wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Гимнастика

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Родиной гимнастики по праву считается… ?

a)

Древняя Греция

b)

Византия

c)

Месопатомия

d)

Древний Египет

2.

Как называется спортивный снаряд?

a)

Гимнастический мат

b)

Гимнастический мост

c)

Гимнастический козел

3.

Длина разбега у начинающих составляет 8-10 метров, бег выполняется на?

a)

на носках

b)

на пятках

c)

на всей стопе

4.

Прежде чем приступить к выполнению опорных прыжков, необходимо освоить?

a)

Разбег

b)

Наскок

c)

Полет

d)

Приземление

5.

Опорный прыжок делится на фазы. Какая фаза НЕ относится к фазам опорного прыжка? *

a)

разбег

b)

наскок на мостик

c)

толчок ногами

d)

сам прыжок

e)

полет

6.

Динамическая гибкость – подвижность опорно-двигательного аппарата, проявляемая?

a)

утомлении

b)

 позах

c)

Движении

7.

Какие из перечисленных специальных упражнений НЕ ПРИМЕНЯЮТЬСЯ для оценки уровня развития гибкости и подвижности суставов?

a)

наклон вперед

b)

выкрут палки назад прямыми руками

c)

 мост

d)

прыжок в длину с места

8.

Какое из физических качеств с возрастом теряется быстрее других?

a)

 не знаю

b)

гибкость

c)

выносливость

d)

Сила

9.

Какой вид движения выполняет ученик?

a)

мах

b)

вращательное движение

c)

наклон

d)

Поворот

10.

Как называется способность выполнять упражнения с большой амплитудой? *

a)

выносливость

b)

гибкость

c)

сила

d)

 Скорость

11.

Что такое акробатика?

a)

часть гимнастики предполагает выполнение упражнений главным образом на ловкость и балансирование

b)

современные танцы

c)

олимпийский вид спорта

12.

В каком году художественную гимнастику включили в программу Олимпийских игр?

a)

1984

b)

1996

c)

2006

d)

2016

13.

Какие акробатические упражнения НЕ выполняют спортсмены в художественной гимнастике?

a)

кувырки

b)

стойка на лопатках

c)

шпагат

d)

опорный прыжок

14.

Основное отличие гимнастики от акробатики в том, что гимнастика включает в себя упражнения в самом широком спектре — силовые, на ловкость, на балансирование, а акробатика как часть гимнастики предполагает выполнение атлетами упражнений главным образом на ............?

a)

выносливость и быстроту

b)

ловкость и балансирование

c)

бег с препятствиями

15.

На какой картинке изображен акробатический элемент «Мост»?

a)

b)

c)

16.

Закончи предложение. Вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову называется ,,,,,,,,,, ?

a)

 кувырок

b)

перекат

c)

 сальто

d)

Рондат

17.

Выбери правильный ответ. Какая техника упражнений показана на рисунке?

a)

из положения упор присев перекат назад в стойку на лопатках

b)

Из стойки на лопатках перекат вперед в упор присев

c)

из упора присев два кувырка вперед в упор присев

18.

Какая техника упражнений показана на рисунке?

a)

из положения упор присев перекат назад в стойку на лопатках

b)

Из стойки на лопатках перекат вперед в упор присев

c)

из упора присев два кувырка вперед в упор присев

19.

Подберите подпись к изображениям

a)

Из упора лежа толчком двух ног в упор присев. Из упора присев перекат в стойку на лопатках

b)

В стойка на лопатках свести и развести ноги

c)

Из упора присев кувырок вперед в упор присев, основная стойка

 

20.

           Укажите основной технический элемент при выполнении кувырка вперёд.

a)

опора руками                  

b)

отталкивание ногами

c)

Группировка   

d)

перекат