NEW
Font size
WorksheetsПравилна исхрана
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Правилна исхтана је:
Када једемо воће
Када једемо све намирнице које садрже све што је организму потребно
Када једемо брзу храну
Када једемо само једну врсту намирница
Витамини и минерали у организму
имају заштитну улогу (имуно одбрамбену)
Немају никакву улогу
имају градивну улогу
имају енергетску улогу
Храна је
Све што је се користи у људској исхрани
све што нас окружује
Воће, поврће, житарице и намирнице за уживање (кафа, чај) су
намирнице животињског порекла
намирнице биљног порекла
намирнице минералног порекла
намирнице вештачког порекла
Месо, риба, јаја и млеко су
намирнице биљног порекла
намирнице животињског порекла
намирнице минералног порекла
намирнице вештачког порекла
У току дана потребно је имати
Доручак, ручак, вечеру и две ужине
Доручак, ручак, вечеру
Само један оброк
Саветује се да нам оброци буду увек у слично време сваког дана
ДА
НЕ
Житарице су важна економска намирница
ДА
НЕ
Неправилна исхрана
Повољно утиче на здравље човека
Неповољно утиче на здравље човека
Дневно је потребно унети
2,5 литара воде
2 чаше воде
пола литра воде
Поврће је богат извор масти
ДА
НЕ
карфијол и брокули спадају у
кртоласто поврће
листасто поврће
цветасто поврће
плодовито поврће
Најчешћи производ од житарица је
брашно
пахуљице
гриз
Црни и бели лук спадају у
цветасто поврће
кртоласто поврће
луковичасто поврће
плодасто поврће
Пасуљ, боранија, сочиво, грашак спадају у
цветасто поврће
махунасто поврће
плодасто поврће
ктроласто поврће
Житарице су богат извор
масти
протеина
угљених хидрата
Избаци уљеза
Нутријенти је други назив за
Храну
Хранљиве материје
Исхрану
Намирнице
Главна улога угљених хидрата у организму је
енергетска
имуно-одбррамбена
градивна
Биљна влакна су вазна за нормално функционисање органа за варење
ТАЧНО
НЕ ТАЧНО
