Rentang waktu yang digunakan dalam suatu pemulihan setelah melakukan latihan dinamakan ....

Kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain, disebut dengan ....

Terbebasnya tubuh baik fisik maupun mental dari segala penyakit disebut ....

Berikut ini manakah yang merupakan hal penting dalam kebugaran jasmani ....

Berikut ini adalah unsur-unsur dari kebugaran jasmani, kecuali ….

Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk....

Dalam senam irama, ada gerakan yang dilakukan secara berulang-ulang dan tidak terputus-putus dinamakan …

Berikut adalah urutan bagian utama dalam senam aerobik:

1. Pemanasan-gerakan inti-pendinginan

2. Pemanasan-pendinginan-gerakan inti

3. Gerakan inti-pemanasan-pendinginan

4. Pendinginan-pemanasan-gerakan inti

Pilihan manakah yang benar?

Tahapan gerakan dalam melakukan senam irama

Faktor terpenting dalam Senam irama secara berkelompok

Unsur yang harus diperhatikan dalam senam irama

Senam irama dilakukan dengan

Bentuk latihan gerak tubuh sesuai dengan....

Senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau irama, pada sikap awalan senam irama yang berguna sebagai persiapan gerakan inti disebut...

Aktivitas senam berirama diatas merupakan salah satu gerakan ayunan lengan....

Kita berolahraga supaya...