wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

pjok bab 1 n 2

Total questions: 60

Worksheet time: 1hrs 15mins

Name
Class
Date
1.

Yang termasuk dalam permainan bola kecil adalah ....

a)

Voli

b)

Kasti

c)

Sepakbola

d)

Basket

2.

Tendangan keras kearah gawang disebut ....

a)

Passing

b)

Shooting

c)

Dribbling

d)

Smash

3.

Pukulan pertama untuk memulai permainan voli adalah ,...

a)

Blocking

b)

Servis

c)

Smash

d)

Tepis

4.

Salah satu teknik dasar dalam permainan basket adalah

a)

Servis

b)

Sliding

c)

Overhead pass

d)

Smash

5.

Permainan basket sesuai peraturan dimainkan selama ....

a)

2 babak

b)

3 babak

c)

4 babak

d)

5 babak

6.

Pemain yang tugas nya melambungkan bola kasti disebut ....

a)

Striker

b)

Better

c)

Bowler

d)

Bek

7.

Dalam tenis meja pukulan yang dilakukan dengan posisi tangan menghadap belakang disebut pukulan ....

a)

Backhand

b)

Forehand

c)

Copp

d)

Block

8.

Kasti adalah permainan yang mirip dengan ....

a)

Rounders

b)

Basket

c)

Skiping

d)

Voli

9.

Alat pemukul dalam permainan tenis meja disebut

a)

Net

b)

Stik

c)

Raket

d)

Bet

10.

Kasti adalah permainan yang dimainkan secara ....

a)

Individu

b)

Berpasangan

c)

Ganda campuran

d)

Beregu

11.

Olahraga permainan bola basket di ciptakan oleh ?

a)

George Hancock

b)

John Newbery

c)

Prof. Dr. James A. Naismith

d)

Duke

e)

Juan Manuel Peramas

12.

bola basket adalah salah jenis permainan dengan menggunakan bola

a)

bola kasti

b)

Bola Besar

c)

Bola Karet

d)

bola api

13.

Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...

a)

Jumping

b)

Passing

c)

Dribbling

d)

Fouling

14.

Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu ...

a)

6

b)

4

c)

7

d)

5

e)

8

15.

Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ....

a)

Shootting

b)

dribbling

c)

passing

d)

chest pass

e)

overhead pass

16.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….

a)

chest pass

b)

side pass

c)

bonuce pass

d)

overhead pass

17.

tujuan permainan bola basket adalah …

a)

Memasukkan bola ke ring lawan

b)

Menjaga daerah pertahanan

c)

Menunjukkan teknik yang indah

d)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

e)

yang penting bermain dengan baik

18.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah …

a)

chest pass

b)

side

c)

overhead pass

d)

jeveline pass

e)

semua salah

19.

teknik passing memantulkan bola dalam permainan bola basket adalah

a)

bonuce pass

b)

overhead pass

c)

chest pass

d)

baseball pass

e)

lay up

20.

gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran (setelah kita menerima bola) adalah

a)

rebound

b)

dribling

c)

passing

d)

shooting

e)

pivot

21.

tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat dengan teknik 2 langkah dan menghantarkkan bola ke dalam ring dinamakan

a)

jump shoot

b)

lay up

c)

pivot

d)

drible

e)

passing

22.

Induk organisasi bola basket di indonesia adalah ...

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

PERBASI

d)

PERBSI

e)

PERBASASI

23.

Induk organisasi basket internasional ialah ....

a)

FIFA

b)

PERBASI

c)

PSSI

d)

FIBA

e)

PERSIBA

24.

Tujuan teknik shooting adalah ....

a)

memasukkan bola kedalam ring

b)

menggiring bola

c)

menangkap bola

d)

mengoper bola kepada teman

e)

menendang bola

25.

Diamaeter lingkaran ring ialah ....

a)

40 cm

b)

45 cm

c)

50 cm

d)

55 cm

e)

60 cm

26.

Teknik man to marking dalam permainan bola basket adalah ...

a)

teknik pertahanan satu lawan satu

b)

teknik pertahanan daerah

c)

teknik penyerangan daerah

d)

teknik penyerangan satu lawan satu

e)

semua benar

27.

Permainan bola basket berasal dari ....

a)

inggris

b)

belanda

c)

prancis

d)

turkey

e)

america

28.

Apabila seorang pemain bola basket dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai

a)

2

b)

3

c)

4

d)

1

e)

0

29.

Komposisi dan registrasi pemain bola basket untuk satu regu maksimal terdiri ….

a)

8

b)

9

c)

10

d)

11

e)

12

30.

Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau dapat juga dimainkan dengan ….

a)

4 x 8 menit

b)

4 x 10 menit

c)

4 x 12 menit

d)

4 x 14 meni

e)

4 x 15 menit

31.

Bagian kaki yang tidak digunakan untuk menendang bola adalah........

a)

Kaki bagian luar

b)

Kaki bagian dalam

c)

Punggung kaki

d)

Kaki bagian bawah

32.

Berikut yang bukan merupakan gerakan manipulatif adalah ........

a)

Menendang

b)

Melempar

c)

Menangkap

d)

Membungkuk

33.

Gerakan mendorong bola menggunakan kaki agar terus-menerus bergulir di atas tanah secara terputus-putus merupakan pergantian dari ......... Bola.

a)

Menendang

b)

Menyundul

c)

Melempar

d)

Menggiring

34.

Apa organisasi dari bola voli?

a)

PBSI

b)

PSSI

c)

PBVSI

d)

PERBASI

35.

Berapa lama permainan sepak bola dalam satu pertandingan

a)

2 X 30 menit

b)

2 X 45 menit

c)

2 X 45 menit

d)

2 X 60 menit

36.

Berikut bukan teknik sepak bola yaitu .....

a)

Menendang

b)

Menyundul

c)

Passing

d)

Menangkap

37.

Gerakan menyundul bola menggunakan bagian .....

a)

Kepala

b)

Dagu

c)

Dahi

d)

Pipi

38.

Bola yang ditendang dengan kaki bagian dalam akan bergerak .......

a)

Lurus

b)

Mendatar

c)

Memutar

d)

Menyusur tanah

39.

Apa kepanjangan dari PBVSI?.

a)

Persatuan bola basket Seluruh Indonesia

b)

Persatuan sepak bola seluruh Indonesia

c)

Persatuan bola voli seluruh Indonesia

d)

Persatuan bulutangkis Seluruh Indonesia

40.

Berapa pemain bola voli?

a)

11

b)

12

c)

6

d)

5

41.

Perlombaan atletik cabang jalan yang diperlombakan adalah...

a)

jalan ke depan

b)

jalan belak-belok

c)

jalan cepat

d)

jalan kesamping

42.

Nama lain dari cepat adalah..

a)

sprint

b)

lari jarak pendek

c)

jogging

d)

lari jarak jauh

43.

Induk olahraga atletik di indonesia adalah...

a)

PSSI

b)

PBSI

c)

PASI

d)

IPSI

44.

Gerak melakukan serangan dengan menggunakan tangan disebut dengan..

a)

pukulan

b)

tendangan

c)

tangkisan

d)

elakan

45.

Sasaran pukulan depan adalah..

a)

perut

b)

kaki

c)

kepala

d)

dada

46.

Serangan menggunakan kaki yang diayunkan pada pencak silat disebut..

a)

pukulan

b)

tendangan

c)

tangkisan

d)

elakan

47.

Induk olahraga pencak silat di indonesia adalah..

a)

PASI

b)

IPSI

c)

PERBASI

d)

PSSI

48.

Lari sambung bisa disebut juga dengan...

a)

estafet

b)

marathon

c)

run

d)

zig-zag

49.

Berikut ini adalah kuda-kuda dalam pencak silat, kecuali...

a)

kuda-kuda tengah

b)

kuda-kuda samping

c)

kuda-kuda belakang

d)

kuda-kuda atas

50.

Pencak silat adalah jenis olahraga..

a)

bela diri

b)

atletik

c)

bela negara

d)

permainan bola besar

51.

Gerakan tangan yang benar saat lari sprint adalah . . .

a)

mengayunkan tangan ke depan dan ke belakang dan siku ditekuk

b)

mengayunkan tangan ke depan dan ke belakang tangan lurus

c)

gerakan tangan bebas

d)

menyesuaikan keadaan saat berlari

52.

Kombinasi gerakan jalan dan lari merupakan gerakan dasar . . .

a)

Nonlokomotor

b)

Manipulatif

c)

Lokomotor

d)

Semuanya benar

53.

Melempar bola berekor merupakan bentuk latihan dan modifikasi cabang olahraga . . .

a)

Tolak peluru

b)

Lempar lembing

c)

Lempar cakram

d)

lempar bola

54.

Induk organisasi pencak silat di indonesia adalah . . .

a)

IPSI

b)

PBSI

c)

PSSI

d)

IKASI

55.

Pencak silat merupakan perpaduan antara . . .

a)

Olahraga dan kesehatan

b)

Olahraga dan seni budaya

c)

Olahraga dan kekuatan

d)

Olahraga dan seni tari

56.

Melakukan serangan dengan menggunakan kaki disebut . .

a)

Pukulan

b)

Tendangan

c)

Tangkisan

d)

Hindaran

57.

Apa yang dimaksud dengan teknik tangkisan ! . ..

4 lines
58.

Sebutkan macam-macam teknik dasar tangkisan dan elakan ! . . .

4 lines
59.

Sebutkan macam-macam modifikasi permainan dalam cabag olahraga atletik . . .

4 lines
60.

Sebutkan tahapan apa saja dalam melakukan lemparan bola berekor ! . . .

4 lines