Worksheetstest PTS semester 1 PJOK
Total questions: 35
Worksheet time: 18mins
Dalam permainan sepak bola, teknik mengumpan bola dengan kaki bagian dalam sering digunakan karena...
Lebih mudah dilakukan dalam jarak jauh
Memberikan akurasi yang lebih tinggi dalam jarak pendek
Memberikan kekuatan lebih saat menendang bola
Meningkatkan kecepatan bola saat ditendang
Saat melakukan gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dengan awalan berlari, yang harus diperhatikan adalah...
Posisi tubuh condong ke belakang agar bola melambung
Posisi kaki tumpu berada di samping bola
Kaki pengumpan berada jauh di belakang bola
Posisi tangan harus menyilang di depan badan
Teknik mengumpan bola dengan kaki bagian luar cocok digunakan ketika...
Ingin memberikan umpan ke pemain dengan arah lurus
Ingin memberikan umpan dengan arah menyilang atau memutar
Ingin memberikan umpan dengan kekuatan penuh
Ingin menjaga bola tetap rendah di tanah
Gerakan dasar yang menggabungkan teknik mengumpan bola dengan kaki bagian luar dengan awalan berlari melibatkan...
Kaki tumpu berada di belakang bola dan mengarahkan tendangan dengan tumit
Kaki pengumpan mengenai bola dengan bagian dalam kaki
Kaki tumpu berada di samping bola dan kaki pengumpan mengayun dari dalam keluar
Kaki pengumpan harus menendang bola dengan telapak kaki
Teknik mengumpan bola dengan kaki bagian punggung kaki digunakan dalam situasi di mana...
Pemain ingin mengumpan bola dengan kekuatan maksimal
Pemain ingin bola bergerak lambat dan akurat
Pemain hanya ingin memberikan umpan pendek
Pemain menginginkan bola tetap rendah di tanah
Apa yang perlu diperhatikan saat melakukan awalan berlari sebelum mengumpan bola dengan punggung kaki?
Pastikan langkah terakhir adalah langkah besar agar memiliki jarak yang cukup
Arahkan tubuh ke belakang agar tendangan lebih kuat
Langkah terakhir harus pendek untuk stabilitas sebelum mengumpan
Fokuskan pandangan ke arah gawang bukan bola
Kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam sepak bola terlihat jelas saat...
Pemain berdiri diam lalu mengoper bola
Pemain berlari menuju bola dan langsung menendangnya
Pemain melompat dan langsung menggiring bola
Pemain berjalan perlahan lalu berhenti sebelum mengoper bola
Saat melakukan gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam setelah berlari, posisi tubuh yang benar adalah...
Tubuh harus condong ke belakang
Tubuh harus tegak lurus dengan bola
Tubuh harus sedikit condong ke depan
Tubuh harus menyamping dari arah bola
Mengumpan bola dengan kaki bagian luar membutuhkan keseimbangan yang baik karena...
Posisi kaki pengumpan sering kali tidak lurus dengan bola
Bola cenderung bergerak ke arah yang tidak terduga
Bola harus dilempar ke atas lebih dulu
Gerakan ini lebih lambat dibandingkan kaki bagian dalam
Apa yang paling penting saat melakukan kombinasi gerakan berlari dan mengumpan bola dalam permainan sepak bola?
Kecepatan lari pemain
Koordinasi antara langkah lari dan teknik menendang
Jumlah langkah sebelum menendang
Tinggi tendangan yang dihasilkan
Saat menghentikan bola dengan kaki bagian dalam dan melakukan gerakan balik badan, yang harus diperhatikan adalah...
Kaki tumpu berada jauh dari bola agar keseimbangan terjaga
Posisi badan harus tetap menghadap ke depan saat menghentikan bola
Bola dihentikan dengan kaki bagian dalam, lalu putar badan ke arah yang diinginkan
Posisi badan harus tegak lurus dengan bola saat melakukan kontrol
Teknik menghentikan bola dengan kaki bagian luar dan berputar ke samping sangat berguna untuk...
Mengontrol bola di area bertahan dengan posisi diam
Mengelabui lawan dan segera mengubah arah gerakan
Menghentikan bola dengan kekuatan penuh
Mengoper bola dengan cepat ke rekan satu tim
Ketika melakukan kontrol bola dengan menggunakan punggung kaki dan berputar ke belakang, apa yang harus dilakukan setelah bola dihentikan?
Langsung melompat untuk menghindari lawan
Menunggu bola berhenti sepenuhnya lalu berlari ke arah depan
Segera berputar ke belakang sambil menjaga kontrol bola
Mengoper bola langsung ke pemain lain di belakang
Pada teknik menghentikan bola dengan telapak kaki dan memutar ke belakang, apa keuntungan menggunakan telapak kaki dalam kontrol bola?
Bola dapat dengan mudah diarahkan dan dihentikan dengan kuat
Telapak kaki memberikan kekuatan lebih saat menghentikan bola
Menghentikan bola dengan telapak kaki membuat bola melambung
Telapak kaki hanya digunakan untuk umpan panjang
Saat menghentikan bola dengan paha dan menggeser bola ke dalam, apa yang harus diperhatikan?
Paha harus mengenai bola dengan keras agar bola terpental jauh
Paha harus rileks dan bola diarahkan ke dalam untuk melanjutkan dribble
Paha harus berada di bawah bola untuk memberikan efek melambung
Bola harus dioper langsung setelah menyentuh paha
Ketika menggiring bola dengan kaki bagian dalam, apa keuntungan menggunakan teknik ini dalam penguasaan bola?
Bola dapat digiring dengan lebih cepat
Bola lebih mudah dikendalikan dan diarahkan
Bola melambung lebih tinggi
Bola lebih sulit dilihat oleh lawan
Setelah menggiring bola dengan kaki bagian dalam, apa yang harus diperhatikan saat melakukan passing dengan kaki bagian dalam?
Arah tubuh harus menyamping dari bola
Kaki tumpu berada di belakang bola dan kaki pengumpan menyilang
Kaki tumpu berada di samping bola, dan kaki pengumpan diarahkan lurus ke sasaran
Pastikan bola melambung tinggi saat ditendang
Menggiring bola dengan kaki bagian luar biasanya dilakukan untuk...
Menjaga bola tetap dekat dengan badan dan mengontrol arah lari
Mengoper bola dengan kecepatan tinggi
Menghindari kontak dengan lawan di depan
Melakukan tendangan keras ke arah gawang
Saat menggiring bola menggunakan kaki bagian luar dan melakukan passing, yang perlu diperhatikan adalah...
Bola harus digiring cepat dan dipassing tanpa memerhatikan posisi tubuh
Kaki tumpu berada di samping bola dan arah passing menggunakan kaki luar ke arah yang diinginkan
Bola harus digiring dengan keras lalu dihentikan sebelum dipassing
Arah bola digiring lurus sebelum dioper dengan tumit
Dalam situasi ketika menggiring bola dengan punggung kaki dan ingin melakukan passing, apa yang harus dilakukan agar passing efektif?
Lakukan passing dengan kekuatan penuh untuk menambah kecepatan bola
Perhatikan posisi rekan tim, lalu passing dengan kaki bagian dalam untuk akurasi lebih baik
Pastikan bola melambung saat melakukan passing
Lakukan passing hanya setelah menggiring bola dalam jarak jauh
Saat menendang bola dengan kaki bagian dalam sambil berlari menuju gawang, apa yang menjadi keuntungan utama dari teknik ini?
Bola dapat ditendang lebih kuat
Bola dapat diarahkan dengan lebih akurat
Bola akan melambung tinggi
Bola lebih mudah dioper ke pemain lain
Apa yang perlu diperhatikan saat melakukan tendangan dengan kaki bagian dalam setelah berlari?
Arah tubuh harus menyamping dari bola
Kaki tumpu berada di samping bola, dan kaki pengumpan diarahkan ke sasaran
Kaki tumpu berada di belakang bola agar bola melambung tinggi
Kaki pengumpan harus menendang bola dengan telapak kaki
Saat menendang bola dengan kaki bagian luar setelah berlari, teknik ini biasanya digunakan untuk...
Menendang bola dengan kekuatan maksimal
Mengarahkan bola menyilang atau ke arah samping
Membuat bola bergerak lurus dengan cepat
Mengoper bola ke rekan tim di belakang
Dalam menendang bola dengan menggunakan punggung kaki sambil berlari, apa keuntungan dari teknik ini?
Bola dapat ditendang dengan kekuatan lebih besar
Bola akan bergerak lambat dan terkontrol
Bola akan melambung ke udara
Bola lebih mudah diarahkan ke sasaran pendek
Saat berlari menuju bola dan melakukan tendangan dengan punggung kaki, posisi tubuh yang benar adalah...
Tubuh condong ke belakang agar bola melambung
Tubuh harus tegak lurus dengan bola
Tubuh sedikit condong ke depan untuk mengontrol kekuatan tendangan
Tubuh menyamping agar bola bergerak ke arah samping
Apa yang harus diperhatikan saat melakukan passing bawah ke berbagai arah sambil bergerak?
Tangan harus rapat, pandangan ke arah bola, dan posisi kaki mengikuti arah bola
Tangan terbuka lebar, bola dipukul dengan jari, dan tubuh tetap diam
Kaki harus selalu bergerak ke samping, dan bola dipukul dengan tumit
Tubuh condong ke belakang saat melakukan passing bawah
Ketika melakukan passing bawah sambil bergerak, bagaimana posisi tubuh yang benar?
Tubuh harus tegak lurus dan kaki tetap diam
Tubuh sedikit condong ke depan, kaki siap bergerak mengikuti arah bola
Tubuh condong ke belakang untuk menahan bola
Tubuh bergerak ke samping
Ketika melakukan passing atas sambil bergerak melewati net, apa yang perlu diperhatikan?
Jari-jari tangan harus rapat dan bola dipukul dengan telapak tangan
Posisi jari-jari tangan terbuka, bola disentuh dengan ujung jari, dan gerakan tubuh menuju arah bola
Kaki harus diam dan bola dipukul dengan bagian belakang tangan
Bola harus dipukul dengan keras tanpa memedulikan posisi tubuh
Untuk mengarahkan bola ke rekan di seberang net saat passing atas sambil bergerak, posisi kaki yang benar adalah...
Kaki diam dan tubuh tetap tegak
Kaki harus mengikuti arah bola, dengan satu kaki di depan untuk keseimbangan
Kaki harus rapat, dan tubuh tetap diam di tempat
Kaki harus melompat saat melakukan passing
Pada saat melakukan kombinasi passing bawah dan atas secara berpasangan, urutan gerakan yang benar adalah...
Lakukan passing bawah terlebih dahulu, kemudian passing atas sambil tetap bergerak
Lakukan passing atas dulu, lalu langsung melakukan smash
Passing bawah harus dilakukan dengan satu tangan, dan passing atas dengan kepala
Lakukan passing atas lebih dulu dan kemudian passing bawah tanpa menggerakkan kaki
Bagaimana posisi tangan yang benar saat melakukan passing atas setelah melakukan passing bawah?
Tangan harus rapat saat melakukan passing atas
Tangan harus terbuka, jari-jari siap menahan bola, dan tubuh sedikit condong ke depan
Tangan harus berada di samping tubuh dan tidak perlu menggerakkan kaki
Tangan harus menyilang di depan tubuh untuk menahan bola
Saat melakukan servis bawah dalam permainan voli, posisi kaki yang benar setelah bola dipukul adalah...
Kaki belakang maju mengikuti gerak lanjut setelah pukulan
Kaki tetap pada posisinya tanpa gerakan lanjut
Kaki harus melompat ke samping setelah bola dipukul
Kaki tidak bergerak sama sekali selama servis
Apa yang perlu diperhatikan saat melakukan servis bawah ke berbagai arah dengan gerak lanjut?
Pukulan harus dilakukan dengan jari, dan tubuh harus tetap diam
Bola dipukul dengan bagian bawah tangan, dan kaki bergerak mengikuti pukulan
Bola dipukul dengan telapak tangan, lalu kaki tidak perlu bergerak
Servis harus dilakukan tanpa memerhatikan posisi kaki
Yang paling dibutuhkan dalam bermain bola volli adalah:
pemain yang tinggi
pemain yang Tangguh
pemain yang banyak jumlahnya
pemain yang kompak dan saling menghargai
jumlah pemain bola volli yang sebenarnya adalah;
6
7
8
9
