wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK kelas 8

Total questions: 10

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Posisi awal badan saat passing atau lemparan bola melalui atas kepala dalam permainan basket adalah ... arah lemparan.

a)

Menghadap

b)

Menyamping

c)

Membelakangi

d)

Menyilang

2.

Pukulan keras menukik dan susah diantisipasi pemain lawan dinamakan pukulan ...

a)

Blocking

b)

Smash

c)

Servis

d)

Passing

3.

Pemain yang bertugas memukul bola dengan keras dan tajam agar susah diterima lawan adalah ...

a)

Striker

b)

Toser

c)

libero

d)

Spiker

4.

Gerakan badan yang benar pada teknik dasar servis atas saat bola dilambungkan adalah ...

a)

Meliuk ke samping

b)

Membungkuk ke depan

c)

Melenting ke belakang

d)

Tegak lurus

5.

Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik menendang kaki bagian dalam adalah pada ...

a)

Bawah bola

b)

Tengah bola

c)

Atas bola

d)

Samping bola

6.

Dibawah ini yang merupakan bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot perut adalah….

a)
b)
c)
d)
7.

Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan . . . .

a)

servis

b)

smesh

c)

passing bawah

d)

passing atas

8.

Arah lambungan bola yang benar saat melakukan teknik dasar servis atas adalah ke atas ...

a)

Samping

b)

Belakang

c)

Lurus

d)

Depan

9.

Gerakan lengan yang benar pada Teknik dasar servis atas saat memukul bola adalah ...

a)

Memutar ke depan

b)

Mengayun ke depan

c)

Memutar ke samping

d)

Menyilang ke belakang

10.

Gambar ini merupakan salah satu gerak dasar memasukan bola dalam permainan bola basket,yang disebut….

a)

jump shoot

b)

lay up shoot

c)

free shoot

d)

slumdunk