WorksheetsNutricion y entrenamiento
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
Las grasas engordan?
a)
Verdadero
b)
Falso
c)
Depende
2.
El azúcar y los ultraprocesados enferman
a)
Verdadero
b)
Falso
c)
Depende
3.
Las harinas son malas
a)
Verdadero
b)
Falso
4.
Se puede perder grasa haciendo abdominales
a)
Verdadero
b)
Falso
5.
El ayuno intermitente me hace perder peso
a)
Verdadero
b)
Falso
c)
Depende
6.
Que son las calorías?
a)
Una medida de energia
b)
Nutrientes que hacen daño
c)
Cantidad de azúcar que tiene un alimentó
7.
Comer mucho un solo día nos hace aumentar grasa
a)
Verdadero
b)
Falso
8.
Que aporta más calorías ?
a)
1 alfajor águila
b)
1 Tostada + 1 Huevo + 1 Fruta
9.
Cuantas Calorías gastamos en 1 hora de ejercicio?
a)
300 a 500
b)
1000 a 1300
c)
700 a 900
10.
Todos los alimentos procesados son malos
a)
Verdadero
b)
Falso
100 %
