WorksheetsEjemplos prácticos habilidades terapéuticas
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
En una sesión, un cliente comienza a llorar al hablar de un evento traumático reciente. ¿Cuál es la respuesta terapéutica más adecuada?
"No llores, vamos a resolver esto."
"Te veo llorando, y me imagino que esto es muy doloroso para ti."
"¿Por qué lloras? Eso no parece tan grave."
Un cliente expresa: "Siento que no tengo control sobre mi vida." ¿Cuál de las siguientes es una pregunta abierta que podrías usar para explorar más a fondo sus sentimientos?
"¿Por qué sientes que no tienes control?"
"¿Cuándo perdiste el control?"
"¿Cómo te afecta sentir que no tienes control sobre tu vida?"
Durante una sesión, el cliente dice: "Siento que nadie me entiende". ¿Qué técnica sería la más adecuada para utilizar?
Decirle al cliente que muchas personas se sienten así a veces.
Parafrasear: "Parece que sientes que la gente no entiende por lo que estás pasando."
Responder con una pregunta: "¿Por qué crees que nadie te entiende?"
En una sesión, un cliente dice: "He intentado todo para superar mi ansiedad, pero no funciona". ¿Cómo podrías utilizar la técnica de reestructuración cognitiva?
"Seguramente no has intentado todo, deberías buscar más estrategias."
"¿Puedes pensar en alguna situación en la que hayas manejado bien tu ansiedad?"
"Lo mejor sería evitar situaciones que te causen ansiedad para sentirte mejor."
Un cliente llega a la sesión diciendo que está molesto porque su compañero de trabajo le ha ignorado. ¿Cuál sería un buen ejemplo de validación emocional?
"Seguramente tu compañero no te ignoró intencionadamente."
"Es comprensible que te sientas molesto si sentiste que te ignoraron."
"Debes estar exagerando, no creo que sea para tanto."
El cliente te dice: "Estoy tan frustrado con mi jefe, nunca me escucha". ¿Cuál de las siguientes es una buena manera de usar el silencio terapéutico?
Quedarte en silencio después de que el cliente termine de hablar, permitiéndole procesar sus emociones.
Quedarte en silencio para que el cliente se sienta incómodo y hable más.
Quedarte en silencio porque no sabes qué decir en ese momento.
Un cliente dice: "He estado teniendo pensamientos muy negativos últimamente." ¿Cuál sería un ejemplo de pregunta exploratoria para ayudar al cliente a profundizar en estos pensamientos?
"¿Puedes decirme más sobre los pensamientos negativos que has estado teniendo?"
"¿Has considerado hacer ejercicio para sentirte mejor?"
"¿Estás exagerando esos pensamientos o son reales?"
En una sesión terapéutica, un cliente expresa sus sentimientos de frustración. ¿Cuál es una respuesta terapéutica adecuada para validar sus emociones?
"No deberías sentirte así, hay muchas cosas buenas en tu vida."
"Es normal sentir frustración en una situación como esta."
"¿Por qué te sientes frustrado? No parece tan grave."
Cuando un terapeuta utiliza la técnica de "parafraseo", ¿qué está haciendo?
Resumiendo lo que el cliente ha dicho usando las mismas palabras.
Repitiendo lo que el cliente ha dicho con otras palabras para verificar la comprensión.
Dando su opinión sobre lo que el cliente ha dicho.
¿Cuál de las siguientes respuestas refleja mejor una empatía adecuada en una sesión terapéutica?
"Sé exactamente cómo te sientes porque me pasó algo similar."
"Puedo imaginar que debe ser difícil para ti pasar por esto."
"Todo va a estar bien, no te preocupes."
Durante una sesión, un cliente expresa que está muy enojado con su pareja por no haber cumplido una promesa. ¿Cuál sería un reflejo emocional adecuado?
"Tal vez deberías hablar con tu pareja para aclarar las cosas."
"Parece que te sientes realmente decepcionado y enojado porque tu pareja no cumplió con lo que prometió."
"¿Por qué te afecta tanto que tu pareja no haya cumplido la promesa?"
Un cliente expresa en la sesión: "Nunca seré lo suficientemente bueno en mi trabajo, siempre me siento como un impostor". ¿Cuál es una respuesta que utilice la técnica de reestructuración cognitiva?
"Eso no es verdad, estás haciendo un buen trabajo."
"Parece que estás pensando en términos absolutos, ¿podrías compartir alguna vez en la que te hayas sentido competente en tu trabajo?"
"La gente no te verá como un impostor si trabajas más duro."
Durante una sesión, un cliente dice: "Siempre termino arruinando todo lo que intento". ¿Cuál es una respuesta adecuada utilizando la técnica de exploración socrática?
"¿Qué evidencia tienes de que siempre arruinas todo lo que intentas?"
"Eso no es verdad, seguro que no arruinas todo."
"Si piensas de otra manera, las cosas te saldrán mejor."
Un cliente comenta: "Estoy agotado, no tengo tiempo para mí ni para mi familia." ¿Cómo podrías aplicar la técnica de clarificación en esta situación?
"Tienes que aprender a gestionar mejor tu tiempo."
"¿Podrías explicarme mejor en qué situaciones sientes que no tienes tiempo para ti ni para tu familia?"
"Tal vez deberías hacer menos cosas y descansar más."
Un cliente dice: "Me siento tan frustrado que no sé si continuar con la terapia." ¿Cuál es una intervención apropiada utilizando la técnica de confrontación respetuosa?
"Tal vez no estés comprometido lo suficiente con la terapia."
"Parece que estás experimentando una gran frustración, ¿podemos hablar de lo que te está llevando a cuestionar si continuar o no?"
"Si abandonas la terapia ahora, no mejorarás."
