Worksheets2º DS/ESTÉTICA - PROVA 3º Trim. Prova Projeto de Vida
Total questions: 30
Worksheet time: 8hrs 30mins
Sofia percebeu que para alcançar seus objetivos ela precisaria ter uma Comunicação Eficaz.
Sobre a Comunicação Eficaz, assinale a única alternativa correta.
Ela acontece quando o receptor interpreta a mensagem no sentido pretendido pelo emissor.
Ela acontece quando o emissor interpreta a mensagem no sentido pretendido pelo receptor
Ela acontece quando não há necessidade de interpretar a mensagem passada.
Ela acontece quando a mensagem não existe clareza.
A comunicação eficaz é produzida quando o receptor interpreta a mensagem no sentido pretendido pelo emissor. Ela possui três pilares principais: (a) (a) , (b) (b) e (c) (c) .
Sobre os pilares da Comunicação Não-Violenta, reordene!
Observação
Sentimento
Necessidade
Pedido
Sobre o conceito psicológico de resiliência, assinale a única alternativa correta.
É a habilidade das pessoas responderem às frustrações e estresses de qualquer maneira.
É a habilidade das pessoas responderem às frustrações e estresses, com superação e recuperação emocional.
É a habilidade das pessoas responderem às satisfações e felicidades, com superação e recuperação emocional.
É a habilidade das pessoas responderem às frustrações e estresses com nervosismo.
Viktor Frankl, psiquiatra austríaco, observou que algumas pessoas vivendo na mesma situação que outra sucumbiam, ao passo que outras se mantinham ativas. A esta capacidade de retomar a vida mesmo diante das (a) (a) ele chamou de (b) (b) .
Na concepção de Viktor Frankl, o sentido na vida é o que impulsiona o ser humano. (a) (a) O sentido da vida é o mesmo para todas as pessoas. (b) (b)
Sobre o conceito de autoconfiança, assinale a única alternativa correta.
É a capacidade que um indivíduo possui de confiar em si mesmo e em suas habilidades.
É a incapacidade que um indivíduo possui de confiar em si mesmo e em suas habilidades.
É a capacidade que um indivíduo possui de confiar nos outros.
É a capacidade que um indivíduo possui de confiar nas habilidades dos outros.
A autoconfiança é uma habilidade que se aprende. Diante de situações novas e desafios, é importante seguir em frente mesmo com medo e de forma determinada para atingir seus objetivos. (a) (a)
Sobre como melhorar a autoconfiança, assinale a única alternativa correta.
É preciso se comparar com outro, melhoria da comunicação.
É preciso nervosismo, desleixo com a saúde, se comparar com outro.
É preciso nervosismo, desleixo e definição de metas.
É preciso empolgação, cuidado com a saúde, não se comparar com outro, definir metas, melhoria da comunicação.
Sobre o conceito de Frustração, assinale a única alternativa correta.
Não é um sentimento bom de se sentir.
É um sentimento humano em quaisquer circunstancias.
É um sentimento humano, uma resposta natural a determinadas circunstâncias.
Não é natural esse sentimento nos seres humanos.
Alguns sinais se apresentam quando temos baixa tolerância à frustração. (a) (a) frequente devido à incapacidade de tolerar a frustração diante de uma tarefa difícil; Insistir em buscar (b) (b) imediata; (c) (c) imediatamente frente a um desafio; Ficar (d) (d) com estresses do dia a dia.
Sobre como lidar com a Baixa Tolerância à Frustração, assinale a única alternativa correta.
Entender que situações difíceis são comuns.
Manter pensamentos negativos, sobrecarregar o corpo.
Não aceitar situações difíceis e tentar resolver tudo sozinha.
Não aceitar situações difíceis e sobrecarregar o corpo.
Um feedback deve apresentar algumas características que devem ser seguidas para que seja assertivo. Em outras palavras, quando alguém for realizar um feedback, ele(a) deve:
Agir sempre com respeito e empatia;
Ser objetivo e verdadeiro;
Evitar julgamentos.
Podemos inferir que o feedback:
pode representar uma perturbação, visto que, diferentes pessoas possuem diferentes visões sobre o mesmo ponto o que torna tudo confuso.
pode trazer uma potencial melhora, visto que, diferentes pessoas possuem a mesma visão sobre o mesmo ponto.
pode trazer uma potencial melhora, visto que, diferentes pessoas possuem visões diferentes sobre o mesmo ponto.
pode representar uma perturbação, visto que, diferentes pessoas possuem a mesma visão sobre o mesmo ponto o que torna tudo confuso.
Organizar-se para seguir um (a) (a) envolve definir (b) (b) , criar um (c) (c) com prazos, priorizar metas, estabelecer um (d) (d) , acompanhar o progresso, adquirir conhecimento e habilidades necessárias, manter a motivação, adaptar-se às mudanças e buscar apoio quando necessário.
O planejamento de um (a) (a) envolve etapas cruciais para alcançar objetivos significativos. Começando pela definição clara dos (b) (b) e do propósito por trás deles, passando pela (c) (c) e elaboração de um (d) (d) , até a sistematização de um documento que reúna todos esses elementos, cada etapa desempenha um papel importante. Essa abordagem estruturada ajuda a manter o foco, a responsabilidade e a direção necessários para alcançar com sucesso os sonhos e aspirações pessoais.
Qual das seguintes afirmações descreve uma etapa fundamental no planejamento de um projeto de vida?
Criar metas vagas e não específicas.
Evitar a divisão de tarefas para manter a flexibilidade.
Não elaborar um cronograma para manter o projeto flexível.
Definir claramente os objetivos e o propósito por trás deles
Qual das seguintes alternativas melhor descreve as habilidades cognitivas?
Habilidades físicas relacionadas à coordenação motora.
Habilidades mentais relacionadas ao pensamento, aprendizado e raciocínio.
Habilidades emocionais para lidar com o estresse.
Habilidades sociais para interação interpessoal.
Qual das seguintes alternativas melhor descreve as habilidades emocionais?
Habilidades físicas para a prática de esportes.
Habilidades cognitivas relacionadas ao pensamento crítico.
Habilidades de gerenciamento de emoções e empatia.
Habilidades de comunicação verbal e escrita.
O que é trabalho em equipe?
Consiste em um agrupamento de pessoas que atuam tendo um objetivo em comum.
Todos são responsáveis pelas atividades realizadas.
Seus integrantes sentem e sabem exatamente o que o outro está fazendo, agem de maneira simultânea, tendo uma meta única.
Todas as opções demonstram corretas características do que compõe um trabalho em equipe.
Importância do trabalho em equipe
produz união. A liderança é compartilhada, de forma flexível e participativa.
cada integrante tem um senso de responsabilidade. Equipe mais forte em contextos de instabilidade ou crise.
desenvolve e potencializa habilidades sociais.
Todas as alternativas mostram corretas características do que compõe a importância de um trabalho em equipe.
Sobre as estratégias para desenvolver o trabalho em equipe, marque VERDADEIRO ou FALSO. Resolver problemas imediatamente: abordar questões pontualmente para evitar conflitos. (a) (a) Definir funções: distribuir papéis claros a cada membro. (b) (b) Fazer feedback com bastante críticas, para que o participante se sinta mal pelo que não fez. (c) (c)
Características e vantagens do trabalho em equipe: (a) (a) são o motor do grupo, espírito (b) (b) , trabalho interdependente, comunicação (c) (c) , sentimento de pertencimento e integração, maior produtividade, aceitação e (d) (d) .
Cooperativas de (a) (a) são agrupamentos de pessoas ou grupos com o mesmo (b) (b) e que almejam as mesmas vantagens em suas atividades (c) (c) .
O que são as cooperativas de trabalho, segundo a legislação?
Uma classe profissional se unem para oferecer serviços com uma meta comum de melhorar qualificação, renda e condições de trabalho. A empresa gerada dessa associação é de propriedade coletiva e gerida democraticamente.
Uma classe profissional de saúde se unem para oferecer serviços com uma meta comum de melhorar qualificação, renda e condições de trabalho. A empresa gerada dessa associação é de propriedade coletiva e gerida democraticamente.
Uma classe com profissionais de diversas áreas se unem para oferecer seus trabalhos, com meta comum, de renda e qualificação, em formato de shopping.
Sobre os princípios do cooperativismo marque VERDADEIRO ou FALSO. Adesão voluntária e livre; gestão democrática; participação econômica dos membros. (a) (a) Autonomia e independência; educação, formação e informação. (b) (b) Inter cooperação; interesse pela comunidade. (c) (c)
Sobre as vantagens das cooperativas de trabalho, marque VERDADEIRO ou FALSO. Profissionais qualificados e comprometidos. (a) (a) Gestão do profissional e supervisão. (b) (b) Amparo Legal e facilidade de recrutamento e seleção. (c) (c)
O (a) (a) é como um guia que pode te auxiliar em (b) (b) à realização de sonhos e (c) (c) de objetivos.
O (a) (a) permite definir o melhor caminho a ser seguido, com a definição das (b) (b) , tomadas de decisão e distribuição de seus recursos. Isso pode trazer eficiência e chances de (c) (c) pessoal e profissional.
Sobre os fundamentos do planejamento estratégico, marque VERDADEIRO ou FALSO. O trajeto: estratégias para atingir resultados. (a) (a) O destino: visão a longo prazo de você ou da empresa. (b) (b) O ponto de partida: como você ou sua empresa se apresenta hoje. (c) (c)
Diagnóstico, Identidade organizacional, metas e indicadores de êxito, plano de ação, acompanhamento e análise, reunião de avaliação e acompanhamento. Essas etapas fazem parte de um cronograma de planejamento
tático.
operacional.
financeiro.
estratégico.
