wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Evaluasi Lari Estafet

Total questions: 20

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Olahraga Atletik sering disebut juga.....

a)

father of port

b)

mother of sport

c)

brother of sport

d)

sister of sport

2.

arti lari yang paling tepat adalah

a)

suatu gerakan ada saat melayang diudara

b)

suatu gerakan berjalan cepat

c)

suatu gerakan melompat lompat

d)

suatu gerakan yang membutuhkan kecepatan

3.

5 cabang atletik di antaranya....

a)

lari, lompat, lempar, jalan dan tolak

b)

lari, lompat, lempar, tenis dan bola

c)

lari, kasti, lempar, jalan dan renang

d)

lari, lompat, karate, jalan dan voli

4.

jumlah pelari estafet yang dilombakan biasanya....

a)

8 orang

b)

6 orang

c)

4 orang

d)

2 orang

5.

Di bawah ini adalah nomor lari estafet yang sering di lombakan diantara nya....

a)

4 x 100 meter dan 4 x 400 meter

b)

2 x 200 meter dan 3 x 300 meter

c)

4 x 200 meter dan 4 x 400 meter

d)

2 x 100 meter dan 2 x 400 meter

6.

Dibawah ini merupakan teknik menerima tongkat dalam lari estafet, kecuali....

a)

audio dan visual

b)

audio dan casual

c)

visual dan non visual

d)

audio dan non visual

7.

Star yang biasa dilakukan dalam lari estafet untuk pelari kedua adalah....

a)

jongkok

b)

berdiri

c)

duduk

d)

tiduran

8.

Start yang biasa dilakukan dalam lari estafet untuk pelari pertama adalah....

a)

jongkok

b)

berdiri

c)

duduk

d)

tiduran

9.

Lari Estafet sering disebut....

a)

lari cepat

b)

lari jarak panjang

c)

lari sambung

d)

lari jarak pendek

10.

Cara visual dalam lari estafet adalah....

a)

cara menerima tongkat dengan melihat

b)

cara mengangkat tongkat dengan melihat

c)

cara memberikan tongkat dengan melihat

d)

cara melempar tongkat dengan melihat

11.

Perlangkapan lari

1. Sepatu lari

2. Tongkat

3. Gawang

4. Lintasan lari

5. Start block

Perlengkapan yang digunakan untuk lari estafet ditunjukkan oleh nomor....

a)

1-2-3-4

b)

2-3-4-5

c)

1-2-4-5

d)

1-3-4-5

12.

Daerah pergantian tongkat disebut

a)

daerah wissel

b)

daerah operan

c)

daerah ganti

d)

daerah beri

13.

pada saat akan berlari seluruh pelari akan memulai start jongkok di atas sebuah peralatan yang sering disebut dengan

a)

start equipment

b)

block start

c)

start block

d)

equipment start

14.

Organisasi atletik Indonesia adalah.....

a)

IAAF

b)

PASI

c)

IPSI

d)

FAAI

15.

Induk organisasi atletik dunia adalah....

a)

IAAF

b)

PASI

c)

IPSI

d)

FAAI

16.

Aba-aba start pada lomba lari adalah...

a)

siap, ya lari

b)

bersedia, siap-siap

c)

bersedia, siap-siap, ya

d)

siap-siap, bersedia, ya

17.

Pelari yang mendapatkan tongkat melakukannya dengan berlari tanpa melihat tongkat yang akan diterimanya....

a)

Visual

b)

Non visual

c)

Merasakan

d)

Meraba

e)

Medium visual

18.

Lapangan lari ditunjukkan oleh gambar ....

a)
b)
c)
d)
19.

Lari estafet ditunjukkan oleh gambar ....

a)
b)
c)
d)
20.

start yang biasanya digunakan saat lomba lari ...

a)

melayang

b)

Jongkok

c)

Berdiri

d)

semuanya benar

Similar Resources on Wayground

Nutriendo Vidas

18 questions

Nutriendo Vidas

quiz

Worksheet

•

5th Grade - University

Kebiasaan Bangun Pagi

20 questions

Kebiasaan Bangun Pagi

quiz

Worksheet

•

8th Grade