Font size
WorksheetsEgészséghétkvíz 5-6.évfolyam
Total questions: 15
Worksheet time: 15mins
Mely növényeknek nagy a fehérje tartalma?
hüvelyesek
(bab, borsó, stb)
tökfélék
káposztafélék
Melyik az egészségesebb a napi étkezések során?
Naponta 3 alkalommal annyit enni, amennyi csak belénk fér.
Naponta 3-5 étkezés, lehetőleg úgy, hogy az ebéd a legbőségesebb.
Naponta 3-5 étkezés, lehetőleg úgy, hogy a vacsora a legbőségesebb.
Döntsd el az alábbi állításról, hogy igaz vagy hamis!
A megfelelő testmozgás ugyanúgy része az egészséges életmódnak, mint a megfelelő táplálkozás.
igaz
hamis
Mekkora az átlagos napi víz igénye a szervezetünknek?
1 liter
2 liter
5 liter
A napfény nagyon fontos a szervezetünk számára, hiszen elősegíti egy vitamin termelődését a szervezetünkben.
Melyik ez a vitamin?
A vitamin
C vitamin
D vitamin
Fejezd be a mondatot!
Az egészséges étkezés azt jelenti, hogy ........
... zöldségekből, gyümölcsökből bármennyit ehetünk, mindig egészségesek leszünk.
... hogy sosem ehetünk zsíros, olajos, cukros ételeket.
... hogy ehetünk kevésbé egészséges ételeket is, csak ezek tegyék ki a legkisebb részét étkezéseinknek.
A C vitamin felfedezője:
Szentgyörgyi Albert
Békésy György
Karikó Katalin
Melyik nem lehet hatása a védőoltásnak?
A beoltott ember nem kapja el azt a betegséget, ami ellen az oltást kapja.
A beoltott ember ha el is kapja a betegséget az oltás után, az enyhébb lefolyású, gyorsabb gyógyulást okoz.
A fertőzés után beoltott beteg ember az oltás hatására meggyógyul.
Döntsd el az alábbi állításról, hogy igaz vagy hamis!
A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hosszútávon elengedhetetlen ahhoz, hogy egészségesek legyünk.
igaz
hamis
Mi a közös az alábbiakban?
szennyezett víz, légszennyezés, mesterséges adalékanyagok, vitaminhiány
Mind olyan dolog, amire nem lehetünk befolyással.
Az összes dolog része a mindennapoknak.
Ezek olyan dolgok, melyek befolyásolják az egészségünket.
Mely élelmiszerből kellene a legkevesebbet bevinni a szervezetünkbe, ha egészségesen akarunk étkezni?
gabonafélék
zöldség, gyümölcs
húsfélék
zsírok, olajok
Egészítsd ki a mondatot!
Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jólét állapota, nem csupán a (a) és fogyatékosság hiánya.
Melyik az a szakasza egy betegségnek, mely során a fertőzött ember még nem érzi magát rosszul, de mást már megbetegíthet?
lappangási időszak
kimeneti időszak
bevezető szakasz
Milyen formában tartalmaznak a zöldségek gyümölcsök a legtöbb vitamint?
nyersen
párolva
sülve
Mit érdemes tenni ha egy betegség utáni lábadozunk?
Bőségesen táplálkozni, hogy pótoljuk az erőnket.
Vitamindúsan táplálkozni, hogy erősítsük szervezetünket.
Ugyanúgy táplálkozni mint előtte bármikor.
