WorksheetsQUIZ - 1 PJOK
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Perkembangan motorik pada anak - anak sangat pesat. Oleh karena itu, pada masa anak harus dikembangkan berbagai macam bentuk gerak dasar pendidikan jasmani yang sifatnya reflektif melalui kegiatan ...
Apabila pendidikan jasmani yang didominasi oleh aktivitas fisik dilakukan secara teratur dan sesuai dengan perkembangan anak, maka anak akan memiliki kesegaran jasmani yang memadai dan pada akhirnya anak akan memiliki ...
Kesehatan yang dinamis.
Kesehatan yang baik
Aktifitas fisik yang dilakukan dengan tujuan untuk mengembangkan individu secara totalitas disebut...
Pendidikan Jasmani
Pendidikan Olahraga
Pendidikan Kesehatan
Pendidikan Rekreasi
Pada hakikatnya pendidikan jasmani merupakan ...
Pendidikan yang membina siswa agar menguasai cabang - cabang olahraga tertentu disebut dengan...
Pendidikan latihan
Pendidikan olahraga
Pendidikan ekstrakulikuler
Pendidikan Jasmani
Tujuan pokok pendidikan jasmani di sekolah dasar adalah ...
Mengajarkan keterampilan gerak siswa
Meningkatkan kesehatan siswa.
Fokus pada pengembangan otot siswa
Ruang lingkup mata pelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan di sekolah dasar salah satunya adalah aktivitas pengembangan seperti ...
pembelajaran gerak
aktivitas gerak
Permainan gerak
Fungsi pendidikan jasmani, yang dapat dibedakan menjadi beberapa aspek, salah satunya adalah mengembangkan keterampilan lokomotor, seperti berjalan, berlari, mendorong, dan menarik, termasuk aspek ...
Neuromuskuler
aspek gerak
aspek kognitif
aspek sosial
Dalam proses pembelajaran pendidikan jasmani yang mengutamakan aktivitas fisik, akan bermanfaat untuk ...
meningkatkan keterampilan teknik
meningkatkan keterampilan gerak
memperbaikin pola gerak siswa
Gerak lokomotor merupakan dasar gerak yang tidak dapat dipisahkan dengan nonlokomotor, salah satu gerak lokomotor di antaranya adalah ...
melompat-lompat
meliuk
Yang termasuk dalam gerak nonlokomotor adalah ...
menggerakan tangan, kepala, atau bagian tubuh lainnya.
Menghindar dengan cara meloncat pada saat akan dilempar dengan bola dalam permainan kasti termasuk gerakan ...
Lokomotor
manipulatif
koordinasi
Stabitity
Seorang atlet memiliki catatan lompat jauh yang buruk meskipun kecepatannya saat awalan sangat tinggi. Apa penyebab yang paling mungkin dari masalah ini?
Teknik tolakan yang kurang maksimal
Kurangnya fokus pada gerakan lengan saat melayang
Posisi pendaratan yang terlalu dekat dengan papan tolakan
Kecepatan saat awalan tidak konsisten
Anda seorang guru dan ingin memberikan materi Atletik, sedangkan di sekolah tidak memiliki fasilitas lapangan standar untuk olahraga atletik. Bagaimana Anda dapat melatih teknik dasar lompat jauh dengan keterbatasan ini?
Melatih siswa menggunakan area yang ada tanpa memperhatikan keselamatan
Mengajarkan teori lompat jauh tanpa praktik
Menggunakan lapangan lain yang ada di luar sekolah
Memodifikasi area sekolah dengan pasir dan papan tolakan buatan
Di sekolah, tidak tersedia alat tolak peluru standar. Sebagai guru, bagaimana Anda memodifikasi pembelajaran agar siswa tetap dapat mempraktikkan gerakan tolak peluru dengan aman?
Menggunakan bola kecil sebagai pengganti peluru
Mengajarkan teori tanpa praktik karena tidak ada alat
Meminta siswa berlatih dengan peluru asli di tempat seadanya
Menggunakan batu atau benda berat lain sebagai peluru pengganti
Gambar dibawah ini menunjukkan seorang murid seang melakukukan gerakan senam lantai, berdasarkan gambar identifiksi jenis gerakan yang dilakukan oleh murid tersebut
Forward Roll (Guling Depan)
Handstand (Berdiri dengan Tangan)
Cartwheel (Lompat Harimau)
Backward Roll (Guling Belakang)
Perhatikan gambar kedua murid tersebut yang sedang melakukan gerak dasar dalam permainan kasti, identifikasi gerakan teknik dasar tersebut, gerakan apa yang sedang mereka praktikkan ...
Lempar bola mendatar
lempar tangkap bola melambung
Menangkap bola lambung
Melempar bola melambung
Pada gambar diatas terlihat seorang murid sedang melakukan gerak dasar dalam permainan bolavoli, identifikasi gerakan dasar apa yang sedang di praktikan oleh murid tersebut ...
Passing bawah
Servis bawah
Passing atas
servis atas
Perhatikan gambar beberapa murid yang sedang berolahraga, jelaskan pembelajaran gerak dasar apa yang sedang diperaktikkan oleh murid tersebut ...
Passing bawah
Servis bawah
Passing atas
Servis atas
Anda seorang guru dan anda ingin memberikan pembelajaran permainan kasti kepada murid anda, tetapi fasilitas hanya ada lapangan datar, apa yang akan anda lakukan agar anak - anak murid anda tetap bisa bermain kasti ....
Mencari bola plastik dan piring palstik untuk pengganti pemukul bola
Membuat bola dari plastik bekas, dan ranting pohon untuk pengganti pemukul bola
Membuat bola dari plastik bekas, dan piring plastik untuk pengganti pemukul
Memberikan teori di dalam kelas dan menayangkan video permainan kasti tanpa mempraktikkannya
