wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

kelas 6 uts 1 pjok 2024

Total questions: 21

Worksheet time: 26mins

Name
Class
Date
1.

Neymar sangat mahir bermain sepak bola. Dia pandai mengkombinasikan gerakan-gerakan dasar dalam sepak bola menjadi gerakan yang menarik dan indah. Suatu ketika dalam pertandingan sepak bola, Neymar melakukan Gerakan menekuk dan menarik kaki dengan menghentikan bola. Gerakan yang dilakukan Neymar merupakan variasi dan kombinasi gerak ….

a)

Lokomotor dan manipulatif

b)

Nonlokomotor dan manipulatif

c)

Lokomotor dan lokomotor

d)

Manipulatif dan manipulatif

2.

Cristiano Ronaldo dikenal sebagai pemain sepak bola yang memiliki tendangan keras. Saat bermain, dia melakukan gerakan menendang bola ke gawang di dahului dengan berlari menggunakan kaki bagian dalam. Gerakan yang dilakukan Cristiano Ronaldo merupakan contoh variasi gerak ….

a)

Lokomotor dan manipulatif

b)

Nonlokomotor dan lokomotor

c)

Lokomotor dan nonlokomotor

d)

Nonlokomotor dan manipulatif

3.

Kesebelasan Garuda bertanding dengan kesebelasan Tugumuda. Pemain kesebelasan Garuda menendang keluar bola di sisi lapangan. Untuk memulai permainan lagi, pemain Tugumuda akan melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar berikut, yaitu . . . .

a)

berdiri dan meliukkan badan dengan kombinasi lemparan dalam

b)

berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan bebas

c)

berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan sudut

d)

berjalan dan berlari dengan kombinasi menendang bola ke gawang

4.

Pratama Arhan bersiap dipinggir lapangan untuk melakukan lemparan ke dalam pada suatu pertandingan sepak bola. Dia berdiri dan meliukan badan untuk melakukan lemparan bola. Gerakan Pratama Arhan merupakan contoh variasi gerak dasar ….

a)

lokomotor dan manipulatif

b)

lokomotor dan nonlokomotor

c)

nonlokomotor dan lokomotor

d)

nonlokomotor dan manipulatif

5.

Pada suatu pertandingan bola voli, Rivan melakukan pukulan keras sehingga bola tidak bisa dikembalikan oleh lawan dan poin tambahan untuk tim Rivan. Gerak dasar dalam permainan bola voli yang dilakukan Rivan adalah ….

a)

Servis

b)

Passing bawah

c)

Passing atas

d)

Smash

6.

Kiper menendang bola hingga posisi bola melambung tinggi menuju lapangan lawan. Tepat bola akan mendarat, tiba-tiba ada pemain lawan menghalau bola tersebut tepat di keningnya. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan pemain tersebut ialah ….

a)

menarik dan mengayun kaki dengan kombinasi menendang bola

b)

berlari dan melompat dengan kombinasi mengoper bola

c)

berlari dan melompat dengan kombinasi menyundul bola

d)

berjalan dan berlari dengan kombinasi menggiring bola

7.

Amatilah gambar berikut! Farhan melakukan gerakan seperti gambar disamping untuk memulai pertandingan bola voli. Gerak dasar yang dilakukan Farhan adalah gerak ….

a)

Servis

b)

Passing bawah

c)

Passing atas

d)

Smash

8.

Gerakan Andi seperti gambar di samping memperlihatkan bentuk latihan lemparan ….

a)

lemparan setinggi dada (chest pass)

b)

lemparan pantul (bounce pass)

c)

lemparan atas (over head pass)

d)

lemparan samping

9.

Andi dan teman-temannya bermain kasti di halaman sekolah. Variasi dan kombinasi gerak manipulatif dan lokomotor dalam permainan kasti yang dilakukan Andi ialah ….

a)

berjalan dan berlari dengan menangkap bola

b)

berdiri dan berhenti dengan menangkap bola

c)

membungkuk dan mengayun dengan melempar bola

d)

berdiri dan membungkuk dengan melempar bola

10.

Tiwi melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dalam melempar bola kasti melambung. Gerak dasar yang d

4 lines
11.

Tiwi melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dalam melempar bola kasti melambung. Gerak dasar yang dilakukan Tiwi ialah melempar bola dengan . . . .

a)

melangkah dan berlari

b)

melompat dan mengayun lengan

c)

melangkah dan mengayun lengan

d)

berdiri dan mengayun lengan

12.

Yang bukan merupakan gerak kombinasi lokomotor dan manipulatif dalam permainan rounders di tunjukan dengan aktivitas berikut adalah ….

a)

menangkap bola sambal mengangkat kaki

b)

melempar dan melambungkan bola sambil berlari

c)

melakukan lemparan bola ke berbagai arah kemudian berlari

d)

memukul bola kemudian berlari

13.

Danar dan teman-teman bermain kasti. Bola yang dipukul Danar menyusur tanah. Bona menangkap bola dengan variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif, yaitu ….

a)

menekuk kaki dan berjongkok dengan menangkap bola

b)

melangkah kaki dan menekuk kaki dengan menangkap bola

c)

berjalan dan berlari dengan menangkap bola

d)

membungkuk dan melangkah dengan menangkap bola

14.

Tania dan Indah berlatih gerakan melempar dan menangkap bola kasti. Tania berjalan dan berlari dengan menangkap bola kasti yang dilempar Indah. Dilihat dari gerakannya, Tania melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar, yaitu ….

a)

nonlokomotor dan manipulatif

b)

lokomotor dan nonlokomotor

c)

lokomotor dan manipulatif

d)

manipulatif dan nonlokomotor

15.

Berlari dan berjalan adalah sama-sama kegiatan melangkahkan kaki, namun demikian berlari berbeda dengan berjalan. Perbedaan berlari dan berjalan terletak pada saat kaki kontak dengan tanah. Saat berjalan, salah satu kaki menyentuh tanah sedangkan saat berlari….

a)

melayang di awang-awang

b)

melangkah bersama-sama

c)

ada saatnya kedua kaki tidak menyentuh tanah

d)

seperti langkah robot

16.

Perhatikan gambar berikut! Gambar tersebut menunjukkan seorang anak berlatih variasi gerak dasar lari dan lompat melewati rintangan. Bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar yang tepat adalah ….

a)

jalan di tempat dan jalan pelan, melompat, dan melayang

b)

jalan pelan dan jalan cepat, melompat, dan mendarat

c)

jalan cepat dan lari cepat, dan mendarat

d)

jalan cepat dan lari cepat, dan menolak

17.

isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar! Aldi dan teman-temannya sedang bermain sepak bola di lapangan dekat rumahnya. Mereka ingin mempraktekkan gerak dasar dalam bermainan sepak bola yang sudah mereka pelajari di sekolah. Sebutkan teknik dasar apa saja yang harus di kuasai dalam permainan sepak bola!

4 lines
18.

SD Sukaria sedang mengikuti pertandingan bola voli mini antar SD. Bola voli mini dimainkan oleh 4 orang setiap tim nya. SD Sukaria melakukan gerak dasar bola voli dengan baik sehingga memenangkan pertandingan. Sebutkan teknik dasar apa saja yang di kuasai SD Sukaria sehingga memenangkan pertandingan bola voli antar SD!

4 lines
19.

Jordan adalah pemain bola basket yang hebat. Dia menguasai banyak jenis Teknik lemparan bola basket. Sebutkan 3 jenis Teknik lemparan (passing) dalam permainan bola basket!

4 lines
20.

Pada jam PJOK, siswa kelas VI diminta guru untuk melakukan aktivitas berlari melompati palang. Sebutkan gerak dasar aktivitas dilakukan variasi dan kombinasi yang dilakukan siswa kelas VI saat jam PJOK!

4 lines
21.

Atletik mempunyai beberapa cabang olahraga yang dilombakan sehingga atletik menjadi sarana pendidikan untuk meningkatkan daya tahan, kekuatan, kecepatan, dan ketangkasan. Sebutkan cabang olahraga atletik yang membuat atletik disebut juga sebagai Gerakan dasar semua cabang olahraga!

4 lines