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심혈관계와 운동

Total questions: 23

Worksheet time: 49mins

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1.

혈액의 액체성분은 무엇인가요?

4 lines
2.

운동 중 근육의 산소요구량은 어떻게 변화하나요?

4 lines
3.

심박출량은 어떤 요인에 의해 증가하나요?

4 lines
4.

최대 HR은 어떻게 계산하나요?

4 lines
5.

운동 초기에 심박수, 1회 박출량, 심박출량은 어떻게 변화하나요?

4 lines
6.

회복에 영향을 주는 요인은 무엇인가요?

4 lines
7.

장시간 운동 시 심박출량은 어떻게 변화하나요?

4 lines
8.

심혈관 유동(cardiovascular drift)은 무엇인가요?

4 lines
9.

운동 트레이닝에 따른 심혈관계의 변화는 무엇인가요?

4 lines
10.

지구력 선수의 심장 크기는 어떻게 변화하나요?

4 lines
11.

장시간 운동시 순환계 변인의 변화

4 lines
12.

안정시의 변화에서 심장 크기의 변화에 대해 설명하시오.

4 lines
13.

비지구력 선수의 심실 크기와 심실벽 두께는 어떻게 변화하는가?

4 lines
14.

심박수의 감소는 어떤 원인으로 발생하는가?

4 lines
15.

장기간의 집중적 훈련에 의해서 발생하는 변화는 무엇인가?

4 lines
16.

심혈관계 질환자의 최대산소섭취량은 얼마인가?

a)

22

b)

18

17.

저강도 지속적 운동의 권장 강도 범위는 무엇인가?

a)

55-64% HRmax or 40-49% HRR

b)

70-85% HRmax or 60-80% HRR

18.

여유심박수(Heart Rate Reserve: HRR)의 계산 방법은 무엇인가?

a)

Karvonen method

b)

Target HR range

19.

20세 성인 남자(안정시 심박수 70회)의 60% HRR?

a)

148

b)

150

c)

160

d)

170

20.

심장관련 급사(Sudden death)의 정의는 무엇인가?

a)

예상되지 않은 자연적인 죽음

b)

사고사가 아닌 죽음

c)

부정맥으로 인한 죽음

d)

모두 해당된다

21.

심혈관계 질환의 위험 요인은 무엇인가?

a)

고혈압

b)

당뇨병

c)

흡연

d)

모두 해당된다

22.

여유심박수(Heart Rate Reserve: HRR) 계산 방법은 무엇인가?

a)

Karvonen method

b)

Fitzgerald method

c)

Cunningham method

d)

Maffetone method

23.

운동 강도와 함께 고려해야 할 요인은 무엇인가?

a)

성취 목표

b)

참가자 선호도

c)

Lifestyle

d)

모두 해당된다

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