WorksheetsQuiz Gerakan Berirama
Total questions: 47
Worksheet time: 26mins
Gerakan berirama dilakukan secara ….
Sendirian
Berpasang-pasangan
Beregu
Saat melakukan gerakan back up, kedua tangan kita berada di ….
Dada
Samping kepala
Punggung
Untuk melatih renang anak-anak, sebaiknya dilakukan di kolam yang ….
Dalam
Lebar
Dangkal
Gerakan berpindah dari satu titik ke titik yang lain, disebut dengan gerakan ….
Non-lokomotor
Lokomotor
Manipulatif
Senam irama berkelompok lebih mengutamakan ….
Kekuatan
Keberanian
Kekompakan
Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga...
permainan
senam
atletik
Melakukan gerak melompat dapat menyebabkan kaki kita menjadi ….
Besar
Kecil
Kuat
Dalam gerakan memutar kedua tangan yang digerakkan adalah organ ….
Kaki
Tangan
Kepala
Ketika melakukan gerakan mengayun tangan, pandangan kita ke arah ….
depan
bawah
Samping
Posisi dari dada, perut, dan juga paha ketika melakukan gerakan jalan kepiting yaitu ….
Lurus
Bengkok
Ditekuk
Posisi tubuh yang benar ketika berjalan cepat yaitu ….
Miring
Tegak
Condong
Melakukan gerak melompat dapat menyebabkan kaki kita menjadi ….
Besar
Kecil
Kuat
Dalam gerakan memutar kedua tangan yang digerakkan adalah organ ….
Kaki
Tangan
Kepala
Ketika melakukan gerakan mengayun tangan, pandangan kita ke arah ….
depan
bawah
samping
Posisi dari dada, perut, dan juga paha ketika melakukan gerakan jalan kepiting yaitu ….
Lurus
Bengkok
Ditekuk
Senam yang dilakukan dengan iringan musik disebut senam...
irama
lantai
ketangkasan
Yang bukan irama yang mengiringi gerak ritmik adalah...
musik
hitungan
joget
Dalam bermain sepak bola, kaki berfungsi untuk …
Menyundul bola
Menendang bola
Menangkap bola
Menyundul bola menggunakan anggota tubuh ..
Lutut
Perut
Kepala
Untuk mengejar bola, harus menggunakan teknik …
Berjalan
Berlari
Melompat
Olahraga yang menolak kaki agar tubuh berada di udara adalah …
Lompat Tali
Renang
Senam Lantai
Lompat Tali tradisional biasanya menggunakan …
Karet
Besi
Alumunium
Lompat tali berfungsi untuk melatih...
Kemajuan Kaki
Kebiasaan Kaki
Ketangkasan Kaki
Dalam menjaga keseimbangan, olahraga apa yang cocok dilakukan …
Gaya Kapal Terbang
Melompat
Berlari
Praktik gaya kapal terbang, pandangan harus melihat ke arah …
Dalam menjaga keseimbangan, olahraga apa yang cocok dilakukan …
Gaya Kapal Terbang
Melompat
Berlari
Praktik gaya kapal terbang, pandangan harus melihat ke arah …
Lurus ke samping
Lurus ke depan
Lurus ke bawah
Melakukan gerakan mamutar lengan bertujuan untuk malatih kekuatan dari otot ….
Kaki
Paha
Lengan
Posisi tubuh yang benar ketika berjalan cepat yaitu ….
Miring
Tegak
Condong
Berpindah tempat ke tempat yang lain harus …
Berjalan
Makan
Minum
Untuk berjalan harus menggunakan anggota tubuh …
Kepala
Kaki
Telinga
Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...
melemaskan otot dan sendi
membuat tubuh santai
membuat percaya diri
Gobak sodor merupakan salah satu jenis olah raga yang masuk ke dalam nomor ….
Permainan tradisional
Permainan modern
Atletik
Ketika sedang berlari, maka kaki kita akan melangkah lebih ….
Pendek
Cepat
Lambat
Kaki kita akan menjadi kuat, jika kita sering melakukan latihan ….
Duduk
Pus up
Berlari
Olahraga umumnya dilakukan agar membuat tubuh kita menjadi ….
Pegal-pegal
Sehat
Sakit
Melakukan gerakan meniru pesawat terbang umumnya digunakan untuk melatih ….
Kelenturan
Kecepatan
Keseimbangan
Gerakan push up dilakukan dengan …
Tiarap
Jongkok
Berbaring
Gerakan push up umumnya dilakukan bertujuan untuk melatih ….
Ketahanan
Kelenturan
Kekuatan
Posisi kaki yang benar saat melakukan gerakan push up yaitu ….
Ditekuk
Lurus
Dilipat
Setelah olahraga sebaiknya langsung menjaga …
Kelaparan
Kehausan
Kebersihan
Menjaga kebersihan sebagian dari …
Iman
Alat Olahraga
Orang Lain
Melakukan gerakan mamutar lengan bertujuan untuk malatih kekuatan dari otot ….
Kaki
Paha
Lengan
Gerakan push up umumnya dilakukan bertujuan untuk melatih ….
Ketahanan
Kelenturan
Kekuatan
Posisi kaki yang benar saat melakukan gerakan push up yaitu ….
Ditekuk
Lurus
Dilipat
Gerakan diam atau tidak bergerak sama sekali disebut dengan gerakan ….
Lokomotor
Non-lokomotor
Ritmik
Sikap awal dari berdiri dengan satu kaki adalah …..
Berdiri tegap
Condong ke kiri
Condong ke kanan
