wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Көмірсулардың қасиеттері мен қызметтері

Total questions: 15

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Көмірсулардың негізгі түрлері қандай?

a)

Протеиндер

b)

Витаминдер

c)

Моносахаридтер, дисахаридтер, полисахаридтер

d)

Трансжирлер

2.

Көмірсулардың химиялық формуласы қандай?

a)

C6H12O6

b)

Cn(H2O)n

c)

C3H6O3

d)

C2H5OH

3.

Глюкоза мен фруктозаның айырмашылығы неде?

a)

Глюкоза альдоз, фруктоза кетоз.

b)

Глюкоза мен фруктоза екеуі де альдоздар.

c)

Глюкоза - бұл дисахарид, ал фруктоза - моносахарид.

d)

Глюкоза тек жемістерде кездеседі, ал фруктоза - тек көкөністерде.

4.

Көмірсулардың организмдегі рөлі қандай?

a)

Көмірсулар энергия көзі, клеткалардың құрылымын қолдайды және метаболизмде маңызды.

b)

Көмірсулар организмге зиянды әсер етеді.

c)

Көмірсулар тек витаминдермен бірге жұмыс істейді.

d)

Көмірсулар тек құрылымдық функция атқарады.

5.

Көмірсулардың энергетикалық құндылығы қандай?

a)

4 калория 1 грамм көмірсу үшін.

b)

5 калория 1 грамм көмірсу үшін.

c)

2 калория 1 грамм көмірсу үшін.

d)

3 калория 1 грамм көмірсу үшін.

6.

Көмірсулардың ас қорытудағы маңызы неде?

a)

Көмірсулар тек витаминдерді қамтамасыз етеді.

b)

Көмірсулар ас қорытуда ешқандай рөл атқармайды.

c)

Көмірсулар тек белоктарды ыдыратуға көмектеседі.

d)

Көмірсулар ас қорытуда энергия көзі және ас қорытуды жақсартушы рөл атқарады.

7.

Көмірсулардың табиғи көздері қандай?

a)

Өсімдіктер, дәнді дақылдар, жемістер, көкөністер, сүт өнімдері.

b)

Тас, металл, минералдар

c)

Жануарлар, балықтар, теңіз өнімдері

d)

Синтетикалық заттар, химиялық қосылыстар

8.

Көмірсулардың артық мөлшері организмге қалай әсер етеді?

a)

Көмірсулардың артық мөлшері иммунитетті күшейтеді.

b)

Көмірсулардың артық мөлшері ас қорыту жүйесін жақсартады.

c)

Көмірсулардың артық мөлшері организмге семіздік, инсулин деңгейінің жоғарылауы және қант диабеті қаупін арттырады.

d)

Көмірсулардың артық мөлшері организмге энергияны арттырады.

9.

Клетчатка дегеніміз не және оның пайдасы қандай?

a)

Клетчатка - витаминдердің бір түрі.

b)

Клетчатка - өсімдік клеткаларының күрделі көмірсулары, ас қорытуға пайдалы.

c)

Клетчатка - тек қана жануарлардан алынатын зат.

d)

Клетчатка - тек қана тәтті тағамдарда кездеседі.

10.

Көмірсулардың сіңірілу процесі қалай жүреді?

a)

Көмірсулар тек майларға айналады.

b)

Көмірсулар асқазан-ішек жолында глюкозаға дейін ыдырап, қанға сіңіріледі.

c)

Көмірсулар асқазанға түскенде сіңірілмейді.

d)

Көмірсулар тек бауырда сіңіріледі.

11.

Көмірсулардың түрлері бойынша классификациясы қандай?

a)

Көмірсулар тек моносахаридтерден тұрады.

b)

Көмірсулар моносахаридтер, дисахаридтер, полисахаридтер болып бөлінеді.

c)

Көмірсулар тек бір түрге бөлінеді.

d)

Көмірсулар тек дисахаридтер мен полисахаридтерден тұрады.

12.

Көмірсулардың метаболизмі қандай кезеңдерден тұрады?

a)

ДНҚ репликациясы

b)

Липидтердің синтезі

c)

Гликолиз, Цикл Кребс, Электронды тасымалдау тізбегі

d)

Протеиндердің метаболизмі

13.

Көмірсулардың денсаулыққа әсері туралы не білесіз?

a)

Көмірсулар тек семіздікке әкеледі.

b)

Көмірсулардың түрі мен мөлшері денсаулыққа әсер етеді.

c)

Көмірсулардың мөлшері денсаулыққа әсер етпейді.

d)

Көмірсулар тек спортшыларға қажет.

14.

Көмірсулардың спортшылар үшін маңызы неде?

a)

Көмірсулар спортшыларға қажет емес.

b)

Көмірсулар тек салмақ қосуға әсер етеді.

c)

Көмірсулар спортшылар үшін тек витаминдер көзі.

d)

Көмірсулар спортшылар үшін энергияның негізгі көзі болып табылады.

15.

Көмірсулардың құрамындағы гликемиялық индекс дегеніміз не?

a)

Гликемиялық индекс - көмірсулардың май құрамындағы деңгейін көрсетеді.

b)

Гликемиялық индекс - көмірсулардың дәмін анықтайтын көрсеткіш.

c)

Гликемиялық индекс - көмірсулардың қан құрамындағы глюкоза деңгейін қаншалықты тез көтеретін көрсеткіш.

d)

Гликемиялық индекс - көмірсулардың асқазанға әсерін өлшейтін көрсеткіш.