Worksheets2024 ２年２学期 保健【思考・判断・表現】
Total questions: 35
Worksheet time: 18mins
Name
Class
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1.
生活習慣病の発病や進行に深くかかわっている生活習慣を、【すべて】選択しなさい。
a)
運動
b)
食事
c)
休養・睡眠
d)
喫煙
e)
飲酒
2.
生活習慣病について、正しい文章を【すべて】選択しなさい。
a)
生活習慣病には、失明につながるものがある。
b)
喫煙ははがんのリスクを高める。
c)
熱い飲食物を冷してとることは、がんになるリスクを下げる。
d)
肥満はがんのリスクを高めない。
e)
生活習慣病になる体の変化は中高年になってから始まる。
3.
糖尿病について、正しく説明している文章を【すべて】選択しなさい。
a)
１型糖尿病は生活習慣とは無関係におもに10歳代で発病する糖尿病。
b)
２型糖尿病は生活習慣がかかわって起こる糖尿病。
c)
２型糖尿病は生活習慣とは無関係におもに10歳代で発病する糖尿病。
d)
１型糖尿病は生活習慣がかかわって起こる糖尿病。
4.
次の文で、正しく説明している文章を【すべて】選択しなさい。
a)
生活習慣病のすべてが生活習慣で起きるわけではなく，遺伝や環境などもかかわっている。
b)
多くの生活習慣病は，生活のしかたによって防ぐことができる。
c)
ＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）になると治療しても，もとに戻ることはない。
d)
心臓病は，1981年以降ずっと日本人の死亡原因の第１位である。
e)
歯を失う主な原因（2018）の第１位は，むし歯である。
5.
生活習慣病の原因となる不健康な生活行動を【すべて】選択しなさい。
a)
運動不足
b)
塩分の多い食事
c)
睡眠不足
d)
強いストレス
e)
冷たい食べ物をよく食べる
6.
がんの原因となる不適切な生活習慣を【すべて】選択しなさい。
a)
喫煙
b)
飲酒
c)
塩分の多い食べ物を食べる
d)
太りすぎ・やせすぎ
e)
冷たい食べ物をよく食べる
7.
「がんを防ぐ５つの生活習慣」を【すべて】選択しなさい。
a)
禁煙する。
b)
食生活を見直する。
c)
節酒する。
d)
体を動かす。
e)
適正体重を維持する。
8.
次の文で正しい文章をを【すべて】選択しなさい。
a)
適切な生活習慣を実践することで，がんになるリスクは半減する。
b)
がん細胞が血液などに入りこんで全身に広がることを転移という。
c)
がんは，生涯のうちに３人に１人がかかるといわれる。
d)
喫煙と飲酒の習慣は，がんの発生のリスクを高めない。
e)
ピロリ菌の感染が発病にかかわっているといわれているがんは，肝臓がんである。
9.
毎日を活動的に過ごし，運動やスポーツを楽しむためには２つの体力を高める必要がある。この２つの体力は何か、正しい文章をを【すべて】選択しなさい。
a)
健康に生活するための体力
b)
運動やスポーツをするための体力
c)
食事をするための体力
d)
循環器官を動かすための体力
10.
「スポーツへの参加が社会性を高めることにつながるのはなぜか」、正しい文章をを【すべて】選択しなさい。
a)
スポーツは，ルールやマナーを尊重する態度が身につく。
b)
コミュニケーションや助け合うことの大切さを知る機会にになる。
c)
人と人とのよいかかわり方が身につく。
d)
勝利至上主義の大切な心が芽生える。
11.
運動やスポーツをおこなうと，「体」にどのような効果があるか、正しい文章をを【すべて】選択しなさい。
a)
呼吸器の機能が向上する。
b)
健康を増進させる。
c)
肥満予防。
d)
大きな脂肪が身につく。
12.
運動やスポーツをおこなうと，「心」にどのような効果があるか、正しい文章をを【すべて】選択しなさい。
a)
達成感が得られる。
b)
自信が生まれる。
c)
社会性を高める。
d)
ストレスが身につく。
13.
「転移」の文について正しいものを【一つ】選択しなさい
a)
血液などを通じてがんが全身に広がること
b)
がんが転移したら、もう治らない
c)
がんの手術で、がん細胞が体中に広がる
d)
がんの転移は、本人の心が悪いから起こる
14.
「乳がん」の文について正しいものを【一つ】選択しなさい
a)
乳房内にがんのかたまりができるがん
b)
乳がんは女性だけの病気だ
c)
乳がんは遺伝が原因で必ずなる
15.
「塩分」の文について正しいものを【一つ】選択しなさい
a)
がんを予防するために、食事でとりすぎないほうがよい成分
b)
塩分を全く摂らなければ、絶対にがんにならない
c)
塩分を多く摂れば、すべての種類のがんになる
d)
塩分を減らすだけで、がんが治る
16.
「がん検診」の文について正しいものを【一つ】選択しなさい
a)
体にがんがあるかを調べる検査
b)
がん検診を受ければ、必ずがんが早期発見できる
c)
一度がん検診で異常なしと言われたら、もう大丈夫
d)
がん検診は、年齢、性別に関係なく、どんな人でも同じように受ければいい
17.
「高血糖」の文について正しいものを【一つ】選択しなさい
a)
血液の中の糖の値が上昇した体の状態
b)
高血糖の原因は、甘いものばかり食べることだけが原因
c)
高血糖は太っている人だけの病気
d)
高血糖は食事制限だけで治る
18.
「動脈硬化」の文について正しいものを【一つ】選択しなさい
a)
血管が硬くなる体の変化
b)
動脈硬化は高齢者の病気だから若い人は関係ない
c)
コレステロールを全く摂らなければ動脈硬化にならない
d)
動脈硬化は自覚症状がないので、健康診断を受けなくても大丈夫
19.
「ウォームアップ」の文について正しいものを【一つ】選択しなさい
a)
心と体の働きを高め，けがを予防するため。
b)
ウォーミングアップは面倒だからしなくてもいい。
c)
ウォーミングアップは若い人だけすればいい。
d)
運動の種類によって必要ない場合がある。
20.
「クールダウン」の文について正しいものを【一つ】選択しなさい
a)
疲労の回復を早めるため。
b)
若いから、クールダウンは必要ない
c)
時間がないから、クールダウンは省略
d)
冷たい水をしっかり、全身に浴びることが大切
21.
次の文を読みア、イが正しければ〇、正しくなければ×としたとき、正しい組み合わせは、どれか答えなさい。
ア、がん、心臓病、脳卒中は代表的な生活習慣病である。
イ、日本人の死亡数の約半分は生活習慣病である。
a)
ア＝〇、イ＝〇
b)
ア＝〇、イ＝×
c)
ア＝×、イ＝〇
d)
ア＝×、イ＝×
22.
次の文を読みア、イが正しければ〇、正しくなければ×としたとき、正しい組み合わせは、どれか答えなさい。
ア、遺伝や環境は生活習慣病の発症と関係ない。
イ、病気の進行に食事や運動、喫煙などが関わっている。
a)
ア＝〇、イ＝〇
b)
ア＝〇、イ＝×
c)
ア＝×、イ＝〇
d)
ア＝×、イ＝×
23.
次の文を読みア、イが正しければ〇、正しくなければ×としたとき、正しい組み合わせは、どれか答えなさい。
ア、生活習慣病は睡眠やストレスも関わっている。
イ、生活習慣病は大人の病気で、10代には関係のない病気。
a)
ア＝〇、イ＝〇
b)
ア＝〇、イ＝×
c)
ア＝×、イ＝〇
d)
ア＝×、イ＝×
24.
次の文を読みア、イが正しければ〇、正しくなければ×としたとき、正しい組み合わせは、どれか答えなさい。
ア、肥満、高血圧、高血糖は生活習慣病のリスクである。
イ、歯ぐきの腫れや動脈硬化も生活習慣病のリスクだ。
a)
ア＝〇、イ＝〇
b)
ア＝〇、イ＝×
c)
ア＝×、イ＝〇
d)
ア＝×、イ＝×
25.
次の文を読みア、イが正しければ〇、正しくなければ×としたとき、正しい組み合わせは、どれか答えなさい。
ア、生活習慣病とつながる体の変化はひそかに進行する。
イ、口の中の清潔を保つことは生活習慣病とは関係ない。
a)
ア＝〇、イ＝〇
b)
ア＝〇、イ＝×
c)
ア＝×、イ＝〇
d)
ア＝×、イ＝×
26.
次の文を読みア、イが正しければ〇、正しくなければ×としたとき、正しい組み合わせは、どれか答えなさい。
ア、運動不足、喫煙、飲酒は危険なリスクとなる。
イ、血管がかたくなる動脈硬化は若い人でも進行する。
a)
ア＝〇、イ＝〇
b)
ア＝〇、イ＝×
c)
ア＝×、イ＝〇
d)
ア＝×、イ＝×
27.
次の文を読みア、イが正しければ〇、正しくなければ×としたとき、正しい組み合わせは、どれか答えなさい。
ア、予防の基本は健康的な生活習慣を実践することである。
イ、中学生のいま、健康的な生活習慣の確立が大切。
a)
ア＝〇、イ＝〇
b)
ア＝〇、イ＝×
c)
ア＝×、イ＝〇
d)
ア＝×、イ＝×
28.
次の文を読みア、イが正しければ〇、正しくなければ×としたとき、正しい組み合わせは、どれか答えなさい。
ア、がんは2人に1人がかかる身近な病気である。
イ、がんは正常な細胞が、がん細胞となって増殖する。
a)
ア＝〇、イ＝〇
b)
ア＝〇、イ＝×
c)
ア＝×、イ＝〇
d)
ア＝×、イ＝×
29.
次の文を読みア、イが正しければ〇、正しくなければ×としたとき、正しい組み合わせは、どれか答えなさい。
ア、がんが全身に広がって死亡することもある。
イ、病原体の感染によって発病するがんもある。
a)
ア＝〇、イ＝〇
b)
ア＝〇、イ＝×
c)
ア＝×、イ＝〇
d)
ア＝×、イ＝×
30.
次の文を読みア、イが正しければ〇、正しくなければ×としたとき、正しい組み合わせは、どれか答えなさい。
ア、喫煙、飲酒、運動不足はがんの要因である。
イ、がんにかかる原因はみんな同じである。
a)
ア＝〇、イ＝〇
b)
ア＝〇、イ＝×
c)
ア＝×、イ＝〇
d)
ア＝×、イ＝×
31.
次の文を読みア、イが正しければ〇、正しくなければ×としたとき、正しい組み合わせは、どれか答えなさい。
ア、塩分の多い食べ物はがんになりやすい。
イ、肥満ややせもがんにかかりやすい。
a)
ア＝〇、イ＝〇
b)
ア＝〇、イ＝×
c)
ア＝×、イ＝〇
d)
ア＝×、イ＝×
32.
次の文を読みア、イが正しければ〇、正しくなければ×としたとき、正しい組み合わせは、どれか答えなさい。
ア、生活習慣病はすべて血液検査で発見できる。
イ、がんの有無を発見するためにがん検診が行われている。
a)
ア＝〇、イ＝〇
b)
ア＝〇、イ＝×
c)
ア＝×、イ＝〇
d)
ア＝×、イ＝×
33.
次の文を読みア、イが正しければ〇、正しくなければ×としたとき、正しい組み合わせは、どれか答えなさい。
ア、がんになっても生活や趣味活動を楽しむことができる。
イ、がん検診の内容はすべてのがんに共通である。
a)
ア＝〇、イ＝〇
b)
ア＝〇、イ＝×
c)
ア＝×、イ＝〇
d)
ア＝×、イ＝×
34.
次の文を読みア、イが正しければ〇、正しくなければ×としたとき、正しい組み合わせは、どれか答えなさい。
ア、生活習慣病の治療には栄養相談や運動指導もある。
イ、がんは治癒しても治らない病気である。
a)
ア＝〇、イ＝〇
b)
ア＝〇、イ＝×
c)
ア＝×、イ＝〇
d)
ア＝×、イ＝×
35.
次の文を読みア、イが正しければ〇、正しくなければ×としたとき、正しい組み合わせは、どれか答えなさい。
ア、早期の発見・治療で病気の悪化を防ぐことができる。
イ、健康診断は体の異常を早期に発見することができる。
a)
ア＝〇、イ＝〇
b)
ア＝〇、イ＝×
c)
ア＝×、イ＝〇
d)
ア＝×、イ＝×
100 %
