wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuiz Kepentingan Gizi Seimbang

Total questions: 5

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

Apakah yang dimaksudkan dengan gizi seimbang?

a)

Makanan yang dapat membantu individu untuk menghalang penyakit

b)

Makanan yang membekalkan tenaga untuk mengekalkan kegiatan fizikal individu

c)

Makanan yang diambil mengikut selera individu

d)

Makanan yang mengandungi semua kelas makanan dengan nisbah yang betul

2.

Adam mengambil sarapan yang terdiri daripada 10g roti , 5g mentega dan 100g jus oren. Hitung jumlah kalori yang diambilnya.

a)

115kJ

b)

450kJ

c)

152kJ

d)

40kJ

3.

Sekeping kek mengandungi 5g protein, 10g karbohidrat dan 3g lemak. Hitung jumlah nilai kalori kek itu.

a)

61.0 kJ

b)

3.9 kJ

c)

363.3 kJ

d)

1266.1 kJ

4.

Makanan yang manakah menyumbang nilai kalori paling tinggi?

a)

260g ikan

b)

160g ayam

c)

150g daging biri-biri

d)

200g telur

5.

Seorang budak lelaki makan 40g capati, 200g susu dan 50g oren. Hitung nilai kalori dalam makanannya.

a)

760 kJ

b)

270 kJ

c)

7.7 kJ

d)

16.8 kJ