WorksheetsΜάλαξη στη Φυσικοθεραπεία
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Οι κινήσεις κατά τη διάρκεια της μάλαξης γίνονται με φορά προς την περιφέρεια
ΣΩΣΤΟ
ΛΑΘΟΣ
Η γενική μάλαξη ενδείκνυται σε καταστάσεις σωματικής και μυϊκής αδυναμίας για τόνωση του οργανισμού
ΣΩΣΤΟ
ΛΑΘΟΣ
Το ύψος του κρεβατιού που εφαρμόζεται η μάλαξη πρέπει να είναι περίπου στα γόνατα του/της φυσικοθεραπευτή/τριας
ΣΩΣΤΟ
ΛΑΘΟΣ
Ένας από τους στόχους εφαρμογής της μάλαξης είναι η αύξηση του πόνου
ΣΩΣΤΟ
ΛΑΘΟΣ
Ποιες είναι οι βασικές ανατομικές δομές που επηρεάζονται κατά τη διάρκεια της μάλαξης;
Μύες, τένοντες, δέρμα, αιμοφόρα αγγεία, λεμφικά αγγεία.
Καρδιά, πνεύμονες, ήπαρ
Αρθρώσεις, μύες του προσώπου, σπλάχνα
Οστά, χόνδροι, νευρικά κύτταρα
Ποια είναι τα ψυχολογικά οφέλη της μάλαξης;
Μείωση ευεξίας
Μείωση άγχους, βελτίωση διάθεσης, αύξηση ευεξίας, ενίσχυση χαλάρωσης.
Αύξηση άγχους
Ενίσχυση πίεσης
Ο/η φυσικοθεραπευτής/τρια είναι καλό να αποφεύγει την περιττή συνομιλία μαζί με τον ασθενή κατά τη διάρκεια της μάλαξης, εκτός και αν είναι κάποιος φίλος του
ΣΩΣΤΟ
ΛΑΘΟΣ
Πώς η μάλαξη μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση αθλητικών τραυματισμών;
Η μάλαξη βοηθά στην αποκατάσταση αθλητικών τραυματισμών μέσω της βελτίωσης της κυκλοφορίας, της μείωσης της μυϊκής έντασης και της επιτάχυνσης της επούλωσης.
Η μάλαξη είναι μόνο για χαλάρωση και όχι για αποκατάσταση.
Η μάλαξη προκαλεί περισσότερους τραυματισμούς.
Η μάλαξη δεν έχει καμία επίδραση στην αποκατάσταση.
Η τοπική μάλαξη αντενδείκνυται σε καταστάσεις ατονίας του εντέρου
ΣΩΣΤΟ
ΛΑΘΟΣ
Ποιες είναι οι αντενδείξεις για τη μάλαξη;
Ασθένειες του αναπνευστικού
Χρόνιες παθήσεις του ήπατος
Φλεγμονές, οξείες λοιμώξεις, σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις, δερματικές παθήσεις και μη επουλωμένοι τραυματισμοί.
Αλλεργίες σε φυσικά έλαια
Πώς η μάλαξη επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος;
Η μάλαξη δεν έχει καμία επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος.
Η μάλαξη μειώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Η μάλαξη βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Η μάλαξη προκαλεί φλεγμονή στην κυκλοφορία του αίματος.
Ποιες είναι οι επιπτώσεις της μάλαξης στο νευρικό σύστημα;
Η μάλαξη έχει θετικές επιπτώσεις στο νευρικό σύστημα, όπως η μείωση του άγχους και η προώθηση της χαλάρωσης.
Η μάλαξη προκαλεί αύξηση του άγχους.
Η μάλαξη δεν επηρεάζει καθόλου το νευρικό σύστημα.
Η μάλαξη έχει αρνητικές επιπτώσεις στη μνήμη.
Αν θέλουμε να εφαρμόσουμε μάλαξη στη πρόσθια επιφάνεια των κάτω άκρων (πόδια) θα τοποθετήσουμε τον ασθενή σε:
καθιστή θέση με στήριξη του άνω άκρου στο κρεβάτι
πλάγια ή ύπτια θέση
ημικαθιστή ή ύπτια θέση
όλα τα παραπάνω
Πώς η μάλαξη μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου;
Η μάλαξη προκαλεί αϋπνία και ανησυχία.
Η μάλαξη δεν έχει καμία επίδραση στον ύπνο.
Η μάλαξη αυξάνει το άγχος και την ένταση.
Η μάλαξη βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου μειώνοντας το άγχος και προάγοντας τη χαλάρωση.
Οι θέσεις που τοποθετούμε τους ασθενείς είναι οι:
πρηνής και ύπτια
ύπτια, πρηνής ή πλάγια
ύπτια, πλάγια ή καθιστή με στήριξη του άνω άκρου στο κρεβάτι
καθιστή με κλίση του κορμού προς τα εμπρός ή ημικαθιστή
όλα τα παραπάνω
Αν θέλουμε να εφαρμόσουμε μάλαξη στον αυχένα θα τοποθετήσουμε τον ασθενή σε:
καθιστή θέση με κλίση του κορμού προς τα εμπρός ή πλάγια
πρηνή θέση
καθιστή θέση με στήριξη του άνω άκρου στο κρεβάτι
πρηνή ή καθιστή θέση με κλίση του κορμού προς τα εμπρός
Αν εφαρμόζεται μάλαξη στο κάτω άκρο, τότε οι χειρισμοί θα πρέπει να έχουν φορά προς το κέντρο, δηλαδή την καρδιά
ΣΩΣΤΟ
ΛΑΘΟΣ
Πριν την έναρξη της μάλαξης δεν χρειάζεται να ελέγξουμε ή να παρακολουθήσουμε κάτι στον ασθενή, εκτός και αν μας το πει ο ίδιος
ΣΩΣΤΟ
ΛΑΘΟΣ
Συνήθως σε μάλαξη ολόκληρου του σώματος ξεκινάμε από ύπτια θέση και κάτω άκρα
ΣΩΣΤΟ
ΛΑΘΟΣ
Η μάλαξη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από πονοκεφάλους;
ΣΩΣΤΟ
ΛΑΘΟΣ
