Font size
WorksheetsTervisliku eluviisi kompnendid
Total questions: 12
Worksheet time: 7mins
Tervislik eluviis on selline eluviis, mis...
hoiab meid tervena
teeb meid täiuslikult terveks
aitab hoida ja tugevdada tervist
teeb meile hea meeleolu
võimaldab kiusata ning enda ja teiste meeleolu rikkuda
Märgi füüsilise tervise kohta käivad küsimused.
Mida ma teistest arvan?
Kuidas ma teistega lläbi saan?
Milline tuju mul on?
Kas ma hoidun vigastustest?
Kuidas ma väldin konflikte?
Milline lause ei iseloomusta tervet inimest?
Mul on kõige uuem nutitelefon.
Mul on lähedasi sõpru.
Ma tunnen end hästi ja kusagilt ei valuta.
Olen rõõmsameelne, kuigi vahel pahas tujus.
Milline väide ei sobi? Tervisliku eluviisi komponendid on:
töö ja puhkuse vaheldumine
puhtuse pidamine ja karastamine
hoidumine tervist kahjustavatest harjumustest
pidev maiustuste söömine
Tervislik eluviis ....
aitab püsida terve
tagab keha normaalse talituse
laseb ajul pidevalt rasket tööd teha
piisav liikumine
võimaldab pidevalt olla nutiseadmes
Tervislik eluviis
aitab võiamlikult kaua olla nutiseadmes
aitab tervist hoida ja tugevdada
Kas tervislik toitumine on tervisliku eluviisi kompnent?
ei ole
jah on
Kas mõõdukas kehaline koormus on tervisliku eluviisi kompnent?
jah on
ei ole
Töö ja puhkuse vaheldumine pole mitte kunagi oluline.
väär
tõene
Puhtuse pidamine on oluine tervisliku eluviisi kompnent.
tõene
väär
Tervise tugevdamiseks on oluline
pidada puhtust
enda austamine
ebatervislik toitumine
ebatervislik tegevus, näiteks suitsetamine
Oluline on hoiduda ebatervislikest tegevustest
tõene
väär
