Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz Gerak dan Olahraga

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Gerak lokomotor mengandalkan kekuatan otot kaki untuk ....

a)

memindahkan benda

b)

menggerakkan benda

c)

memindahkan tubuh

d)

menggerakkan tubuh

2.

Berikut yang bukan manfaat melakukan gerak nonlokomotor adalah ....

a)

persiapan otot

b)

melatih kelincahan

c)

menghindari cedera

d)

melancarkan sirkulasi darah

3.

Gerak yang dilakukan dengan berpindah tempat disebut gerak ....

a)

Lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

Manipulatif

d)

akrobatik

4.

Sikap tangan saat melangkah ke samping adalah ....

a)

diam di samping badan

b)

diayunkan ke samping

c)

diayunkan ke depan belakang

d)

direntangkan

5.

Contoh gerak lokomotor, kecuali ....

a)

Melompat

b)

Mengayun

c)

berjalan

d)

melompat

6.

Umumnya, berlari dilakukan ke arah ....

a)

samping

b)

depan

c)

belakang

d)

serong

7.

Gerak lokomotor saat bermain engklek adalah....

a)

Melompat

b)

berjalan

c)

meloncat

d)

berlari

8.

Perbedaan meloncat dengan melompat adalah ....

a)

Kecepatan

b)

tumpuan kaki

c)

kekuatan

d)

jarak lompatan

9.

Sikap awal lari bolak-balik adalah ....

a)

berdiri di depan garis start

b)

berdiri di belakang garis start

c)

jongkok

d)

menyerong

10.

gabungan antara 2 gerakan disebut....

a)

campuran gerakan

b)

kombinasi gerakan

c)

kumpulan gerakan

d)

gerakan campuran