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WorksheetsExamen de Atletismo
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
¿Qué es el atletismo?
Un deporte que combina fútbol y gimnasia
Una disciplina que incluye actividades de correr, saltar y lanzar
Un conjunto de ejercicios de entrenamiento personal
Un deporte recreativo sin competiciones oficiales
¿Cuáles son las principales disciplinas del atletismo?
Ciclismo, carreras y levantamiento de pesas
Carreras, saltos y lanzamientos
Natación, carreras y maratones
Juegos de equipo y lanzamientos
¿Cuál es la diferencia entre una carrera de velocidad y una de fondo?
Las de velocidad son más largas y lentas
Las de velocidad requieren máxima rapidez, y las de fondo resistencia
Las de fondo siempre se realizan en interiores
No hay diferencia significativa
¿Qué es el doping y por qué está prohibido en el deporte?
Es el uso de suplementos legales que mejoran el rendimiento
Es el consumo de sustancias que aumentan el rendimiento pero afectan la salud
Una técnica de relajación para mejorar resultados
Un estilo de entrenamiento moderno
¿Cuáles son los principales eventos atléticos a nivel mundial?
Juegos Olímpicos, Campeonato Mundial de Atletismo y Diamond League
Copa Mundial de Fútbol y Liga Europea
Maratón de Boston y Juegos de Invierno
Juegos Panamericanos y el Tour de Francia
¿Cómo influye la nutrición en el rendimiento de un atleta?
No tiene impacto significativo
Es fundamental para la energía, recuperación y rendimiento óptimo
Solo es importante en deportes de resistencia
Ayuda solo en la etapa de entrenamiento
¿Cuáles son las fases del salto de longitud?
Carrera, impulso, vuelo y caída
Inicio, impulso y aterrizaje
Carrera, giro y caída
Impulso, rotación y aterrizaje
¿Cuáles son las fases de las carreras?
Inicio, velocidad y frenado
Salida, desarrollo y llegada
Carrera, pausa y meta
Calentamiento, carrera y descanso
¿Cuánto mide la pista de atletismo?
200 metros
300 metros
400 metros
500 metros
¿Qué es un récord mundial y cómo se establece?
Una marca lograda en entrenamientos intensivos
Un logro individual o en equipo registrado en competiciones oficiales
Una marca obtenida solo en Juegos Olímpicos
Una racha de victorias consecutivas
¿Cuáles son los beneficios de practicar atletismo para la salud?
Fortalece el corazón, mejora la resistencia y reduce el estrés
Solo mejora la velocidad y fuerza muscular
Ayuda exclusivamente a perder peso
Incrementa únicamente la capacidad pulmonar
¿Qué papel juega la psicología deportiva en el rendimiento de un atleta?
Ninguno, lo importante es el entrenamiento físico
Ayuda a gestionar la presión, motivación y concentración
Solo se utiliza en deportes de equipo
Es útil únicamente durante competencias internacionales
¿Cuáles son las modalidades de las carreras?
Velocidad, medio fondo, fondo, relevos y vallas
Solo velocidad y maratón
Carreras largas y cortas exclusivamente
Marcha, ciclismo y carreras de fondo
¿Cuáles son las medidas estándar de la pista de atletismo?
Un óvalo de 200 metros con 6 carriles
Un óvalo de 400 metros con 8 carriles
Un círculo de 300 metros con 7 carriles
Un cuadrado de 500 metros con 10 carriles
¿Cómo se ejecuta el triple salto?
Carrera, un salto, un paso y un salto final con caída
Carrera, salto inicial y giro en el aire
Carrera, salto directo y caída
Salto sin impulso y caída controlada
¿Qué elementos se consideran en las pruebas de lanzamiento en atletismo?
Precisión, fuerza y puntería
Distancia, técnica y seguridad
Velocidad, fuerza y resistencia
Altura, velocidad y dirección
¿Qué es la marcha atlética y cuál es su característica principal?
Una carrera lenta con pausas regulares
Un tipo de caminata rápida donde siempre debe haber contacto con el suelo
Una combinación de trote y caminata sin reglas específicas
Una modalidad de carrera exclusiva para principiantes
¿Qué equipo se utiliza en las pruebas de lanzamiento de jabalina?
Una barra metálica de 1.5 metros
Una jabalina de madera, metal o fibra con medidas reglamentarias
Un palo flexible sin medidas específicas
Un cilindro pesado diseñado para distancias cortas
¿Qué significa el término "fotofinish" en el atletismo?
La técnica utilizada para determinar al ganador en una llegada cerrada
Una cámara que graba toda la competencia
Una fotografía del podio final
Un estilo de salida en carreras de velocidad
¿Cuál es la diferencia entre el lanzamiento de peso y el lanzamiento de disco?
El peso es más ligero que el disco
El peso se lanza desde un círculo más pequeño y con técnica específica
El disco se lanza hacia arriba mientras que el peso hacia adelante
No hay diferencia técnica entre ambas pruebas
