Дұрыс тамақтанбау салдарынан

Созылмалы бүйрек аурулары.

Бүйрек тасының пайда болуы.

Бүйрекке инфекцияның түсуі.

Тек жылы киім кию

Суықта ұзақ уақыт жүру

Циститті емдеу үшін антибиотиктерді қолдану

Циститтің алдын алу үшін гигиеналық шараларды сақтау, сұйықтықты жеткілікті мөлшерде ішу, зәрді ұзақ ұстамау.

Зәр шығару гигиенасы тек балалар үшін маңызды.

Зәр шығару гигиенасы инфекциялардың алдын алу және денсаулықты сақтау үшін маңызды.

Зәр шығару гигиенасы тек спортшыларға қажет.

Зәр шығару гигиенасы денсаулыққа әсер етпейді.

Тұзды тағамдардың артық мөлшері

Судың жеткіліксіз мөлшері, тамақтану, генетикалық факторлар, метаболикалық бұзылыстар.

Дене жаттығуларының көп болуы

Күн сәулесінің жетіспеушілігі

Зәр шығару жүйесі тек гормондарды өндіреді.

Зәр шығару жүйесі тек дене температурасын реттейді.

Зәр шығару жүйесі тек ас қорытуды қамтамасыз етеді.

Зәр шығару жүйесінің негізгі қызметтері: артық сұйықтықты шығару, токсиндерді жою, электролиттер мен қышқыл-негіз балансын реттеу.

Дене температурасының төмендеуі, жөтел, тершеңдік.

Зәрдің түсінің өзгеруі, жүрек айнуы, бас ауруы.

Дене температурасының көтерілуі, белдің ауырсынуы, зәр шығару кезінде ауырсыну.

Жалпы әлсіздік, тәбетінің жоғалуы, терінің қышуы.

Зәр шығару кезінде ауырсыну, жиі зәр шығару, зәрдің бұлыңғырлығы, күйдіру, төменгі іштің ауырсынуы.

Тамақтану кезінде ауырсыну

Тек жөтелу

Зәр шығару кезінде ауырсыну жоқ

Тек газдалған сусындар ішу.

Кем су ішу және майлы тағамдарды жеу.

Көп су ішу және дұрыс тамақтану.

Күнде спортпен айналыспау.

Дәрі-дәрмектер, хирургиялық араласу, физиотерапия, диета, өмір салтын өзгерту.

Тек халықтық емдеу әдістері

Зәр шығару жүйесіне арналған массаж

Хирургиялық емдеу тек операциядан кейін