Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

latihan remedial

Total questions: 45

Worksheet time: 32mins

Name
Class
Date
1.

Berapa panjang lintasan untuk perlombaan lari estafet?

a)

300 meter

b)

200 meter

c)

500 meter

d)

400 meter

2.
  1. Berapa panjang tongkat yang digunakan pada lari estafet?

a)

29-30 cm

b)

31-32 cm

c)

27-28 cm

d)

25-26 cm

3.

Dibawah ini yang membedakan gaya membelakangi dan menyamping dalam tolak peluru adalah...

a)

Ayunan kaki dan Sikap badan

b)

Tolakan Tangan

c)

Ayunan lengan

d)

Kekuatan kaki

e)

Pegangan peluru

4.

Dari cabang atletik di bawah ini yang merupakan cabang atletik tanpa menggunakan track lari adalah…

a)

Lempar lembing

b)

Jalan Cepat

c)

Tolak peluru

d)

Lompat Jauh

e)

Lompat galah

5.

Cara memegang peluru yang benar ialah ....

a)

peluru digenggam dengan semua jari

b)

peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka

c)

peluru diletakkan di ujung jari

d)

peluru diletakkan pada punggung telapak tangan

6.

Gaya o'brien di sebut juga gaya ....

a)

Depan

b)

Samping

c)

Menyerong

d)

Membelakangi

7.

Perry Obrien adalah nama seorang atlet tolak peluru yang pertama kali menggunakan gaya ....

a)

Menyamping

b)

Depan

c)

Orthodok

d)

Membelakangi

8.

Saat ingin menolak peluru, peluru diletakkan diantara ...

a)

Belakang Kepala

b)

Belakang telinga

c)

Dibawah telinga

d)

Depan dada

9.

Berat peluru untuk senior putra adalah ....

a)

3 Kg

b)

4 Kg

c)

5 Kg

d)

7,257 Kg

10.

Berat peluru untuk senior putri adalah ...

a)

3 Kg

b)

4 Kg

c)

5 Kg

d)

7,257 Kg

11.

Berat peluru untuk junior putri ialah ....

a)

3 Kg

b)

4 Kg

c)

5 Kg

d)

7,257 Kg

12.

Berat peluru untuk junior putra adalah ....

a)

3 Kg

b)

4 Kg

c)

5 Kg

d)

7,257 Kg

13.

Tolak peluru termasuk olahraga nomor ....

a)

Lari

b)

Lempar

c)

Lompat

d)

Tendang

14.

Service dalam bola voly diartikan sebagai ...

a)

memblock serangan lawan

b)

pukulan permulaan

c)

penyajian bola pertama

d)

tanda dimulainya suatu permainan

15.

Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar permainan voli adalah ...

a)

passing

b)

shooting

c)

smash

d)

blok

16.

Ukuran area servis pada lapangan bola voli ialah ...

a)

5 m

b)

6 m

c)

3 m

d)

4 m

17.

. Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ?

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

IPSI

d)

FIVB

18.

Dalam permainan bola voli satu babak terdapat ...

a)

25 poin

b)

24 poin

c)

23 poin

d)

22 poin

19.

Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ?

a)

20 m x 11 m

b)

18 m x 11 m

c)

18 m x 9 m

d)

20 m x 8 m

20.

Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ?

a)

passing bawah

b)

passing atas

c)

servis atas

d)

servis bawah

21.

dibawah ini adalah teknik permainan bola voli kecuali ...

a)

servis

b)

passing

c)

mengontrol bola

d)

smash

22.

Permainan bola voli diciptakan oleh ?

a)

James A. Naismith

b)

Hasley. T

c)

M. Luther

d)

Wiliam G. Morgan

23.

Olahraga permainan bola basket di ciptakan oleh ?

a)

George Hancock

b)

John Newbery

c)

Prof. Dr. James A. Naismith

d)

Duke

e)

Juan Manuel Peramas

24.

Penemu permainan bola basket adalah....

a)

Dr. Joseph Smith

b)

Dr. Isaac Spratt

c)

Dr. George Hancock

d)

Dr. James Naismith

e)

Dr. William G. Morgan

25.

Gerakan berputar yang berporos pada salah satu kaki dengan bertujuan untuk mempertahankan bola agar tidak diambil oleh pemain lawan adalah....

a)

Passing

b)

Shooting

c)

Pivot

d)

Dribbling

e)

Rebound

26.

Ukuran lapangan pertandingan bola basket adalah....

a)

14m x 27m

b)

15m x 28m

c)

16m x 29m

d)

17m x 30m

e)

18m x 31m

27.

Jumlah pemain setiap tim dalam pertandingan olah raga bola basket adalah....

a)

5 pemain

b)

6 pemain

c)

7 pemain

d)

8 pemain

e)

9 pemain

28.

Pengertian dari Offensive Rebound adalah....

a)

Merebut pada saat bola dipegang oleh tim lawan

b)

Merebut bola di daerah garis pinggir lapangan

c)

Merebut bola di daerah lingkaran tengah

d)

Merebut bola yang tidak berhasil masuk ke dalam ring dan dilakukan di daerah pertahanan tim sendiri

e)

Merebut bola yang tidak berhasil masuk ke dalam ring dan dilakukan di daerah pertahanan tim lawan

29.

Teknik dasar dalam permainan bola basket yang ditunjukkan oleh gambar di samping adalah....

a)

Jump shoot

b)

3 point shoot

c)

Free throw shoot

d)

Lay up shoot

e)

Slam dunk

30.

1. Kedua kaki dibuka selebar bahu

2. Bola dipegang oleh kedua tangan di depan dada

3. Salah satu kaki melangkah ke depan

4. Dorong bola ke depan sampai posisi lengan lurus

5. Pantulkan bola ke lantai sebelum diterima oleh pemain lain

Teknik dasar yang dilakukan berdasarkan tahapan gerakan diatas adalah....

a)

Overhead pass

b)

Bounce Pass

c)

Chest pass

d)

Slide pass

e)

Long pass

31.

Teknik dasar passing yang dilakukan dalam permainan bola basket, apabila posisi pemain yang memegang bola dijaga oleh pemain lawan adalah....

a)

Overhead pass

b)

Chest pass

c)

Bounce pass

d)

Slide pass

e)

Long pass

32.
Induk organisasi sepak bola Indonesia
a)
PSSI
b)
PBVSI
c)
PISI
d)
IPSI
33.

organisasi sepak bola dunia adalah ...

a)

PSSI

b)

FIG

c)

PSIS

d)

FIFA

34.

Ukuran lebar lapangan sepakbola yaitu ...

a)

90-95 meter

b)

64-75 meter

c)

90-100 meter

d)

70-90 meter

35.

berapa jarak tendangan pinalti?

a)

10

b)

12

c)

13

d)

11

36.

Jika bola keluar dari lapangan melalui sisi, bagaimana permainan dilanjutkan?

a)

pinalti

b)

lemparan ke dalam

c)

tendangan sudut

d)

tendangan gawang

37.

Apa yang terjadi ketika bola melintasi garis gawang sepakbola?

a)

tendangan gawang

b)

tendangan sudut

c)

gol

d)

lemparan ke dalam

38.

Siapa yang bertanggung jawab untuk menjaga gawang dalam permainan sepakbola?

a)

kiper

b)

kapten tim

c)

bek

d)

pelatih

39.

Berapa lama durasi pertandingan sepakbola pada tingkat profesional di waktu normal?

a)

60

b)

90

c)

120

d)

45

40.

Area di depan gawang yang menjadi tempat tendangan penalti diambil disebut?

a)

Tengah lapangan

b)

Kotak penalti

c)

Zona pertahanan

d)

Lingkaran sentral

41.

Apa istilah yang digunakan untuk menggiring bola dengan kaki saat bergerak dalam permainan sepakbola?

a)

Menendang

b)

Melambung

c)

Mendribel

d)

Memasukkan

42.

Berapa banyak pemain dalam satu tim yang bermain dalam permainan sepakbola?

a)

7

b)

8

c)

10

d)

11

43.
  1. Apa tujuan utama dari permainan sepakbola?

a)

mengumpulkan poin

b)

mencetak gol

c)

Membuat dribble yang indah

d)

Menyentuh bola sebanyak mungkin

44.

1Lari estafet terinpirasi dari 3 suku, yaitu ….

a)

Suku Aztec, Suku Amborigin, dan Suku Maya

b)

Suku Amborigin, Suku Inca, dan Suku Maya

c)

Suku Amborigin, Suku Inca, dan Suku Batak

d)

Suku Aztec, Suku Inca, dan Suku Maya

45.

Lari estafet adalah olahraga cabang atletik nomor ….

a)

Lari

b)

Jalan

c)

Lempar

d)

Lompat