wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuiz Aktiviti Fizikal

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Aktiviti lompat berhalangan dapat meningkatkan …………………….

a)

ketangkasan

b)

komposisi badan

c)

masa tindak balas

d)

kuasa

2.

Berikut ialah aktiviti yang dapat meningkatkan fleksibiliti, kecuali …………….

a)

aktiviti lentik kucing

b)

aktiviti melending sisi

c)

aktiviti tekan tubi

d)

aktiviti melunjur hadapan

3.

…………….. yang baik membantu kita melakukan smesy yang kencang dalam permainan badminton.

a)

Daya tahan

b)

Kuasa

c)

Koordinasi

d)

Imbangan

4.

Gambar di atas menunjukkan aksi ………………………. Dalam permainan sofbal.

a)

memukul

b)

menghadang

c)

melempar

d)

menampan

5.

Penyakit tidak berjangkit boleh dicegah dengan cara …………………...

a)

i. bersenam

b)

ii. makan makanan seimbang

c)

iii. menjaga kebersihan

d)

iv. pemeriksaan kesihatan berkala

6.

Gambar di atas menunjukkan sebatang raket. Namakan bahagian bertanda X

a)

Pemegang

b)

Muka raket

c)

Bingkai

d)

batang

7.

Semasa kedatangan haid, remaja perempuan perlu menggunakan ……………..

a)

tuala mandi

b)

tisu tebal

c)

tuala wanita

d)

kertas lembut

8.

Akim memakai seluar yang ____________ sehingga menampakkan bentuk kakinya.

a)

singkat

b)

suntuk

c)

sendat

d)

sarat

9.

Ahmad memetik sekuntum bunga ____________ menyelitkannya di telinga Minah.

a)

kerana

b)

sambil

c)

lantas

d)

lalu

10.

Pilih ayat yang betul.

a)

Kepala Lee Min Jo bergegar-gegar mengikut rentak muzik yang didengarinya.

b)

Jalur Gemilang kelihatan berbuai-buai di tepi laluan masuk ke restoran itu.

c)

Kak Farah meninjau-ninjau mencari tempat duduk yang sesuai di kafe itu.

d)

Mulut adik herot-berot ketika membaca doa sebelum makan.