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Educação Física - Ginástica Aeróbica

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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Date
1.

Complete: O estilo de vestimenta na imagem é frequentemente associado a ________ coloridas.

a)

Gravatas

b)

Meias

c)

Camisas

d)

Calças

2.

Qual acessório é frequentemente usado com o estilo de vestimenta na imagem?

a)

Relógio

b)

Faixa de cabelo

c)

Óculos de sol

d)

Luvas

3.

Complete: Exercícios aeróbicos usam ______ como fonte principal de energia.

a)

Gordura

b)

Oxigênio

c)

Proteína

d)

Carboidrato

4.

Qual tipo de exercício é mais adequado para maratonas?

a)

Anaeróbico

b)

Aeróbico

c)

Flexibilidade

d)

Força

5.

Complete: A ginástica aeróbica combina movimentos de dança e ________.

a)

natação

b)

ginástica

c)

ciclismo

d)

corrida

6.

Complete: A ginástica aeróbica é uma modalidade de exercício físico que combina movimentos ________.

a)

A) rítmicos e contínuos

b)

B) lentos e pausados

c)

C) rápidos e desordenados

d)

D) estáticos e isolados

7.

Em que ano a Ginástica Aeróbica Esportiva foi modalidade de exibição nas Olimpíadas?

a)

1996

b)

2000

c)

2004

d)

2008

8.

Quais organizações realizam campeonatos de Ginástica Aeróbica Esportiva?

a)

A) FIFA e NBA

b)

B) CBG e FIG

c)

C) IOC e FINA

d)

D) ITF e IAAF

9.

Qual é a principal característica da Ginástica Aeróbica Esportiva?

a)

Relaxamento

b)

Competitividade

c)

Meditação

d)

Silêncio

10.

Qual tarefa requer delimitar trajeto e é a primeira na lista?

a)

Correr

b)

Saltar

c)

Andar

d)

Lunge