Worksheets五上5 青春期的健康習慣
Total questions: 15
Worksheet time: 4hrs 45mins
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1.
影響發育的因素有哪些？
a)
遺傳
b)
遊戲
c)
天氣
d)
音樂
2.
青少年在身高和體型上可能會有什麼差異？
a)
飲食習慣
b)
性別不同
c)
年齡相同
d)
運動量
3.
為什麼每個人都是獨特的？
a)
因為基因不同
b)
因為身高不同
c)
因為體重不同
d)
因為年齡不同
4.
良好的生活習慣包括哪些？
a)
多看電視
b)
少運動
c)
均衡飲食
d)
多吃快餐
5.
暗瘡的形成主要是因為什麼？
a)
飲食不均衡
b)
睡眠不足
c)
缺乏運動
d)
油脂分泌過多
6.
預防暗瘡的方式之一是什麼？
a)
多吃蔬果
b)
多吃糖果
c)
少喝水
d)
不洗臉
7.
青少年為什麼容易有體臭？
a)
睡眠不足
b)
吃太多零食
c)
新陳代謝快
d)
運動太少
8.
預防體臭的好習慣是什麼？
a)
經常保持身體清潔
b)
多穿厚衣服
c)
少洗澡
d)
不換衣服
9.
為什麼要保持愉快的心情？
a)
影響身高
b)
減輕壓力
c)
增加體重
d)
讓人疲倦
10.
青少年應該如何處理暗瘡？
a)
不擠壓
b)
不洗臉
c)
用手觸碰
d)
用帽子遮掩
11.
保持足夠的睡眠對發育有什麼影響？
a)
會讓人變胖
b)
會增加壓力
c)
有助於身體發育
d)
會影響視力
12.
青少年應該多喝什麼來預防暗瘡？
a)
汽水
b)
開水
c)
果汁
d)
酒
13.
體臭主要產生在哪些部位？
a)
腋下和陰部
b)
手和腳
c)
臉和脖子
d)
胸部和背部
14.
青少年應該如何維持健康的飲食習慣？
a)
多喝含糖飲料
b)
不吃蔬菜
c)
多吃快餐
d)
少吃油膩食物
15.
青少年在發育過程中應該避免什麼？
a)
多運動
b)
均衡飲食
c)
保持清潔
d)
過分擔心
100 %
