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Importancia de la actividad física

Total questions: 9

Worksheet time: 29mins

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1.

¿Qué es la actividad física?

a)

Un tipo de comida.

b)

Movimientos que hacemos con el cuerpo.

c)

Algo que se usa para estudiar.

d)

Un videojuego.

2.

¿Qué pasa con nuestros músculos cuando hacemos ejercicio?

a)

Se vuelven más fuertes.

b)

Se vuelven más pequeños.

c)

Nos cansamos más.

d)

No cambia nada.

3.

¿Cuál de estos es un beneficio de la actividad física?

a)

Nos da sueño.

b)

Nos hace comer menos.

c)

Nos hace más felices.

d)

Nos hace estudiar peor.

4.

¿Qué parte del cuerpo mejora con la actividad física?

a)

La cabeza.

b)

El corazón.

c)

Las orejas.

d)

Los dientes.

5.

¿Cómo se llama lo que el cuerpo produce cuando hacemos ejercicio y nos hace sentir felices?

a)

Azúcar.

b)

Calor.

c)

Hormonas de la felicidad.

d)

Vitaminas.

6.

Cuál de estas actividades es una forma de actividad física?

a)

Leer un libro.

b)

Bailar.

c)

Dormir.

d)

Ver televisión.

7.

¿Por qué es bueno hacer actividad física todos los días?

a)

Para estar en casa todo el tiempo.

b)

Para sentir sueño todo el día.

c)

Para ver más televisión.

d)

Para tener más energía.

8.

¿Qué actividad física podrías hacer con tus amigos?

a)

Jugar al aire libre.

b)

Dormir en casa.

c)

Estudiar matemáticas.

d)

Mirar una película.

9.

Dibújate realizando actividad física