wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Sistem Pencernaan

Total questions: 30

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

Apakah nama sistem ini?

a)

Sistem pencernaan

b)

Sistem pembiakan

c)

Sistem limfa

d)

Sistem endokrin

2.

Perubahan frekuensi buang air besar menjadi lebih jarang dan feses menjadi lebih padat adalah gejala dari gangguan....

a)

diare

b)

sembelit

c)

cacingan

d)

maag

3.

Contoh makanan yang kaya protein adalah...

a)

Nasi

b)

Daging

c)

Buah-buahan

d)

Sayuran

4.

Makanan yang kaya serat dapat membantu mencegah...

a)

Sembelit

b)

Diare

c)

Maag

d)

Semua benar

5.

Bakteri baik dalam usus besar berperan dalam...

a)

Memproduksi vitamin K

b)

Membantu penyerapan kalsium

c)

Mencegah infeksi

d)

Semua benar

6.

Kebiasaan yang baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan adalah...

a)

Makan secara teratur

b)

Banyak minum air putih

c)

Menjaga kebersihan makanan dan minuman

d)

Semua benar

7.

Peristaltik adalah...

a)

Gerakan otot yang mendorong makanan melalui saluran pencernaan

b)

Proses pemecahan makanan oleh enzim

c)

Proses penyerapan sari-sari makanan

d)

Pembentukan feses

8.

Bagian usus halus yang merupakan tempat penyerapan vitamin B12 adalah...

a)

Duodenum

b)

Jejunum

c)

Ileum

d)

Kolon

9.

Makanan yang sebaiknya dihindari untuk penderita maag adalah...

a)

Sayuran

b)

Buah-buahan

c)

Makanan pedas dan asam

d)

Nasi

10.

Fungsi cairan empedu adalah...

a)

Membantu mencerna protein

b)

Membantu mencerna lemak

c)

Membantu mencerna karbohidrat

d)

Membantu penyerapan vitamin

11.

Organ yang menghasilkan empedu adalah...

a)

Pankreas

b)

Hati

c)

Kantung empedu

d)

Limpa

12.

Enzim apa yang berperan dalam mencerna karbohidrat di mulut?

a)

lipase

b)

ptialin

c)

lipase

d)

laktase

13.

Organ apa yang bertugas untuk menyerap nutrisi dari makanan yang dicerna?

a)

Lambung

b)

Usus halus

c)

Hati

d)

Jantung

14.

Enzim apa yang berperan dalam mencerna protein di lambung?

a)

Pepsin

b)

Lipase

c)

Amylase

d)

Trypsin

15.

Apa perbedaan antara zat makanan yang mengandung karbohidrat, protein, dan lemak?

a)

Karbohidrat mengandung vitamin, protein menyimpan energi, dan lemak memberikan energi langsung.

b)

Karbohidrat dan lemak keduanya membangun jaringan, sementara protein memberikan energi.

c)

Karbohidrat membangun jaringan, protein menyimpan energi, dan lemak memberikan vitamin.

d)

Karbohidrat memberikan energi, protein membangun jaringan, dan lemak menyimpan energi serta membantu penyerapan vitamin.

16.

Mengapa penting untuk minum cukup air setiap hari?

a)

Minum cukup air setiap hari penting untuk kesehatan tubuh dan fungsi organ.

b)

Minum air berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi.

c)

Air tidak berpengaruh pada kesehatan mental.

d)

Minum air hanya penting saat cuaca panas.

17.

Sebutkan satu contoh makanan yang baik untuk pencernaan!

a)

Pizza

b)

Yogurt

c)

Ice cream

d)

Fried chicken

18.

Apa yang terjadi jika kita mengonsumsi makanan berlemak secara berlebihan?

a)

Kenaikan berat badan, risiko penyakit jantung, dan masalah kesehatan lainnya.

b)

Menurunkan kadar kolesterol

c)

Peningkatan energi dan stamina

d)

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

19.

Sebutkan fungsi dari lambung dalam proses pencernaan!

a)

Lambung menyimpan makanan untuk waktu yang lama.

b)

Lambung menghasilkan hormon untuk mengatur nafsu makan.

c)

Fungsi lambung dalam proses pencernaan adalah untuk mencerna makanan dengan mengaduk, mencampur, dan memecahnya menggunakan asam lambung dan enzim.

d)

Lambung hanya berfungsi untuk menyerap nutrisi.

20.

Apa yang terjadi selama proses pencernaan makanan di mulut?

a)

Selama proses pencernaan makanan di mulut, makanan dicerna oleh enzim-enzim dalam air liur dan dipecah menjadi partikel-partikel kecil untuk memudahkan proses penyerapan nutrisi.

b)

Makanan langsung diserap oleh gigi

c)

Enzim dalam air liur tidak berperan dalam proses pencernaan

d)

Makanan dipecah menjadi partikel besar

21.

Apa yang terjadi pada makanan di usus halus?

a)

Makanan diubah menjadi lemak secara langsung.

b)

Makanan hanya disimpan di usus halus.

c)

Makanan dibuang tanpa proses apapun.

d)

Makanan dicerna dan nutrisi diserap.

22.

Bagaimana makanan diubah menjadi energi dalam tubuh setelah dicerna?

a)

Melalui proses fotosintesis

b)

Dengan mengubahnya menjadi gas

c)

Melalui proses metabolisme

d)

Dengan mengubahnya menjadi cairan

23.

Apa peran lambung dalam pencernaan makanan?

a)

Lambung berperan dalam mengatur tekanan darah

b)

Lambung berperan dalam mencerna makanan dengan menghasilkan asam lambung dan enzim pencernaan.

c)

Lambung berperan dalam menghasilkan hormon insulin

d)

Lambung berperan dalam mengatur suhu tubuh

24.

Organ apa saja yang terlibat dalam sistem pencernaan?

a)

Jantung, ginjal, paru-paru, dan otak

b)

Mulut, kerongkongan, lambung, hati, empedu, pankreas, usus halus, usus besar, dan rektum.

c)

Mata, telinga, hidung, dan mulut

d)

Mulut, tenggorokan, lambung, hati, empedu, pankreas, usus halus, usus besar, dan rektum.

25.

Apa yang dimaksud dengan sistem pencernaan?

4 lines
26.

Mengapa nutrisi dan makanan seimbang penting bagi sistem pencernaan?

4 lines
27.

Pencernaan manusia terdiri dari pencernaan mekanik dan kimiawi. Pencernaan mekanik menggunakan proses fisik untuk memproses makanan sedangkan pencernaan kimiawi menggunakan proses kimia untuk menghancurkan makanan. Salah satu contoh organ pencernaan adalah lambung, didalam lambung terdapat enzim yaitu enzim pepsin, renin, dan lipase serta HCl. Bagaimana enzim tersebut bekerja didalam lambung?

4 lines
28.

Kedua makanan tersebut adalah makanan favorit baru Nina sehingga Nina sering mengkonsumsi kedua makanan tersebut (burger dan pizza). Setelah dua bulan Nina mengkonsumsi makanan tersebut, Nina mengalami kenaikan berat badan dan Nina sering mengalami kesulitan buang air besar. Berdasarkan perilaku Nina tersebut, benar atau salahkah perilaku itu? Berikan alasanmu!

4 lines
29.

Perhatikan gambar berikut!

Kita memerlukan makan untuk mencukupi gizi dan energi didalam tubuh kita. Makanan mengandung nutrisi. Nutrisi adalah zat yang terkandung dalam makanan yang berisi energi ataupun bahan mentah yang dibutuhkan oleh tubuh untuk melakukan seluruh proses penting yang menunjang kehidupan. Pada soal ini, disajikan sebuah gambar. Di dalam gambar sepiring nasi tersebut ada nutrisi saja? Sebutkan dan jelaskan fungsinya!

4 lines
30.

Makanan yang kita konsumsi terkadang mengandung radikal bebas yang membahayakan kesehatan tubuh karena beracun. Manusia memiliki organ pencernaan yang dapat memecah dan menghilangkan obat-obatan, alkohol, racun, dan zat-zat berbahaya lainnya yang masuk ke dalam tubuh. Apa nama organ itu? Mengapa detoksifikasi itu penting?

4 lines