真真早上和媽媽到超市買了一盒豆漿，回家後她把豆漿放在餐桌上，想說等一下再喝，然後就去寫功課了。傍晚時她才想到豆漿還沒喝，於是趕快跑去喝掉。請問真真這麼做好嗎？　

小優到超商買豆漿時，遇到同學急著找她一起去玩，所以小優沒有仔細看包裝上標示的保存期限就拿去結帳了。因為小優幾乎每天都會買同樣的商品，所以也沒什麼關係。

食品的包裝外面都有標示保存期限和保存方法，購買時要特別注意。

鮮奶離開冷藏不要超過 30 分鐘，開封後也最好儘快喝完。

喝白開水有什麼好處？　

剛運動完的小成非常口渴，請問要喝什麼才比較能幫助他解渴？

下面哪一項不是喝太多含糖飲料會對身體帶來的影響？

白開水喝起來沒味道，所以沒有辦法解渴。

飲食和健康有很大的關係，我們要好好運用做決定的技巧，為自己的健康選擇營養、安全的食物。

我們為了讓身體能健康成長，平常應該儘量喝白開水，不喝含糖飲料。

珍珠奶茶雖然熱量高，但是成分中含有牛奶，所以常常喝對身體沒有害處。

喝太多含糖飲料，容易讓人焦慮或注意力不集中。

下面哪一個人的行為是浪費食物的表現？

關於「我的餐盤」六口訣，下面哪一項錯誤？

杏仁和核桃屬於哪一類食物？

全榖雜糧類食物對身體帶來的好處是什麼？

下面哪一類食物能強健骨骼和牙齒？

小新每次都會把自己碗裡的食物吃光光，這是一種愛惜食物的表現。

小易最愛吃起司和優格，它們都屬於乳品類食物。