wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuis Pengetahuan Umum

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Mengapa mencuci tangan dengan sabun sangat penting?

a)

Membuat tangan harum

b)

Menghilangkan kotoran dan kuman

c)

Mendinginkan tangan

d)

Mengurangi keringat

2.

Apa fungsi utama gigi geraham?

a)

Mengunyah makanan

b)

Memotong makanan

c)

Menyobek makanan

d)

Menyerap makanan

3.

Berapa lama waktu yang disarankan untuk mencuci tangan dengan benar?

a)

5 detik

b)

10 detik

c)

20 detik

d)

30 detik

4.

Bagaimana cara menjaga kesehatan gigi yang baik?

a)

Menyikat gigi sekali sehari

b)

Tidak makan makanan manis

c)

Menyikat gigi minimal dua kali sehari

d)

Hanya berkumur dengan air

5.

Makanan yang kaya akan vitamin A adalah...

a)

Wortel

b)

Roti

c)

Ikan

d)

Daging

6.

Apa akibat dari kurang minum air putih?

a)

Sakit kepala

b)

Tubuh segar

c)

Lebih energik

d)

Tidak mengantuk

7.

Berikut adalah sumber protein nabati, kecuali...

a)

Kacang-kacangan

b)

Tempe

c)

Daging sapi

d)

Tahu

8.

Bagaimana cara menghindari penyakit demam berdarah?

a)

Minum obat herbal

b)

Menggunakan lotion anti nyamuk

c)

Menutup makanan

d)

Meminum antibiotik

9.

Apa yang harus dilakukan jika terkena luka kecil?

a)

Diamkan saja

b)

Balut dengan kain kotor

c)

Cuci dengan air bersih dan tutup dengan perban

d)

Biarkan terkena udara luar

10.

Mengapa kita harus sarapan pagi?

a)

Agar tidak lapar saat bermain

b)

Menambah tenaga untuk beraktivitas

c)

Mengisi perut sebelum tidur

d)

Menghindari kantuk

11.

Buah-buahan sangat penting bagi tubuh karena kaya akan...

a)

Karbohidrat

b)

Vitamin

c)

Lemak

d)

Zat besi

12.

Salah satu cara menjaga lingkungan sekolah yang bersih adalah...

a)

Membuang sampah sembarangan

b)

Menanam pohon di halaman sekolah

c)

Membiarkan rumput tumbuh liar

d)

Tidak menyiram tanaman

13.

Apa nama alat yang digunakan dokter untuk mendengarkan detak jantung?

a)

Termometer

b)

Stetoskop

c)

Tensimeter

d)

Mikroskop

14.

Sayuran hijau seperti bayam kaya akan...

a)

Lemak

b)

Serat

c)

Protein

d)

Zat besi

15.

Apa yang harus dilakukan saat merasa demam?

a)

Langsung tidur

b)

Mandi air dingin

c)

Mengukur suhu tubuh dan istirahat

d)

Minum air es

16.

Bagaimana cara yang benar untuk menyikat gigi?

a)

Mengeraskan sikat pada gigi

b)

Menyikat gigi dalam waktu 1 menit

c)

Menyikat gigi dari atas ke bawah dan bolak-balik

d)

Menyikat hanya bagian depan gigi

17.

Apa fungsi dari cairan antiseptik?

a)

Mengharumkan tubuh

b)

Membunuh kuman

c)

Menyembuhkan luka

d)

Mendinginkan kulit

18.

Makanan empat sehat lima sempurna terdiri dari...

a)

Nasi, daging, susu, buah, sayur

b)

Nasi, sayur, buah, air, dan susu

c)

Nasi, lauk-pauk, sayur, buah, dan susu

d)

Nasi, ikan, susu, buah, roti

19.

Apa yang harus dilakukan jika ada teman yang terluka di sekolah?

a)

Membiarkan saja

b)

Menghubungi guru atau petugas kesehatan

c)

Menunggu sampai sembuh sendiri

d)

Memberikan air minum

20.

Vitamin C dapat diperoleh dari...

a)

Pisang

b)

Jeruk

c)

Nasi

d)

Susu

21.

Apa yang menyebabkan penyakit diare?

a)

Kebanyakan makan buah

b)

Tidak mencuci tangan sebelum makan

c)

Kurang tidur

d)

Terlalu banyak minum

22.

Berapa kali dianjurkan menyikat gigi dalam sehari?

a)

Sekali

b)

Dua kali

c)

Tiga kali

d)

Empat kali

23.

Apa yang harus dilakukan ketika tubuh kekurangan zat besi?

a)

Minum air putih lebih banyak

b)

Makan makanan yang kaya zat besi

c)

Istirahat lebih lama

d)

Menghindari makanan pedas

24.

Tulang memerlukan kalsium untuk...

a)

Membuat otot kuat

b)

Menjaga kulit tetap sehat

c)

Membuat tulang kuat

d)

Meningkatkan kecerdasan

25.

Penyakit flu disebabkan oleh...

a)

Virus

b)

Bakteri

c)

Jamur

d)

Parasit

26.

Apa yang dimaksud dengan pola hidup sehat?

a)

Makan cepat saji setiap hari

b)

Rajin olahraga, makan bergizi, dan istirahat cukup

c)

Tidur sepanjang hari

d)

Tidak pernah mandi

27.

Fungsi utama dari sel darah merah adalah...

a)

Mengangkut oksigen ke seluruh tubuh

b)

Membantu pencernaan makanan

c)

Mengatur suhu tubuh

d)

Melindungi tubuh dari kuman

28.

Apa yang sebaiknya dilakukan setelah berolahraga?

a)

Langsung duduk tanpa bergerak

b)

Mandi air panas

c)

Minum air putih dan beristirahat

d)

Makan makanan berlemak

29.

Apa saja tanda-tanda tubuh kekurangan cairan?

a)

Haus, lemas, dan kulit kering

b)

Lapar terus-menerus

c)

Mengantuk dan berkeringat banyak

d)

Kram otot

30.

Manfaat dari berolahraga secara rutin adalah...

a)

Menambah berat badan

b)

Menyehatkan tubuh dan memperkuat otot

c)

Membuat cepat lapar

d)

Menambah rasa kantuk

31.

Makanan yang tinggi lemak dapat menyebabkan...

a)

Kesehatan jantung

b)

Kegemukan dan penyakit jantung

c)

Pertumbuhan cepat

d)

Kesehatan kulit

32.

Minuman yang baik dikonsumsi setiap hari adalah...

a)

Minuman bersoda

b)

Jus buah kemasan

c)

Air putih

d)

Minuman berenergi

33.

Apa fungsi dari makanan berserat?

a)

Meningkatkan nafsu makan

b)

Memperlancar pencernaan

c)

Menambah berat badan

d)

Menguatkan otot

34.

Mengapa kita harus menggosok tangan dengan sabun selama 20 detik?

a)

Agar tangan licin

b)

Untuk memastikan kuman hilang

c)

Agar tangan wangi

d)

Agar air lebih banyak digunakan

35.

Berapa jam tidur yang diperlukan anak-anak setiap malam?

a)

4-5 jam

b)

5-6 jam

c)

8-9 jam

d)

10-12 jam

36.

Apa yang harus dilakukan untuk mencegah gigitan nyamuk?

a)

Menggunakan baju tebal

b)

Mengoleskan minyak kayu putih

c)

Menggunakan obat nyamuk

37.

Apa yang harus dilakukan untuk mencegah gigitan nyamuk?

a)

Menggunakan baju tebal

b)

Mengoleskan minyak kayu putih

c)

Menggunakan obat nyamuk dan menjaga kebersihan lingkungan

d)

Memasang tirai di rumah

38.

Makanan yang mengandung karbohidrat membantu tubuh untuk...

a)

Memperbaiki jaringan tubuh

b)

Menambah energi

c)

Menjaga kesehatan gigi

d)

Menyerap vitamin

39.

Apa yang harus dilakukan saat mengalami batuk pilek?

a)

Pergi bermain di luar

b)

Beristirahat dan minum obat

c)

Minum es dan makan makanan pedas

d)

Tidur tanpa makan

40.

Mengapa olahraga penting bagi tubuh?

a)

Agar bisa makan banyak

b)

Agar tidak bosan

c)

Menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan jantung

d)

Mengurangi kebutuhan tidur

41.

Apa yang harus dilakukan jika melihat makanan jatuh ke lantai?

a)

Dimakan saja jika tidak kotor

b)

Dibersihkan dan dimakan

c)

Dibuang karena sudah kotor

d)

Dicuci dengan air lalu dimakan

42.

Apa akibat dari terlalu sering mengonsumsi makanan manis?

a)

Menguatkan gigi

b)

Meningkatkan energi

c)

Menyebabkan gigi berlubang

43.

Apa fungsi utama dari vitamin D bagi tubuh?

a)

Menguatkan tulang dan gigi

b)

Menambah nafsu makan

c)

Menyehatkan mata

d)

Meningkatkan daya ingat

44.

Minuman yang tidak dianjurkan untuk anak-anak adalah...

a)

Susu

b)

Jus buah

c)

Air putih

d)

Minuman bersoda

45.

Apa yang harus dilakukan saat mendapati seseorang pingsan?

a)

Biarkan saja sampai sadar

b)

Berikan minuman manis

c)

Panggil bantuan dan baringkan orang tersebut

d)

Menyemprotkan air ke wajahnya

46.

Buah yang dikenal kaya akan serat adalah...

a)

Apel

b)

Pisang

c)

Semangka

d)

Durian

47.

Mengapa tidur yang cukup penting bagi kesehatan?

a)

Menghindari rasa lapar

b)

Membantu tubuh memperbaiki dan memulihkan energi

c)

Agar tidak haus

d)

Agar tubuh tetap kurus

48.

Cara yang benar untuk mencegah sembelit adalah...

a)

Makan lebih banyak daging

b)

Makan makanan yang kaya serat dan minum air yang cukup

c)

Tidak bergerak terlalu banyak

d)

Minum jus kemasan setiap hari

49.

Apa yang sebaiknya dilakukan ketika batuk?

a)

Menutup mulut dengan tangan

b)

Batuk tanpa menutup mulut

c)

Menutup mulut dengan tisu atau lengan

d)

Menutup mulut dengan kain

50.

Berapa kali dalam setahun kita dianjurkan untuk memeriksakan gigi ke dokter gigi?

a)

Sekali

b)

Dua kali

c)

Tiga kali

d)

Setiap bula