wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

จิตวิทยาการกีฬาเบื้องต้น

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

การสร้างแรงจูงใจคืออะไร?

a)

การสร้างแรงจูงใจคือการให้รางวัลโดยไม่ต้องทำอะไร

b)

การสร้างแรงจูงใจคือกระบวนการกระตุ้นให้บุคคลมีความต้องการหรือแรงผลักดันในการทำสิ่งต่างๆ

c)

การสร้างแรงจูงใจคือการบังคับให้บุคคลทำสิ่งต่างๆ

d)

การสร้างแรงจูงใจคือการลดความต้องการของบุคคล

2.

ทำไมการตั้งเป้าหมายถึงสำคัญในกีฬา?

a)

การตั้งเป้าหมายทำให้เกิดความเครียดในนักกีฬา

b)

การตั้งเป้าหมายไม่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาทักษะ

c)

การตั้งเป้าหมายทำให้การฝึกซ้อมน่าเบื่อ

d)

การตั้งเป้าหมายช่วยให้นักกีฬาโฟกัสและมีแรงจูงใจในการพัฒนาตนเอง

3.

การพัฒนาทักษะมีขั้นตอนอย่างไร?

a)

การพัฒนาทักษะมีขั้นตอน 5 ขั้นตอนหลัก

b)

การพัฒนาทักษะมีขั้นตอน 7 ขั้นตอน

c)

การพัฒนาทักษะมีขั้นตอน 3 ขั้นตอน

d)

การพัฒนาทักษะไม่มีขั้นตอน

4.

การฝึกซ้อมมีผลต่อการพัฒนาทักษะอย่างไร?

a)

การฝึกซ้อมไม่มีผลต่อการพัฒนาทักษะเลย.

b)

การฝึกซ้อมทำให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวล.

c)

การฝึกซ้อมทำให้ทักษะลดลงและไม่สามารถปรับปรุงได้.

d)

การฝึกซ้อมมีผลต่อการพัฒนาทักษะโดยทำให้เกิดความชำนาญและการปรับปรุงเทคนิค.

5.

การทำงานเป็นทีมมีความสำคัญอย่างไรในกีฬา?

a)

การทำงานเป็นทีมทำให้ผู้เล่นเหนื่อยมากขึ้น

b)

การทำงานเป็นทีมไม่จำเป็นในกีฬา

c)

การทำงานเป็นทีมช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและความสำเร็จในกีฬา

d)

การทำงานเป็นทีมทำให้เกิดความขัดแย้ง

6.

การสื่อสารในทีมมีผลต่อการเล่นอย่างไร?

a)

การสื่อสารในทีมไม่มีผลต่อการเล่น

b)

การสื่อสารในทีมมีผลต่อการเล่นโดยทำให้การประสานงานและความเข้าใจระหว่างสมาชิกดีขึ้น

c)

การสื่อสารทำให้เกิดความขัดแย้งในทีม

d)

การสื่อสารในทีมทำให้สมาชิกไม่เข้าใจกัน

7.

จิตวิทยาการแข่งขันคืออะไร?

a)

จิตวิทยาการแข่งขันคือการศึกษาเกี่ยวกับการทำงานของกล้ามเนื้อ

b)

จิตวิทยาการแข่งขันคือการศึกษาเกี่ยวกับพฤติกรรมและกระบวนการทางจิตใจในสถานการณ์การแข่งขัน

c)

จิตวิทยาการแข่งขันคือการฝึกทักษะทางกายภาพในกีฬา

d)

จิตวิทยาการแข่งขันคือการวิเคราะห์ผลการแข่งขันกีฬา

8.

นักกีฬาควรเตรียมตัวอย่างไรก่อนการแข่งขัน?

a)

นอนหลับตลอดทั้งวัน

b)

นักกีฬาควรฝึกซ้อม, รักษาสุขภาพ, วางแผนการกิน, นอนหลับเพียงพอ, และเตรียมจิตใจให้พร้อม.

c)

กินอาหารจานด่วนก่อนแข่งขัน

d)

ไม่ต้องฝึกซ้อม

9.

การฟื้นฟูสมรรถภาพคืออะไร?

a)

การฟื้นฟูสมรรถภาพคือการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ

b)

การฟื้นฟูสมรรถภาพคือการพักผ่อนเพื่อฟื้นฟูพลังงาน

c)

การฟื้นฟูสมรรถภาพคือกระบวนการฟื้นฟูความสามารถทางร่างกายและจิตใจหลังจากการบาดเจ็บหรือการเจ็บป่วย

d)

การฟื้นฟูสมรรถภาพคือการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ

10.

ทำไมการพักผ่อนถึงสำคัญสำหรับนักกีฬา?

a)

การพักผ่อนไม่ส่งผลต่อการฝึกซ้อม

b)

การพักผ่อนทำให้ร่างกายอ่อนแอลง

c)

การพักผ่อนสำคัญเพราะช่วยฟื้นฟูร่างกายและเพิ่มประสิทธิภาพในการแข่งขัน

d)

การพักผ่อนทำให้เกิดความเครียดมากขึ้น

11.

การสร้างแรงจูงใจในทีมทำได้อย่างไร?

a)

การลดจำนวนสมาชิกในทีม

b)

การเพิ่มเวลาทำงานโดยไม่มีการให้รางวัล

c)

การมอบหมายงานที่ไม่เกี่ยวข้องกับเป้าหมาย

d)

การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและการให้รางวัลผลงานที่ดี

12.

การตั้งเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวมีความแตกต่างกันอย่างไร?

a)

เป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวมีความสำคัญเท่ากัน

b)

เป้าหมายระยะยาวมักจะไม่ต้องการการวางแผน

c)

เป้าหมายระยะสั้นมุ่งเน้นผลลัพธ์ในระยะเวลาอันสั้น ขณะที่เป้าหมายระยะยาวมุ่งเน้นผลลัพธ์ในระยะเวลานาน

d)

เป้าหมายระยะสั้นต้องใช้เวลานานกว่าเป้าหมายระยะยาว

13.

การทำงานร่วมกันในทีมช่วยให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีขึ้นได้อย่างไร?

a)

การทำงานร่วมกันในทีมทำให้ทุกคนมีภาระงานมากขึ้น.

b)

การทำงานร่วมกันในทีมทำให้เกิดความขัดแย้งมากขึ้น.

c)

การทำงานร่วมกันในทีมช่วยให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีขึ้นโดยการรวมความคิดและทักษะที่หลากหลาย.

d)

การทำงานคนเดียวจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า.

14.

การจัดการกับความกดดันในระหว่างการแข่งขันทำได้อย่างไร?

a)

หลีกเลี่ยงการแข่งขัน

b)

ฝึกควบคุมอารมณ์และเตรียมตัวให้พร้อม

c)

มุ่งเน้นที่ผลลัพธ์เท่านั้น

d)

ไม่สนใจความรู้สึกของตนเอง

15.

การฟื้นฟูสมรรถภาพหลังการบาดเจ็บควรทำอย่างไร?

a)

การพักผ่อนอย่างเดียว

b)

การทำงานหนักเพื่อฟื้นฟู

c)

การออกกำลังกายที่เหมาะสมและการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

d)

การใช้ยาสลบ