Free Printable pjok

1.

1. Lama permainan bola basket mini adalah

a)

1 x 10 menit

b)

2 x 10 menit

c)

3 x 10 menit

d)

4 x 10 menit

2.

2. Seorang yang berhasil menembakkan bola ke ring lawan dariluar area akan mendapatkan nilai

a)

satu

b)

dua

c)

3

d)

4

3.

3. Permainan bola basket mini menggunakan ukuran bola nomor

a)

5

b)

4

c)

3

d)

2

4.

4. Panjang lapangan bola basket mini adalah_______________meter

a)

5

b)

10

c)

15

d)

18

5.

. Pertandingan bola basket mini dipimpin oleh wasit yang berjumlah_________orang

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

6.

6. Berikut ini yang tidak termasuk variasi teknik menembak bola adalah

a)

set shoot

b)

jump shoot

c)

lay up

d)

overheadpass

7.

7. Oporan bola yang dilakukan dari bawah pinggang dan memngarah lurus kearah pemain seregu dinamakan

a)

overheadpass

b)

bassball pass

c)

under pass

d)

chest pass

8.

8. Melakukan shooting dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara

a)

melihat ke arah ring basket

b)

kaki dan tangan di rentangkan

c)

pergelangan tangan

d)

kaki diluruskan

9.

Berikut ini yang tidak termasuk cara menggiring bola dalam permainan bola basket adalah

a)

Pantulan denagn telapak tangan

b)

Badan condong ke depan

c)

pantulan bola rendah

d)

lutut agak ditekuk

10.

10. Lemparan memantul bola dalam permainan bola basket dinamakan

a)

shield pass

b)

chest pass

c)

bounce pass

d)

overhead pass

11.

17. Latihan variasi pukulan servis dalam permainan tenis meja dapat dilaukan dengan

a)

drive dan block

b)

Chop dan drive

c)

forehand servis dan drive

d)

forehand dan backhand servis

12.

11. Ukuran panjang lapangan tenis meja adalah ….

a)

1,52

b)

1,84

c)

2,52

d)

2,74

13.

12. Pertandingan teniss meja dipimpin oleh wasit yang berjumlah…orang

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

14.

13. Berikut ini yang bukan termasuk macam-macam pukulan pada permainan tenis meja adalah….

a)

push

b)

passing

c)

drive

d)

block

15.

14. Jumlah pemain single tenis meja dalam satu regu adalah…orang

a)

1

b)

2

c)

4

d)

3

16.

15. Berikut yang bukan gerak dasar bermain tenis meja adalah….

a)

memegang bet

b)

memukul bola

c)

servis

d)

menggiring bola

17.

16. bentuk latihan pukulan backspin yang bersipat bertahan merupakan pengertian dari variasi pukulan ….

a)

chop

b)

bloock

c)

drive

d)

push

18.

18. Pegangan bet dalam permainan tenis meja yang hanya satu sisi bet dapat digunakan adalah…

a)

shakehand grip

b)

penhold grip

c)

forehand grip

d)

american grip

19.

19.Berat bola yang digunakan dalam permainan tenis meja adalah…

a)

24,0 – 25,3 gram

b)

10 – 15 gram

c)

30,0 – 45,0 gram

d)

25 – 35 gram

20.

20. Pada saat melakukan servis bola terkena net dan masuk ke daerah lawan, maka servis harus diulang sampai…

a)

5 kali

b)

10 kali

c)

3 kali

d)

2 kali

21.

21. Permainan ular-ularan merupakan permainan yang mengkombinasikan gerak dasar

a)

Jalan, lari dan lompat

b)

Lompat,lari dan loncat

c)

lari, jalan dan loncat

d)

loncat, lompat dan jalan

22.

22.permainan lompat kanguru merupakan permainan yang mengkombinasikan gerak dasar

a)

Lari dan lompat

b)

lompat dan loncat

c)

lari dan jalan

d)

loncat dan lari

23.

23. permainan berikut yang merupakan hasil kombinasi jalan dan lari adalah

a)

Ular-ularan

b)

Lompat kanguru

c)

Alang rintang

d)

gobak sodor

24.

1.Permainan bola basket Mini merupakan modifikasi dari permainan bola basket (a)

25.

2.permainan bola basket Mini dimainkan oleh dua regu pemain yang setiap regu berjumlah (a) pemain

26.

3.dua gerakan dasar menggiring bola dalam permainan bola basket mini adalah_____________________dan _________________________

(a)

27.

4.Pada saat bermain, permainan bola basket Mini diawali dengan wasit melakukan gerakan (a)

28.

5.Variasi pukulan servis tenis meja terdiri dua yaitu______________________ dan__________________ service

(a)

29.

6.Ada dua bentuk sikap berdiri dalam permainan tenis meja yaitu_________________ dan________________

(a)

30.

7.Permainan tenis meja dimainkan oleh dua regu pada pemain double yang masing-masing beranggotakan (a) orang

31.

9.cara memenangkan permainan Sunda Manda adalah dengan memiliki (a) yang paling banyak

32.

10.pada permainan lompat kanguru setelah berlari kamu harus melompat ke (a)

33.

11.sebutkan singkatan dari PERBASI, PTMSI, dan PASI

(a)

34.

12. Gerakan apa yang termasuk gerak dasar pada permainan bola basket?

(a)

35.

13. Jelaskan satu persatu apa itu gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif!

(a)

36.

14. Apa itu gerakan berlari?

(a)

37.

15. Pada dasarnya, ada beberapa cara memukul bola dalam permainan tenis meja?

Coba sebutkan 2 macam caranya!

(a)

pjok

Total questions: 37

Worksheet time: 27mins

Similar Resources on Wayground