au lait cru peut être consommé sans risque pendant la grossesse.
Vrai
Faux
Les fruits de mer crus sont à éviter pendant la grossesse en raison du risque de :
Manque de nutriments
Infection par la salmonelle
Infection par la listeria
Réactions allergiques
Il faut éviter de manger des noix pendant la grossesse, car elles peuvent provoquer des allergies chez le bébé.
Vrai
Faux
Les poissons gras comme le saumon sont à éviter pendant la grossesse.
vrai
Faux
Quel est le risque associé à la consommation de viande crue ou peu cuite pendant la grossesse ?
Risque d'anémie
Risque d'infection par la toxoplasmose
Risque de diabète gestationnel
Quelle vitamine est essentielle à la fixation du calcium et est souvent recommandée en supplément pendant la grossesse ?
B 12
D
A
C
Pourquoi est-il conseillé d'éviter l'alcool pendant la grossesse ?
Risque d'empoisonnement
Risque de malformations congénitales et de troubles du développement
Augmente le risque d'anémie
Peut provoquer des caries dentaires
La consommation de noix pendant la grossesse est bénéfique car :
Elles apportent des graisses saturées.
Elles sont une source de fibres et d'acides gras essentiels.
Elles peuvent prévenir le diabète.
Elles sont riches en calcium.
Quelles sont les boissons recommandées pendant la grossesse pour une bonne hydratation ?
Eau minérale
Jus de fruits
Infusion
lait pasteurisé
Quelles pratiques alimentaires peuvent aider à réduire les brûlures d’estomac pendant la grossesse ?
Manger de petits repas fréquents
Éviter les aliments épicés
Boire beaucoup de liquide pendant les repas
viter de s’allonger juste après avoir mangé
Consommer des aliments gras
L'allaitement peut aider la mère à perdre du poids après l'accouchement
Vrai
Faux
L’allaitement doit être arrêté si la mère est malade
Vrai
Faux
