wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK BABAK 1

Total questions: 25

Worksheet time: 14mins

Name
Class
Date
1.

Pada saat memulai olahraga sebaiknya melakukan..?

a)

Pemanasan

b)

Pendinginan

c)

Inti

2.

Sebelum melakukan olahraga maka diharuskan melakukan gerakan pemanasan, maka pemanasan bermanfaat supaya tidak..?

a)

Bugar

b)

Cidera

c)

Lelah

3.

Sesudah berolahraga sebaiknya mencuci..?

a)

Badan

b)

Tangan

c)

Kepala

4.

Yang bukan permainan bola besar adalah

a)

Sepak bola

b)

Bola basket

c)

Bola kasti

d)

Bola voli

5.

Pengertian passing dalam permainan bola basket adalah...?

a)

menggiring

b)

mengumpan

c)

menembak

d)

mendayung

6.

gerakan apa yang sedang dilakukan pada gambar diatas ?

a)

passing

b)

driblle

c)

shoting

d)

blocking

7.

Apa pengertian shooting dalam permainan bola basket ?

a)

menembakkan bola ke dalam ring

b)

menembakkan bola ke dalam gawang

c)

menembakkan bola ke dalam kardus

d)

menembakkan bola ke dalam tong sampah

8.

Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah...

a)

M. Luther

b)

James Nasmith

c)

Hasley. T

d)

W. Morgan

9.

Permainan bola basket termasuk permainan…

a)

bola kecil

b)

bola besar

c)

bola sedang

d)

bola lempar

10.

induk organisasi bola basket indonesia adalah

a)

PERBASI

b)

FIFA

c)

PBVSI

d)

PERSANI

11.

Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...

a)

Atas kepala

b)

Depan dada

c)

Belakang

d)

Bawah kaki

12.

Dribbling merupakan teknik

a)

menggiring bola basket

b)

menembakkan bola ke ring basket

c)

mengumpan bola basket

d)

memukul bola basket

13.

Teknik yang benar menembakkan bola basket ke dalam ring adalah . . .

a)

dengan satu tangan, tangan yang lain menyangga

b)

kedua tangan menembak

c)

meninju bola

d)

dengan satu tangan, tangan yang lain diam

14.

berikut ini yang bukan diantara teknik passing adalah . . . .

a)

chest pass

b)

bounce pass

c)

overhead pass

d)

overfoot pass

15.

Siapa nama guru yang memberikan materi Bolabasket dalam youtube..

a)

Cep Untung

b)

Cep Andi

c)

Cep Asep

d)

Cep Empay

16.

Wortel mengandung vitamin....

a)

B

b)

A

c)

C

d)

K

17.

Sebelum berolahraga sebaiknya melakukan....

a)

Pemanasan

b)

Minum

c)

Pendinginan

d)

Tidur

18.

Berikut yang termasuk permainan bola kecil adalah....

a)

Permainan Bola Basket

b)

Permainan Bola Voli

c)

Permainan Kasti

d)

Lari

19.

Bulu tangkis termasuk permainan bola..........

a)

kecil

b)

besar

c)

anak

d)

dewasa

20.

Setelah Olahraga sebaiknya melakukan....

a)

Pendinginan

b)

Pemanasan

c)

Tidur

d)

mandi

21.

Memotong kuku dengan alat....

a)

Gunting Kuku

b)

Pisau

c)

gergaji

d)

jarum

22.

Puskesmas kepanjangan dari...

a)

pusat kesejahteraan Masyarakat

b)

pusaran kesempatan masyarakat

c)

pusat kesembuhan masyarakat

d)

pusat kesehatan masyarakat

23.

olahraga dilakukan oleh.............

a)

semua orang

b)

anak-anak

c)

remaja

d)

dewasa

24.

tempat berenang di............

a)

kolam renang

b)

sungai

c)

kolam

d)

empang

25.

membuang sampah di....

a)

tempat sampah

b)

sungai

c)

kolam

d)

dapur