Di abwah ini yang bukan meupakan teknik dalam lari jarak pendek yaitu . . . .

Posisi badan yang membuat pelari semakin cepat yaitu . . . .

Lapangan/ tempat yang digunakan untuk lari dinamakan . . . .

Seorang pelari akan dianggap masuk finish jika ... telah memasuki finish.

Di bawah ini yang termasuk nomor lari jarak menengah yaitu . . . .

Di bawah ini yang termasuk nomor lari jarak pendek yaitu . . . .

Pelari dengan jarak 100 m sering dinamakan . . . .

Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Panduan tersebut adalah start jongkok aba-aba . . . .

Di bawah ini merupakan faktor-faktor yang memengaruhi kecepatan seseorang dalam berlari, kecuali . . . .

Bagian kaki yang mengenai tanah ketika melakukan lari adalah . . . .

Dibawah ini adalah nomor-nomor cabang atletik kecuali . . . .

lari 100m, lari 200m, lari 400m, lari estafet 4x100m dan lari gawang termasuk dalam kategori atletik yaitu

posisi start yang sering digunakan dalam lari jarak pendek jarak 100m, 200m dan lari gawang adalah

Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....

Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah . . . .

Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .

Angkat panggul ke arah depan atas dengan tenang sampai sedikit lebih tinggi dari bahu, jadi garis punggung sedikit menurun ke depan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .

Menolak ke depan dengan kekuatan penuh atau gerakan meluncur, tetapi jangan melompat dan badan tetap condong ke depan disertai dengan gerakan lengan yang diayunkan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .

Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah . . . .

Pada nomor lari jarak pendek, jika telah mendekati finish, yang dilakukan adalah ....

urutan aba-aba pada lari jarak pendek adalah

posisi start yang sering digunakan dalam lari jarak pendek jarak 100m, 200m adalah

Atletik biasanya di sebut juga sebagai . . . .

dalam lari jarak pendek ketika kedua telapak tangan menyentuh dasar lintasan lari pada saat start jongkok diatas start block dilakukan dengan cara sebagai berikut

Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......

Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari....

Dalam pertandingan Internasional lari jarak pendek yang diperlombakan di lapangan tertutup (indoor) adalah . . . .

Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....

Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah . . . .

Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .

Angkat panggul ke arah depan atas dengan tenang sampai sedikit lebih tinggi dari bahu, jadi garis punggung sedikit menurun ke depan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .

Menolak ke depan dengan kekuatan penuh atau gerakan meluncur, tetapi jangan melompat dan badan tetap condong ke depan disertai dengan gerakan lengan yang diayunkan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .

Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah . . . .

Nomor perlombaan ada kejuaraan Atletik, dikelompokkan menjadi...

Pengertian Athlon atau athlum adalah . . . .

Manakah yang termasuk kedalam jarak Lari Jarak Pendek adalah . . . . . .

Pencak silat bersal dari ....

Unsur-unsur yang terdapat dalam pencak silat yaitu, kecuali ....

Dibawah ini yang bukan macam-macam kuda-kuda dalam pencak silat adalah ....

Nama organisasi pencak silat Indonesia adalah

Aspek olah raga, kesenian, beladiri, spiritual, termasuk dalam,...

Membentuk masyarakat berjiwa sehat, berpikir cerdas, berprestasi termasuk dalam,...

Pencak silat ditinjau dari sudut seni harus mempunyai keselarasan dan keseimbangan antara wirama, wirasa, wiraga, atau keserasian irama, penyajian tehnik,dan penghayatan. Termasuk fungsi pencak silat dibidang,...

Suatu sikap siaga untuk melakukan pembelaan atau serangan yang berpola dan dilakukan pada awal serta akhir rangkaian gerakan disebut,...

Serangan yang dilakukan menggunakan tangan kosong sebagai komponennya,disebut juga dengan tehnik,...

Tendangan yang dilakukan dalam setengah lingkaran dan bagian yang di kenakan merupakan bagian punggung telapak kaki atau pangkal jari telapak kaki dengan sasaran seluruh bagian tubuh adalah...

Dalam pencak silat, jenis pukulan yang dilakukan dengan lintasan dari arah samping luar tubuh menuju kearah dalam tubuh dinamakan pukulan …

Kedua telapak tangan merapat dab bertemu di depan dada dengan menganggukan kepala adalah sikap...

Pencak silat berasal dari negara...

Bidang tanding pada gelanggang pencak silat yaitu berdiameter ....

Dibawah ini yang bukan merupakan manfaat dari pencak silat adalah...

Unsur-unsur yang terdapat dalam pencak silat yaitu, kecuali ....

Organisasi yang menaungi pencak silat di Indonesia adalah..

Sikap dengan posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan serang dinamakan ...



Berikut yang bukan teknik gerak dasar pencak silat yaitu …

Pencak silat bersal dari ....