WorksheetsСүйектер мен бұлшықеттер туралы білім
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Сүйек құрылымының негізгі компоненттері қандай?
Сүйек майлары, қан жасушалары, дәнекер тіндер
Минералды заттар, коллаген, сүйек жасушалары
Сүйек мембранасы, миелин, лимфа жасушалары
Сүйек тіндері, эластин, хондроциттер
Сүйек бөлімдерін атаңыз.
Бас сүйегі, омыртқа, аяқ сүйектері
Жамбас сүйегі
Қол сүйектері
Тіс сүйектері
Бұлшықет құрылымының негізгі элементтері қандай?
Кальций, натрий, калий
Гемоглобин, эритроциттер, плазма
Миофибриллалар, актин, миозин, бұлшықет талшықтары
Тендиндер, лигаменттер, хрящтар
Бұлшықет бөлімдерін атаңыз.
Жұмсақ, тері, сүйек
Сүйек, тері, жүйке
Скелеттік, жүрек, қан
Скелеттік, жүрек, жұмсақ
Сүйек пен бұлшықет арасындағы байланыс қалай жүзеге асады?
Сіңірлер арқылы.
Су арқылы.
Бұлшықет арқылы.
Сүйек арқылы.
Сүйек ауруларының қандай түрлері бар?
Остеопороз, остеоартрит, остеомаляция, остеосаркома, остеогенездің бұзылуы
Сүйек сынуы
Сүйек инфекциясы
Ревматизм
Сүйек құрылымындағы остеобласттар мен остеокласттардың рөлі неде?
Остеобласттар сүйек тінін ыдыратады, остеокласттар оны қалыптастырады.
Остеобласттар сүйек тінін қалыптастырады, остеокласттар оны ыдыратады.
Остеобласттар тек сүйек тінін сақтайды, остеокласттар ешқандай рөл атқармайды.
Остеобласттар мен остеокласттар тек сүйек тінінің түсін өзгертеді.
Бұлшықеттердің негізгі функциялары қандай?
Тек қозғалыс, бірақ жылу өндіру емес.
Қозғалыс, дене позасын ұстап тұру, ішкі органдардың жұмысын қамтамасыз ету, жылу өндіру.
Дене позасын ұстап тұру, бірақ ішкі органдардың жұмысын қамтамасыз етпейді.
Тамақтану, тыныс алу, ұйқы, ойлау.
Сүйек ауруларының белгілері қандай?
Сүйек ауруларының белгілері: терінің қызаруы, дене температурасының жоғарылауы, жүрек айнуы.
Сүйек ауруларының белгілері: ауырсыну, ісіну, қозғалыс шектеулері, сүйек деформациясы.
Сүйек ауруларының белгілері: бас ауруы, көздің көру қабілетінің нашарлауы, тыныс алу қиындықтары.
Сүйек ауруларының белгілері: асқазанның ауырсынуы, тершеңдік, ұйқысыздық.
Сүйек құрылымындағы минералдардың рөлі неде?
Сүйек құрылымындағы минералдар сүйектің беріктігін және қаттылығын қамтамасыз етеді.
Минералдар сүйектің жұмсақтығын қамтамасыз етеді.
Минералдар сүйектің икемділігін арттырады.
Сүйек құрылымындағы минералдар тек эстетикалық мақсатта қолданылады.
Бұлшықет тінінің түрлерін атаңыз.
Сүйек тіні
Тері тіні
Ми тіні
Көлденең жолақты, тегіс, жүрек бұлшықеті
Сүйек зақымдануы кезінде қандай алғашқы көмек көрсету керек?
Жараны сумен жуу
Зақымдалған жерді қатты басу
Зақымдалған жерді жылыту
Зақымдалған жерді қозғалтуға болмайды, жараны жабу, медициналық көмек шақыру.
Сүйек және бұлшықет жүйесінің үйлесімділігі неге маңызды?
Сүйек және бұлшықет жүйесі тек тыныштықта маңызды.
Сүйек және бұлшықет жүйесінің үйлесімділігі дененің қозғалысы мен функционалдығы үшін маңызды.
Сүйек және бұлшықет жүйесі тек эстетикалық мақсатта маңызды.
Сүйек және бұлшықет жүйесінің үйлесімділігі тек спортшылар үшін қажет.
Сүйек ауруларының алдын алу үшін не істеу керек?
Дұрыс тамақтану және физикалық белсенділік.
Темекі шегу мен алкогольді көп ішу
Тек отырықшы өмір салтын ұстану
Көп мөлшерде қант тұтыну
Бұлшықет жүйесінің қызметін қалай жақсартуға болады?
Тұрақты физикалық жаттығулар мен дұрыс тамақтану.
Күнделікті ұйықтау режимін өзгерту.
Стресс деңгейін арттыру.
Тек су ішіп, тамақтанбау.
