Seseorang dikatakan hipertensi jika tekanan darah lebih dari atau sama dengan (≥) 140/90 mmHg

Hipertensi tidak dapat disembuhkan tetapi dapat dikontrol

Tanda dan gejala tekanan darah tinggi seperti sakit kepala, kelelahan, mual, dan sesak nafas

Hipertensi sekunder merupakan hipertensi yang tidak disebabkan oleh kondisi medis lain

Umur, Jenis kelamin, riwayat keluarga (genetik) adalah faktor hipertensi yang tidak dapat dimodifikasi

CERDIK merupakan salah satu upaya pencegahan hipertensi

Umur, jenis kelamin dan genetik merupakan faktor resiko yang dapat diubah

Stress merupakan salah satu faktor risiko yang menyebabkan terjadinya hipertensi

Seseorang yang menderita hipertensi tidak dilarang untuk mengurangi makanan yang berlemak dan bersantan

Penggunaan garam berlebih dapat berpengaruh meningkatkan tekanan darah

Pola makan yang baik untuk mencegah dan mengendalikan hipertensi yaitu dengan 4 sendok makan gula, 1 sendok teh garam dan 5 sendok makan lemak per hari

Mengkonsumsi ikan sedikitnya adalah 3kali/bulan

Anjuran konsumsi buah - buahan dan sayuran per hari adalah 5 porsi

Olahraga secara teratur, makan sayur-sayuran dan buah-buahan merupakan kebiasan yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi