NEW
Font size
WorksheetsUlangan Harian PJOK Kelas 9 G
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
Apa manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh?
Olahraga tidak berpengaruh pada kesehatan mental.
Olahraga hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh termasuk meningkatkan kebugaran fisik, mengurangi risiko penyakit, dan meningkatkan kesehatan mental.
Olahraga dapat menyebabkan cedera yang serius.
Sebutkan tiga posisi dalam permainan basket!
Point Guard, Shooting Guard, Center
Defender
Goalkeeper
Forward
Apa yang dimaksud dengan gaya bebas dalam renang?
Gaya bebas adalah teknik renang yang melibatkan penggunaan papan renang.
Gaya bebas adalah teknik renang yang hanya digunakan untuk perlombaan jarak jauh.
Gaya bebas adalah posisi tubuh yang menghadap ke atas saat berenang.
Gaya bebas adalah teknik renang yang memungkinkan perenang bergerak dengan cepat dan efisien, biasanya dilakukan dengan posisi tubuh menghadap ke bawah.
Sebutkan dua jenis bola yang digunakan dalam basket!
Bola sepak dan bola golf
Bola bulu tangkis dan bola rugby
Bola basket ukuran resmi (size 7) dan bola basket ukuran wanita (size 6).
Bola tenis dan bola voli
Mengapa penting untuk melakukan pemanasan sebelum berolahraga?
Pemanasan membantu mencegah cedera dan mempersiapkan tubuh untuk berolahraga.
Pemanasan hanya diperlukan untuk olahraga berat.
Pemanasan meningkatkan kekuatan otot secara langsung.
Pemanasan tidak berpengaruh pada performa olahraga.
